Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak, mam za sebou pecenovu-zlcnikovu kuru. Po vypiti grepovo-olejovej zmesi som mal celu noc hnacku, bol som zoslabnuty a bolo mi zle. Rano som vypil tretiu davku roztoku Epsomskej soli, stvrty som uz nevladal, tak som ho vynechal a zacal pit jablkovu stavu. Snad ta stvrta davka nieje zas tak dolezita.
Od rana a doobeda zo mna vychadzali drobne zlcove kamienky 1-3mm, odhadom ich odislo tak na 100.
Jarda, pocas kury som prestal brat MMS, ako skoro doporucujete v MMS davkach pokracovat? A ta hnacka je v poriadku? Pocas noci som bol na WC asi 5x, a po ranu 3x.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Průjem je v průběhu této kůry nutný, jinak by se vyloučené toxiny zase vracely do krve a to by zrovna dobře nebylo. Já chodím 2x před olejem, za noc taky 2x, ale ráno jsem už skoro plnoprůtokový a sůl vychází po vypití poměrně rychle, zrovna tak i ta šťáva většinou ještě vyběhne, než se to konečně zastaví tím prvním jídlem. To, že jste poslední várku soli nevypil nijak nevadí, je tam pouze na vyloučení toho bordelu a ten z vás stejně vyšel, jak píšete. Předpokládám, že nyní se cítíte jako znovu narozený a zítra to bude zcela ok. MMS můžete do sebe ládovat již druhý den, to nijak nevadí. Příště už z toho nebudete tak vyplašený a vše půjde mnohem lépe, také se toho mnohem více vyloučí, protože první pokus to pouze utrhne, ale teprve v dalších pokusech ten bordel vychází opravdu hodně. Tak do páté procedury vyloučené množství stoupá a pak to asi již bude slábnout. Opakovat to můžete po 14 dnech a je to velice vhodné, protože kamínky se zase posunou a potíže se vrátí. Čím více jich vyloučíte, tím lépe vám bude.

Zatial mi ted velmi dobre nieje a hnacka stale pokracuje, aj ked je uz mensia. Urcite mi je lepsie ako pocas noci a rano, ale ako znovuzrodeny sa zatial necitim. Mozno som spravil dalsiu chybu, ze som ostal pit len stavy, najprv jablkova, potom mrkvovo-jablkova, potom mrkva-cvikla-jablko. Cize zatial som este nejedol. Idem si teda dat jablka, a potom si dam trochu bielej ryze s uhlim a laktobacilovou tabletkou. Je to takto vhodne? A zajtra chcem zjest vacsie mnozstvo domaceho kozieho jogurtu (kefir zatial nemam), to by snad tiez mohlo pomoct zrovnat creva, a jest banany.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

To se nezastaví dokud se nenajíte a nechápu, proč jste to dosud neudělal, když se to v návodu jasně píše. Ty návody píší lidé, co to mají mnohokrát za sebou a určitě vědí, proč to tam píšou a také upozorňují na slabost proceduře, čili váš stav je sice třeba trochu horší, ale nevidím na něm nic mimořádného. Také ta řepa, to je tedy ideální nápad, jedná se o čistič jater a vy se domníváte, že je máte nyní ještě málo čistá. Pak se divíte, že pořád kadíte. Prostě se příště v 10 hodin napijete 0,5 litru jablečné šťávy a v 10,30 hod sníte nějaké banány s jablkem a ve 12 hod se najíte třeba rýže s banánem. Večer touto dobou budete naprosto ok a plný energie. Ten jogurt klidně můžete, já piji kefír a banány s rýží a jablkem nijak nevadí.

Je potřeba mezi jednotlivými dávkami eps. soli ještě pít vodu ? - myslím tím ztátu tekutin při průjmu
Nepodařilo se mi tuto informaci zjistit

Vhodné je pořádně tělo zavodnit před procedurou, do 18 hodin a potom již pokud možno nepít, nebo velice málo. Prostě si zahrajte na velblouda, ať nedopadnete jako Xion, který to zřejmě podcenil a nasajte si do hrbu, co se tam vejde, pak se dehydrataci vyhnete. Ten průjem zase není tak kritický jak se lidé domnívají a ráno již klidně trochu vody můžete, stejně se ve vás dlouho neohřeje.

