Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Jarda, ako najrychlejsie,alebo najefektivnejsie napravit tukovy metabolizmus? Ked si dam nieco tukove, v com je vacsia cast energie vo forme tukov, ako jogurt, akoby som z toho vobec nemal energiu. Myslim, ze mi nefunguje dobre metabolizmus tukov, mozno je to ciastocne chyba travenia (nekvalitna stava na travenie tukov) a mozno samotneho metabolizmu, ked su uz tuky v krvi. Cely zivot som nepribral ani gram tuku,a jedol som ich (v nevedomosti) vela, hoci mi mohlo byt ocividne, ked z toho nepriberam, ze lepsie by bolo jest ich menej, nie viac.
Z mojich laickych vedomosti viem, ze na traveni tukov sa podiela pecen, zlcnik, a slinivka brusna. Dalej by to malo ist do creva, samotne crevo by snad nemalo sposobovat problemy, alebo aj stava z tenkeho creva sa podiela na metabolizme tukov?
Potom sa vstrebaju do lymfatickeho systemu a odtial do krvi. Dalej by mala mat na starosti tuky pecen, ale co ma na starosti ich ukladanie? Nejake hormony?
Moj laicky postup je taky, ze jest co najmenej a zdravych tukov, pri tom by mala vyrazne zregenerovat slinivka. Jedine tuky, co jem, je SP, vdaka comu by sa mala zefektivnit produkcia stiav (slinivky), a nasledne by sa mali travit lepsie. Samozrejme, ta ocista pecene mi prospela, takze chcem si ju spravit este asi tak 4x, dokym zo mna budu vychadzat kamienky. Precistena pecen od usadenin, a vdaka MMSku zbavena infekcnych virovych lozisk, by mohla zacat produkovat kvalitnejsiu zlc. Samotna precistena pecen, by sa tiez mala podielat na zlepseni metabolizmu tukov, ktore su uz v krvi.
Su tieto kroky dostacujuce? Alebo by bolo lepsie na zaciatok nejaky mesiac nejest vobec ziadne tuky (regeneracia slinivky), a az potom zacat s malym mnozstvom zdravych tukov (SP a mala davka nejakych orieskov, napriklad do stavy, orechoveho mlieka), a do toho si cistit pecen kazdych 20 dni podla ocisty pecene. A nakoniec ostat dlhodobo na SP, a malom mnozstve zdravych tukov.
Este ma napadlo, kedze tuky sa vstrebavaju do lymfatickeho systemu, ci by tomu nemohla pomoct aj nejaka ocista lymfatickeho systemu?

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Pokud netrávíte tuky, tak se vám objevují v krvi a brání spalování cukrů v buňkách, proto vám chybí energie. Nesprávně fungující játra se plní žlučí a ta postupně rozleptává slinivku, což brání trávení tuků. Nejspolehlivější postup jsou pravidelné očisty jater a počítejte, že jich nebude pár jak vy píšete. Tato první pomohla jen na pár dní a každá další pomůže na delší dobu, co vás také překvapí, že nyní budou při každé další očistě vycházet stále větší nečistoty minimálně do páté procedury a teprve poté možná začne objem vyloučeného bordelu klesat. Slinivku můžete zatím vylepšit pojídáním Pankreolanu, tak dvě tablety po každém jídle s tukem a každých 14 dní vygruntovat znovu játra. Ničeho se nebojte tuto frekvenci čištění zcela bez problémů snesete a nic špatného se nestane, pouze si vždy zásadně ulevíte od svých potíží a vždy na trochu delší dobu. Za tento rok by jste jich měl udělat minimálně 12 a klidně i 24 pokud bude něco vycházet a na konci budete trávit tuky jako mladík. Ostatní, co píšete, je správně, ale toto je stěžejní. Nejíst tuky je hovadina, to jde jen krátce, protože bez tuků se nevykadíte. Očistné kroky na sebe navazují a lymfa je prakticky až na konci celého řetězu, čili nyní mi to tam nepasuje, já bych jel střeva a játra.

