Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den, ráda bych se zeptala na doporučení na jaké vitamíny/minerály se nenechat otestovat v krevních rozborech. Jsem už téměř dva roky na syrové stravě, bez živočišných produktů, postupně i praktikuji různé očisty organismu atd., mnohé věci se zlepšily, ale stále se některé věci neposunují vpřed, nezbavila jsem se chronické únavy a necítím se stále v plné síle. Díky MMS jsem zjistila, že mám v sobě asi hodně parazitů, ale taky si říkám, že můžu mít nedostatek třeba vitamínu D či B12 apod., které mohou být i důsledkem veganské stravy. Doktorka mi vždy předepíše jen běžný krevní obraz, takže si ostatni testy asi budu muset speciálně vyžádat a zaplatit. Mohl byste mi prosím poradit na co jiného se nechat otestovat kromě B12 a vit D? Děkuji moc.

Mimo těch dvou uvedených položek, je potřeba znát i rozbor všech minerálních látek a to i těch méně běžných. Z tohoto pohledu je vhodnější rozbor mapující delší období, což se z krve zjistit nedá a je vhodné si nechat udělat vlasovou analýzu. Také nepočítejte, že se za pár měsíců spraví potíže na které jste si střádala roky, nebo dokonce desítky let. To by bylo nutné se začít pohybovat v hladovkách a provádět je zcela systematicky. Potom je opravdu možné vyčistit tělo celkem rychle a člověk ke svému údivu zjistí, že se ho celkem nic z toho čím trpí jeho vrstevníci netýká.

Děkuji moc za zprávu. Asi tedy zkusím tu analýzu vlasů. Je to sice dražší, ale krevní testy na různé minerály a vitamíny by se asi prodražily ještě více, dívala jsem se na ceník, a třeba jen test na B12 stojí kolem 250Kč, podobně na homocystein atd. Na hladovky se určitě chystám, určitě je to tak, jak píšete.

Jardo v několika případech píšete, že si pacienta vyšetřujete, když Vás navštíví. Chtěl bych se zeptat jestli je v tom nějaký systém? Jestli třeba jdete "od hlavy k patě" podle nějakých svých prvních dojmů nebo jak to vlastně probíhá. Jde mi o to se dopídit, jestli bych zmákl nějakou "autodiagnostiku" která by mě ve stávající situaci dokázala nasměrovat kam se ubírat, kterou očistu zařadit, jaké minerály doplnit atd.

To pochybuji, já mám solidně detektivní oko, špičkovou selektivní paměť a jsem mimořádně vnímavý i k nepatrným detailům, kterých si naprostá většina lidí ani nevšimne. Základ je z moči, irisdiagnostiky a jazyka, zbytek z velikého spektra různých markantů postavy a obličeje, pak následuje rozsáhlý systém otázek a to vše mi odpovídá s velice slušnou přesností na jednotlivé choroby. Navíc používám i několik specifických testů, které mě odpovídají dost přesně na další body u nichž třeba nejsem jistý. Obsáhnout stejný postup je na opravdu dlouhou dobu a člověk by musel být mimořádně všímavý i to je důvod proč se lékaři učí něco jiného i když toto spolehlivě funguje prakticky bez jakéhokoliv přístroje.

dobrý den Jardo, v úterý jsem po 4 měsících byl na odběrech krve a moči. Téměř veškeré problémy se od minulých odběrů kdy jsem ještě zobal poslušně prášečky a vše stálo za h....prd srovnalo na běžné hodnoty až na vyšší obsah vápníku a bílkovinu v moči. Vápník by měl patrné srovnat hořčík, ale co s tou bílkovinou jsem nenašel. Poslední 2-3 měsíce téměř syrová strava, vařené max 2x do týdne, denně 1,2l karotkové, 1,5l grepo-pomerančové a 0,5l okurkovo cibulové šťávy. Co to může způsobovat a čím to odstranit. Ještě dodám úbytek 7kg na váze. Díky moc za radu

Většinou za to mohou oslabení z léků, nebo je mnoho jiných možností, ale já bych zatím nic zásadního nepodnikal a dal tělu čas. Po celou tu dobu se snažte denně pít rozumné množství šťávy z červené řepy, ta ledviny celkem dobře opravuje a pokud ještě seženete za rozumné peníze meloun, tak je propláchněte melounovou kůrou na ledviny. Přidejte více sirné patlanice, nebo tuku vůbec a váha by neměla klesat, ale měla by se stabilizovat.

To je dobře že váha klesá, nikde jsem se vám patrně nezmínil že startovní hmotnost byla 104 a nyní jsem na 97 tudíž bych se rád dostal ještě malinko dolů.

Tak to je jiná, pak bych asi pokračoval v nastoleném režimu.

Co se týče té řepy, tak stačí ty 1-2deci pro začátek přidat do karotkové? Nebo mám dát více? Co je pravdy na tom že do karotkové je lepší pro její lepší vstřebatelnost kápnout malinko olivového oleje?
Díky za odpověď a hezký víkend

Ideální kombinace je 300 ml mrkvové, 100 ml okurkové a 100 ml červené řepy, pokud vám to nebude nic vyvolávat, tak postupně zvyšujete červenou řepu na úkor mrkve a nakonec poměr obrátíte, čili té řepy tam bude 300 ml a mrkve 100 ml, přičemž okurka zůstává stále stejná. Začínat větší dávkou než 100 ml je celkem riskantní a může vám být dost blbě, na to si musíte zvolna zvykat. V mrkvové tuk určitě neuškodí a já tedy většinou dělám z této šťávy to ořechovo-mrkvové mléko.

já jsem si udélal pravidelný litr mrkvové a do ní cca 1,5deci řepy. I tak to může být či si vámi doporučenou kombinaci mám dělat ještě nad rámec tohoto?

Ne, takto to vyhovuje, ale není tam celkem důležitý křemík, který je právě v té okurce.

Okurky bych řekl že vypiju celkem dost v kombinaci s cibulovou jak jste mi radil na vysoký tlak.
Když jsme u té okurky a i obecně se zeptám. Jaké množství je vhodné pro mojí dvouletou dceru? Konkrétně té okurkové (ještě než do ní dám cubuli) je schopná vypít celkem dost. Kartotkovou a pomernč/grep pije také ale zdaleka né v takovém množství.
Té okurkové konkrétně je schopná vypít i 1,5deci

Té okurky se může pít naprosto libovolné množství, čili pokud ji snese, tak klidně i půl litru.