Ano, ja som urobil chybu a situaciu som podcenil. Navod som si precital, ale nedoslo mi, ako dlho mam byt vlastne bez vody, a takisto som zabudol, ze kvoli hnackam tej vody budem potrebovat vela. Nezavodnil som sa teda dostatocne, co bola velka chyba. Dalsiu chybu, co som urobil, bolo, ze som sa v stanovenom case nenajedol, iba pil stavy, a hnacka tym padom pokracovala az do popoludnia. Preto som zazil zatial najvacsiu dehydrataciu v zivote, a nad ranom to bolo uz fakt kriticke, takze som musel vypit 3dcl cistej vody. Dost sa mi ulavilo.
V navode, podla ktoreho som isiel, sa totiz nema pit uz od 14:00, teda o 18:00 a 20:00 sa ma uz pit len slany roztok, takze v tejto verzii je to s vodou este kritickejsie.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Tak jsem to taky zkusil, a musím konstatovat, že Jardův postup, tak jak je uveden v posledním Receptáři, je vychytaný opravdu do detailů.
Včera do 14h jsem vypil cca 2l čerstvě vytlačené jablečné šťávy, naředěné trochu destilkou. Od té doby jsem nic nepil (ani vodu), žádné problémy s dehydratací jsem nepociťoval.
V 18h první dávka slané vody (použil jsem Glauberovu sůl, Epsomskou jsem nesehnal) - důležitý detail : měl jsem ji od 14h uloženou v lednici, takže jak Jarda psal, studená se dá vypít na ex bez problémů. Po vypití jsem dal malou lžičku javorového sirupu, slaná pachuť okamžitě zmizela. Po druhé dávce ve 20h se dostavila defekace, takže střevo bylo "připraveno" na "dodávku" z jater.
Před desátou jsem nachystal směs (jeden středně velký grep vytlačený přes odšťavňovač = přesně 180 ml a 120 ml olivového oleje do 0,5 l PET, pořádně protřepáno a ta emulze se dala v pohodě vypít na jeden zátah, dokonce byla vcelku chutná.
Potom horizontální poloha - dal jsem dva termofory, jeden pod pravý bok, druhý shora pod žebra, ležel jsem na zádech. Pod peřinou ta teplá voda dost dlouho vydrží, já jsem to nechal až do konce Bigbítu na ČT2, tj cca hodinu a čtvrt. V průběhu procedury absolutně bez problémů, možná kvůli zaneprázdnění šedé kůry TV pořadem jsem necítil pohyby kaménků v játrech, jak Jarda popisuje. Příště to zkusím v posteli, s přechodem do bezvědomí, možná to bude líp cítit, co se děje uvnitř.
Je fakt, že cca 15min. po vypití emulze jsem cítil slabé nutkání na vyprázdnění střeva, ale dalo se to překonat (nechtěl jsem vylézat a přerušovat proces nahřívání), pak až do rána nic, žádné běhání na WC.
Ráno v 6h, resp. v 8h. 3. a 4. dávka slané vody. V 7:30 první návštěva WC a výsledek, který jsem přiznám se nečekal : cca 15 zelených oválných kaménků ve tvaru žaludu, délka 2cm, zbytek kuličky, celkem asi 50-60, mezi tím chlesterolové zátky. Asi mám v těch játrech pěkný sajrajt. Po poslední dávce slaného koktejlu ještě 4X na WC, dále vycházely spíš menší kaménky, ale pokaždé jich bylo tak 30-40, takže celkem docela dost. Pocity super - žádná únava, čistá hlava, lehkost. V 10h jsem dal 0,3 l jablko, pomeranč a grep přes odšťavňovač, pak jeden celý grep. Na oběd už zeleninový salát a celozrnný dalamánek.
Závěr : celý průběh absolutně bez jakýchkoli problémů a hlavně výsledek mě přesvědčil, že tímto způsobem budu pokračovat ke kompletnímu vyčištění (plánuju ještě 4-5 kol po 14 dnech), pak každý kvartál. Stojí to fakt za to a kromě drobné úpravy jídelníčku to nijak neomezuje v denním režimu. Doma si ani nevšimli, že vůbec něco provádím, ty termofory v letošní mrazivé zimě nejsou až tak nezvyklé. A to nahřátí jater před spaním je příjemné. Bylo by asi super a velice účinné prodělat vstřebávání emulze v sauně. Tu ale doma bohužel nemám.
Nedělám si iluze, že po tomto kole už mám čisté játra, ale ověřil jsem si, že to funguje a jak na to.
Jardo, díky !
P.S. Docela se těším na vlákno Očista ledvin, které se tady snad v budoucnu objeví, myslím že ty moje už to taky potřebujou.

