Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ano, to je pravda, je jiný a také je to v nabídce uvedeno. Původní dodavatel totiž brutálně zdražil a nezbylo nic jiného než najít nového. Kvalita je, jak správně píšete, prakticky identická a cenu tak bylo možné zachovat. Na kvalitě je důležité jak vypadá po rozpuštění ve vodě a zde evidentně docílíte naprosto čirou tekutinu, což je známka dobré kvality. Typově ho zařadit nedovedu, to výrobce neuvádí. Proč zkoušet zda si ho vyrobíte, nebo ne, když je levný a dá se snadno dodat, stejně jako další uvedené látky. Pochopitelně by asi bylo vhodnější ho dodat stravou, ovšem v dnešních podmínkách to až tak jednoduché není, vše je kontaminované a vitamíny skoro v ničem, jak pak chcete zajistit ty potřebné dávky. Pokud jde o směs, tak vápník vám v tom je celkem k ničemu bez dostatku déčka a vitamínu K2, což je jiná kapitola, jinak to můžete udělat jak uvádíte a já sám vyrábím a mohu i dodat tablety kde je 10 dílů kolagenu, 5 dílů MSM a 3 díly céčka, což funguje velice slušně a cena je 450,-Kč kilo. Ostatní můžete přidat v průběhu dne, to nemusí jít do těla naráz.

dobrý den, myslíte, že Váš hydrolyzát Collagenu můžu doporučit bráchovi, který trpí dnou?
děkuji

Tak můžete i když dna je z překyselení, čili jako první krok jednoznačně odkyselit.

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, jak je na tom Vámi dodávaný Collagen co se týče nutričních hodnot. Ptám se proto, jelikož jsem se dočetl, že Collagen je jedním z nejlepších zdrojů bílkovin. Můj problém je, že po přechodu na živou stravu, jsem částečně zhubl ale rozhodně nechci přijít o svalovou hmotu a proto přemýšlím jak zdravě doplňovat bílkoviny. Užívání kolagenu mi přijde jako jeden z dobrých zdrojů. Pokud mi poradíte další zdravé zdroje bílkovin budu jedině rád denně bych do sebe potřeboval dostat cca 80g bilkovin.

Toto by mohlo trochu napovedet. Ja momentalne jedu system 1x denne sirna patlanina, 2x denne proteinovy prasek (2 lzice normal proteinu + lzice kolagenu). Potrebuju taky udrzovat prijem bilkovin na 1.2 az 1.5 g/kg vahy.

Myslím, že tabulka, kterou sem vložil člen Tom Kořenek je dostatečně vypovídající a dokážete si udělat představu. Kolagen se dá celkem snadno přimíchat do jídla, kde se při správném ochucení téměř ztratí.

Jak to vypadá s připravovanými tabletkami? Měl bych zájem.

Koupil jsem si kvalitní hydrolyzovaný kolagen od 4fitness, ale zvedá se mi z něj žaludek. Jeho příšernou pachuť nelze vůbec ničím přerazit, pořád to chutná jako močůvka. Při několika pokusech jsem se málem pozvracel. Mrzí mě to, že ho nedokážu pozřít, protože je relativně levný a kvalitní. Nezná tady někdo z vás nějaký jiný kolagenový výrobek, který je bez chuti? Předpokldádám, že příšerná pachuť vznikla procesem hydrolýzy, tedy asi hledat mezi kolageny bez téhle úpravy?

Já mám kolagen od Jardy. Co do chuti je vpohodě! Sním ho i samotný a přidávám ho i do jídla a nejni problem.

Chci se zeptat Jardy nebo i někoho dalšího znalého věci, hodně toho najezdím přes týden autem a tak jsem přišel na to, že nejlepší způsob jak přijímat kolagen bude formou nápoje, někde jserm se dočetl, že je lépe denní dávku kolagenu konzumovat v několika dílčích dávkách a já to pak popíjím celý den. Dám si 1,5l láhev pramenité vody částečně zamrazit kvůli mřížce, do toho nasypu kolagen - msm- lysin v poměru 10-5-3g, promíchám a po odstátí je nápoj čirý. Před napitím si do toho namačkám ještě citronovou šťávu, která se v těle chová zásaditě na rozdíl od kys. askorbové, která je kyselinotvorná. Tak a pak jsem zjistil, že vápník je dobré brát s kolagenem, potom se Ca lépe zabuduje do těla. Na stránkách 4fitness http://www.4fitness.cz/vyhodna-baleni-n ... cik-p-366/ jsem našel nabídku bioaktivního vápníku v kombinaci s hořčíkem a fosforem v poměru 2-1-1. Ještě bych si do toho bio Ca nechal přimíchat i glukosamin. Otázka tedy stojí takto - mohu do té 1,5l pramenité vody rozmíchat kolagen - msm- lysin v poměru 10-5-3g + Ca-Mg-P poměr 2-1-1
+ glukosamin? Už jsem byl rozhodnut, že to tak budu dělat, ale pak jsem se dočetl, že Jarda v jedné odpovědi uvádí, že vápník tam nemá cenu bez vitamínu D a K2. Mám tam tedy ty dva vitamíny ještě přimíchat a v jaké formě? A teď z toho mám pěknej hokej. Díky všem za rady, jsem v této problematice nováček, začal jsem se o to zajímat koncem roku když mně vážně onemocněla manželka a ve spolupráci s Jardou se to snažíme řešit. Nutno podotknout, že za ty cca 2,5 měsíce jsme dosáhli slušných pokroků. Jardovi věříme a velmi si ho vážíme.

Tak se mě ozvěte a nějak se domluvíme.

Tak míchat do vody vitamíny rozpustné v tuku, hlavně D3, asi nebude ideální nápad, ty prostě dodávejte dle aktuálních potřeb těla a také počítat s tím, že se na rozdíl od vitamínů rozpustných ve vodě dají i předávkovat a konkrétně u D3 to není sranda. Jinak ta směs vyhovuje a chuť nedovedu posoudit, nicméně asi nic moc a vápníkem bych šetřil, ten chce rovnat dle výsledků krevních testů, jinak ho většinou má každý spíše moc než málo.

Jestli tomu teda dobře rozumím tak mám míchat jen kolagen - lysin - msm a nekombinovat to s ničím jiným? Co se týká chuti, tak dřív to bylo celkem neutrální a teď s tím novým kolagenem to má trochu pachuť, ale dá se na to zvyknout. Mně to takhle vyhovuje, protože pít musím a trávím hodně času v autě.

Ano, chápete to správně, ale můžete tam míchat i vše co je rozpustné ve vodě, třeba céčko, nebo béčka.

Děkuju za vyjádření, mohu ty béčka brát ve formě pangaminu? Co jsem vyšťoural na internetu, tak by v pangaminu měla být kompletní řada vit. B. Akorát si nejsem jistej, jestli pangamin nejde k duhu kandidě.