Může být to co popisuje Xion hlavním důvodem vzniku cukrovky II. typu u člověka, který nikdy neměl ani mírnou nadváhu, má dost pohybu a dle měřítek běžné populace zdravou stravu? Tučné mi také nedělá moc dobře. Dosud jsem si myslela, že hlavní původce mých problémů je významný nedostatek potřebných minerálních prvků a vitamínů, ale tohle do toho také zapadá. Je možné střídat Sankhapraksalanu s jaterní očistou v 2-3 týdenních intervalech opakovaně? Hádám, že ano, ale nevím po jakou dobu je to vhodné. Ani při jedné z těch očist jsem se nijak významného množství bordelu nezbavila, takže jsem dosud uvažovala o opakování s mnohem delší periodou.

Ano, to je vlastně příčina cukrovky, tady nejde o cukry, jak se obecně lidé domnívají, ale o tuky, které za tím nikdo nehledá. Tělo samozřejmě musí dostat veškeré potřebné látky a dostatek omega 3 mastné kyseliny. Pravidelné opakování uvedených očistných technik je zcela v pořádku a hlavně u jater bych z výsledků prvního pokusu nedělal žádné závěry, protože do páté procedury bude objem vyloučených úsad rozhodně spíše stoupat. Játra tedy doporučuji čistit ve 14 denním intervalu, tak dlouho dokud bude cokoliv vycházet.

No tak zdá se, že po více jak půl roce konečně tuším, proti čemu stojím. Jsem dost naštvaná, protože v principu se ta myšlenka zdá být celkem jednoduchá a srozumitelná, takže nechápu, proč se takovou věc nedozví člověk u doktora. Tam jsem slyšela jenom " neslaďte" a na mou námitku, že nesladím odpověď, že by se to tedy nemělo zhoršovat. A ještě radu, abych přešla z másla na margarín, čemu se tělo bránilo hned po prvním týdnu. Poslední konstatování, že 6,1 není ještě cukrovka a stačí to jen po cca půl roce přeměřit, aby se nepropásla doba k nasazení léků, mě dovedlo, mj. i sem, za což velké díky.

Tak na tom pracujte, ať ho můžete poslat s tím jeho pozorováním někam, nejste přeci pokusné morče, aby vás někdo, možná i s podivnou radostí, u toho vašeho trápení ještě pozoroval.

ixi, musis to chapat, on chcel z Teba urobit dozivotneho pacienta, pretoze mu na skole vymyli mozog, aby institucie bielej mafie mali z coho zit.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Tak som chvilu premyslal a naordinoval som si na zlepsenie metabolizmu tukov nasledujucu kuru. Chcem sa Vas Jarda opytat na Vas nazor a par doplnujucich otazok.

Pocas obdobia, kedy budem opakovat ocisty pecene, cca kazdych 14 dni, chcem zaroven regenerovat slinivku. Na to chcem jest hlavne ovocie, a pomedzito male mnozstvo zeleniny. Kedze samotna sirna patlanina doplna omega-3 a tym padom zlepsuje metabolizmus tukov, ako aj kvalitu stiav a cinnost slinivky, rozmyslal som ako to spojit. Slinivka si pri dennej dodavke SP a teda kvanta tuku, velmi neoddychne. Rozhodol som sa teda jest nejake 2 mesiace jediny tuk, a to SP, a pridat do nej aj male mnozstvo ineho tuku, asi 5g kokosoveho tuku, alebo paraorech, ci kakaove boby. SP chcem zjest v jednom jedle, a slinivke ulahcit nasledujucim postupom. Zjem 1-2 tabletky Pankreolanu, kusok ananasu, a rozzuvam niekolko semienok z papaje. To by malo slinivke tento napor tukov vyrazne ulahcit stravit, a takto dostat do tela cenne omega-3 z lanoveho oleja, a pritom nezatazovat slinivku. Pomimo tohto, moze uz slinivka zvysok casu odijst na dovolenku.
Cize vysledok by mal byt, cistenie pecene, zlcnika, dodavka omega-3, a setrenie slinivky, ktorej jedina uloha co sa tyka tukov bude stravit kazdy den SP, no tento proces bude mat vyrazne ulahceny pankreolanom, bromelainom z ananasu, a papainom z papaje.