Jak píšu v jednom z předchozích příspěvků, příště si před procedurou chvilku hrajte na velblouda u oázy a nasajte, co se do hrbu vejde. S jídlem po proceduře už to máte vychytané a možná na příští kolo už bude na hlavních stránkách můj postup a s tím potíže mít asi nebudete.

No vidíte, to je na jedničku s hvězdičkou, je to ukázkový příklad toho, že pokud člověk provede celý postup bez vymýšlení vlastních zlepšováků, jak to bohužel mnozí konají, tak jde vše zcela hladce a k naprosté spokojenosti. Gratuluji a dělejte to tak dlouho dokud bude cokoliv vycházet, ne 4-5x, počítejte, že to může být i více jak 12x.

Dobrý den,vyzkoušela jsem Vaši očistnou jaterní kůru.Mám k Vám malý dotaz.Na sonu mi byly zjištěny dva kameny.Po provedení kůry mi jeden den odešel podle popisu jeden kámen zelenošedé barvy ve velikosti podle popisu lékaře a velké množství malých kaménků.Druhý den ráno odešlo ještě několik menších a jeden větší,ale již v barvě pískově žluté.Může se jednat také o žlučníkový kámen Děkuji za Vaši odpověd .Určitě budu tuto metodu doporučovat všem.

Ano, žlučové kameny mají dost rozdílnou barvu a jedná se vlastně o nečistoty zabalené do cholesterolu s velice různým obsahem látek a tedy i různou barvou. Také bývají různě tvrdé a mohou být od voskové struktury do jakéhosi porézního vápence, kde je již hodně znát nadbytek vápenných úsad. Vzhledem k tomu, že žluč je tlačí z jater tlakem až jedné atmosféry, mohou se klidně i rozdrobit a měnit tak svoji velikost i tvar.

Nasiel som trochu inu kuru na ocistu pecene. Nepouziva sa tam Epsomska sol, pripada mi o nieco lahsia. Je jej detoxifikacny potencial znizeny?

[quote:x9gg6wsy]Kroky detoxikácie:

* K očiste pečene by sme mali pristúpiť až po dôkladnom prečistení čriev (najlepšie klystírmi), o ktorom sme písali v predchádzajúcich číslach. Črevo musí byť čisté, bez nánosu a zápchy, aby sa čierna stagnujúca žlč, cholesterínové nánosy zo žlčových ciest nezastavili práve tu a nestali sa tak sekundárnym ložiskom toxínov z čreva, ktoré poputujú naspäť do pečene.
* Niekoľko dní pred očistou pečene vylúčme zo stravy živočíšne bielkoviny, najmä mäso a mlieko, nahraďme ich pestrou vegetariánskou stravou
* Vyhraďme si na pečeňovú očistu jeden víkend, ešte lepšie čas mesačného novu, ktorý budeme venovať iba sami sebe!
* 1. deň ráno medzi 5. – 7. hodinou si urobíme klystír a v priebehu dňa jeme čerstvé jablká a pijeme čerstvú jablčnú šťavu v ľubovoľnom množstve. Toto opakujeme aj ďalšie dni.
* Tretí deň, najlepšie v sobotu urobíme to isté čo prvý deň, ale s pitím šťavy skončíme o 14. hodine, najneskôr však o 19. hodine, kedy začneme so samotnou procedúrou očisty pečene.
* Pripravíme si : 200 ml olivového oleja (ak nemáte olivový, možno ho nahradiť slnečnicovým) a 200 ml čerstvo vylisovanej citrónovej alebo grapefruitovej šťavy.
* Zároveň si pripravme termofor naplnený horúcou vodou a obalený do uteráka.
* Presne o 19,OO hodine si ľahneme do postele na pravý bok a na pečeň si priložíme termofor. V štvrťhodinových intervaloch popíjame pripravenú zmes z oleja a citrónovej šťavy vždy po troch polievkových lyžiciach oleja, ktoré hneď zapijeme troma polievkovými lyžicami šťavy (môžeme ich aj zmiešať). Pri problémoch s napínaním môžeme piť cez slamku. Prípadného zvracania sa však netreba zľaknúť, patrí k očiste (pravdepodobne nemáte v poriadku žalúdok).
* Po užití zmesi sa snažíme driemať alebo zaspať, pričom si teplý ohrievač vždy držíme na pravom boku. Po jednej hodine v noci sa môžeme uložiť k spánku. Do tejto doby by malo prebehnúť aj vylučovanie hlienov, usadenín zo žlčových ciest v podobe hnačky. Pred spaním a asi po treťom vyprázdnení je vhodné urobiť si klystír a ráno po prebudení ešte jeden. Ráno jeme len ľahkú stravu, ťažšie jedlá zaraďujme do stravy veľmi opatrne, najlepšie až na druhý deň.
* Najvhodnejším prvým jedlom je šťava zo štyroch dielov mrkvy a jabĺk a jedného dielu repy, teda v pomere v pomere 5:1
* Budete prekvapení, čo všetko môže pri takejto očiste cez črevá vyjsť. Pečeňovú kúru sa odporúča zopakovať ešte raz po šiestich týždňoch.
* Nikdy ju však nerobte, ak ste chorí alebo máte diagnostikované veľké žlčníkové kamene! [/quote:x9gg6wsy]