Myslite, ze je to zbytocne blbnutie, alebo je to celkom dobry napad, ako tychto viac veci, ktore zlepsuju metabolizmus tukov, spojit do kury?
Po 2 mesacnom obdobi chcem zase jest tuky normalne, v ramci vitarianskej stravy, teda robit si orechove mlieko, obcas pojest nejake orechy/semena, obcasne avokado, a vysadit pankreolan, ako aj pravidelne jedenie ananasu a papaje. Pecenove ocisty podla potreby este robit nadalej, kym budu odchadzat zlcove, cholesterolove a pieskove usadeniny.
V navode na pouzitie Pankreolanu je uvedene, ze sa maju jest 2 tabletky na lahsie tukove jedlo, a 3-4 tabletky na tazsie tukove jedlo. Predpokladam, ze tu vsak ide o postup pri tazsom ochoreni slinivky brusnej, u mna je to skor preventivna zalezitost. Kedze SP skor povazujem za lahsie tukove jedlo, a robim to preventivne, bude stacit 1 tabletka pankreolanu?
Daju sa papayove semienka uchovat v mrazaku?

Dakujem.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Takto to vyšpekulované nemám, ale v zásadě je to správně a mělo by to fungovat. Co se týká slinivky, ta nejvíc dostává na prdel od přebytečné žluče naměstnané v játrech, která ji leptá a omezuje její činnost. Logicky po čištění jater se slinivka neleptá a může nerušeně pracovat, což by jste měl cítit. Musíte si sledovat stolici, protože při malé dodávce tuků se špatně kadí a pak budete muset tuky přidat. Jaterní kůry je opravdu vhodné konat stále, v intervalu 14 dní, až do úplného vyčištění jater, což může trvat i rok, ale to ničemu nevadí. To dávkování Pankreolanu si musíte vyzkoušet, těžší jídlo je normálně myšleno jako třeba kachna plovoucí v tuku a špekové knedlíky, což by zabilo i prase, takže u vás ty dávky mohou být pochopitelně mnohem menší.

Moje slinivka dost bolestivě reaguje na ořechové mléko a syrovou zeleninu. To mléko zatím úplně vynechávám a u té zeleniny nevím. Než se projeví pravidelné čistění jater je lepší určitou část zeleniny nahradit v páře vařenou zeleninou nebo zůstat u syrové zeleniny + Pankreolanu? Zajímavé je , že lněný olej v patlanině, ikdyž je ve velké dávce, žádný problém nezpůsobuje.

Uz ma to niekolko krat napadlo, ci nahodou kvoli tomu, ze SP sa stava rozpustna vo vode, mozno to telo nerozozna ako tuk a travi to inym sposobom.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Dakujem, po ovoci sa mi praveze vobec zle nekadi aj bez tukov, rovnaku skusenost maju fruitariani, este chcem prihodit obcasny mrazeny spenat, a zeleniny naozaj malo, skor sa zamerat na zeleninove stavy. Navyse, toto nebude uplne bez tukov, ved SP kazdy den je dost slusna dodavka tukov.
Este k tym semienkam z papaje, dali by sa teda zmrazit povedzme na tyzden, a papain by to neposkodilo?

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Dráždil bych ji co nejméně a je potřeba vysledovat, co se jí nelíbí. Většinou to není možné říci pojmem vše syrové a je nutné vyřadit pouze to, co ji dráždí. Pochybuji, že by se jí nelíbila ani mrkvová šťáva a ta je taky syrová. Chce to opravdu v 14 denním intervalu gruntovat játra a pomalu tělo na syrovou stravu naučit. Napařená zelenina je pořád lepší než uzené vepřové koleno a pokud to jinak nepůjde, tak zatím takto. Také můžete vyzkoušet uvařené kroupy, které jsou u tohoto zdravotního problému velice vhodné. Lněný olej ji léčí, tak to by bylo smutné, kdyby také způsoboval problémy.

Tuky musí být vyvážené a příjem zaměřený pouze na omega 3 mastné kyseliny, také ke zdraví nepovede. V sirné patlanici je poměr dost nevyvážený, ale nějakou dobu se to dá celkem lehce vydržet. Já jiných tuků jím také naprosté minimum, ale zase tak natvrdo je nevynechávám.
Ta semínka se mrazit určitě dají a dle mého názoru to na jejich účinky nebude mít negativní vliv.

Ako sa telo vlastne zbavuje prebytocnej zlci, ktora sa kvoli nespravnemu fungovaniu vylucila zbytocne (napriklad, ked je v rano v zaludku)? Cim ju neutralizuje? Odplavi ju do creva a tam ju neutralizuje crevna sliznica?

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