Zdroj:

[quote="Xion":jhnzri2t]Nasiel som trochu inu kuru na ocistu pecene. Nepouziva sa tam Epsomska sol, pripada mi o nieco lahsia. Je jej detoxifikacny potencial znizeny?

[quote:jhnzri2t]Kroky detoxikácie:

* K očiste pečene by sme mali pristúpiť až po dôkladnom prečistení čriev (najlepšie klystírmi), o ktorom sme písali v predchádzajúcich číslach. Črevo musí byť čisté, bez nánosu a zápchy, aby sa čierna stagnujúca žlč, cholesterínové nánosy zo žlčových ciest nezastavili práve tu a nestali sa tak sekundárnym ložiskom toxínov z čreva, ktoré poputujú naspäť do pečene.
* Niekoľko dní pred očistou pečene vylúčme zo stravy živočíšne bielkoviny, najmä mäso a mlieko, nahraďme ich pestrou vegetariánskou stravou
* Vyhraďme si na pečeňovú očistu jeden víkend, ešte lepšie čas mesačného novu, ktorý budeme venovať iba sami sebe!
* 1. deň ráno medzi 5. – 7. hodinou si urobíme klystír a v priebehu dňa jeme čerstvé jablká a pijeme čerstvú jablčnú šťavu v ľubovoľnom množstve. Toto opakujeme aj ďalšie dni.
* Tretí deň, najlepšie v sobotu urobíme to isté čo prvý deň, ale s pitím šťavy skončíme o 14. hodine, najneskôr však o 19. hodine, kedy začneme so samotnou procedúrou očisty pečene.
* Pripravíme si : 200 ml olivového oleja (ak nemáte olivový, možno ho nahradiť slnečnicovým) a 200 ml čerstvo vylisovanej citrónovej alebo grapefruitovej šťavy.
* Zároveň si pripravme termofor naplnený horúcou vodou a obalený do uteráka.
* Presne o 19,OO hodine si ľahneme do postele na pravý bok a na pečeň si priložíme termofor. V štvrťhodinových intervaloch popíjame pripravenú zmes z oleja a citrónovej šťavy vždy po troch polievkových lyžiciach oleja, ktoré hneď zapijeme troma polievkovými lyžicami šťavy (môžeme ich aj zmiešať). Pri problémoch s napínaním môžeme piť cez slamku. Prípadného zvracania sa však netreba zľaknúť, patrí k očiste (pravdepodobne nemáte v poriadku žalúdok).
* Po užití zmesi sa snažíme driemať alebo zaspať, pričom si teplý ohrievač vždy držíme na pravom boku. Po jednej hodine v noci sa môžeme uložiť k spánku. Do tejto doby by malo prebehnúť aj vylučovanie hlienov, usadenín zo žlčových ciest v podobe hnačky. Pred spaním a asi po treťom vyprázdnení je vhodné urobiť si klystír a ráno po prebudení ešte jeden. Ráno jeme len ľahkú stravu, ťažšie jedlá zaraďujme do stravy veľmi opatrne, najlepšie až na druhý deň.
* Najvhodnejším prvým jedlom je šťava zo štyroch dielov mrkvy a jabĺk a jedného dielu repy, teda v pomere v pomere 5:1
* Budete prekvapení, čo všetko môže pri takejto očiste cez črevá vyjsť. Pečeňovú kúru sa odporúča zopakovať ešte raz po šiestich týždňoch.
* Nikdy ju však nerobte, ak ste chorí alebo máte diagnostikované veľké žlčníkové kamene! [/quote:jhnzri2t]

Zdroj:

Tak hej, ale mozno raz prijde doba, ked sa nebude dat zohnat olivovy olej, ani grapfruit, ako za starych casov, potom si bude treba vystacit len s jablkami, husim sadlom a jacmenom.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