Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobry den, rozhodl jsem se pozmenit svuj zivotni styl a zhubnout. K hubnuti bych rad pridal i posilovani. Hledal jsem na internetu nejakeho vyzivoveho specialistu, ktery by mi vse zmeril a nastavil jidelnicek presne me na miru. Docela zajimava mi prijde stranka www.fitdieta.cz myslite , ze jsou to opravdovi specialiste? Co vsechno by mi mel opravdovy specialista nabidnout? (napr.: zmerit telesny tuk, odebrat krev na cholesterol, nastavit jidelnicek s presnym mnozstvim energie/tuku apod.) Je zde nekdo kdo takovehoho specialistu navstevuje?

Prosim o radu, nerad bych sve tezce vydelane penize vrazel do nejakeho laika, ktery by mi daval jidelnicky co nasel na internetu.

Predem dekuji za Vase odpovedi.

Reklama

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

Co prosim?

Johanku, mrkněte na www.drstanek.cz. On je PharmDr. a jeho paní lékařka v obezitologické a diabetologické poradně v Praze. Všechny výrobky si Dr. Staněk navrhuje sám, má i lékárnu; složení Guarety je chuťově velmi dobré a výživově takové, aby člověk do sebe dostal vše, co potřebuje ( z letité praxe své manželky má skvělou zpětnou vazbu ) a denně i po internetu trpělivě odpovídá na jakýkoli dotaz. Nakolik je to umělá chemie, člověk, který potřebuje zhubnout pohodlně bez zdravotních komplikací, hladu a "chutí", asi moc neřeší. Sama jsem "pangejtová": kolísám mezi co nejzdravějším životním stylem a mezi zcela nemožným stravováním v jakýchsi cyklech celý život; a když mně je nejhůř, změnit směr k lepšímu mně zatím vždy spolehlivě pomohl.

Stačí vysadit 5 jedů přidat minerály, vitamíny a doplnky-nic předraženýho a váha se ustálí na fyziologické hodnotě. Ale na druhou stranu je přece "lepší" finančně vyživovat výživové poradce, brát hubnoucí pilule a k tomu se cpát nezdravým žrádlem, ale v hloubi duše mít pocit, že přece pro sebe dělám maximum - i když ve výsledku je to naprd.

No tak toto je opravdu "extrémně zdravé" s cílem zajistit tělu dostatek všech výživných látek + ostatní druhy polévek

GUARETA HOUBOVÁ POLÉVKA V PRÁŠKU 1BALENÍ - 3 PORCE (130 kč)
Účel použití:
Pro regulaci hmotnosti jako náhrada jednoho či více hlavních jídel v rámci celodenní stravy.
Složení:
Odtučněný sušené mléko, mléčná bílkovina, nudle 13,4 (krupice z pšenice Triticum durum, sůl), škrob, sójový olej, inulin, bramborový prášek, zvýrazňovač chuti (pšeničná mouka, sója), sůl, maltodextrin, cibulový prášek, sušené houby (1,8%), glutaman sodný, sušený glukózový sirup, koncentrát minerálních látek, modifikovaný škrob, petržel (0,3%), kvasnicový extrakt, hydrolyzovaná rostlinná bílkovina, emulgátor: sojový lecitin a mono- a diglyceridy mastných kyselin, sušené byliny, koření (černý pepř), vitaminový koncentrát, barvivo: karamel, stabilizátor: terciální fosforečnan sodný, látka upravující kyselost: síran sodný, antioxidanty: α-tokoferol, L-ascorbylpalmitát.

GUARETA VANILKOVÝ PUDINK V PRÁŠKU 1 BALENÍ - 3PORCE (130 kč) + další druhy pudingů (moooc zdravých )
Složení:
mléčná bílkovina,sacharóza, inulin, sojová bílkovina, rostlinný olej (slunečnicový, řepkový), kukuřičný škrob, odtučněné mléko v prášku, stabilizátory (difosforečnan tetrasodný, octan vápenatý),
hydrogenovaný olej z palmových jader, koncentrát minerálních látek, hydrolyzovaná syrovátková bílkovina, laktóza, sladidlo (aspartam), maltodextrin, barvivo (beta-karoten), vitamínový koncentrát, emulgátor (sojový lecitin), antioxidanty ( L-ascorbylpalmitát, α-tokoferol).

... a další svinstva z této nabídky viz. tyčinky, koktejly, doplnky stravy, jediný přípravek jsem tam nenašla ku prospěchu organismu !!!!!!
Zde se ukazuje, jak konzumenti neuvažují a vyložené hazardují se svým zdravím dobře jim tak.

Pravda to sice je, Jani, samozřejmě... ale začátek nikdy tak jednoduchý není... říkám znovu: Guareta pro mě funguje asi tak: po delší době stravování a drogové závislosti na sacharidech úbytkem váhy a srovnáním "chutí" pomůže v motivaci přejít na normální, ale rozumnější jídlo. Tedy krátkodobá berlička, kterou potřebuji jako nedisciplinovaný závislák na jednoduchých cukrech... jiný by to zvládnul lépe a zdravěji, ale já už se znám. Jani: do nadváhy se dostane většinou právě ten, kdo tu berličku potřebuje. A lepší začít s ní, než nezačít vůbec a motat se stále v začarovaném kruhu nadváhy, nedostatku živin, pocitů viny, deprese atd.... o tom už bylo napsáno mnoho.
Jinak: já také dost dobře nechápu, jak je těžké pro silného kuřáka přestat, i když mu jde o život... cigarety jsou jedovaté, ukrutně smrdí ( nejdu kvůli tomu ani často tam, kde se kouří ) a ještě za to svinstvo vyhazovat peníze??? Ale já nikdy kouřit ani nezkusila, tak nebudu odsuzovat ty, kteří si nějak v odvykání pomohou, když to nezvládnou silami vlastními sami. Zavání to sice "účel světí prostředky", ale napsala jsem upřímně svoji zkušenost; jestli ji někdo využije, je už jen na něm...

Podívejte se na to reálně a dojde vám, že nikoho takového k ničemu nepotřebujete. Naprostá většina těchto specialistů ví o výživě méně než vy a jde o prodejce různých šmejdů z umělé hmoty za dlouhé peníze, což mě osobně těžce nesedí a většina lidí se tím zdravotně odrovná. Opravdový specialista by si vás vyšetřil a poradil stravu která se dá aplikovat, plus nějaké minerály a vitamíny, což by se dalo akceptovat, nic jiného nedoporučuji a i u tohoto raději používat vlastní mozek.

Zdravím, odkud jste? Já mám dobrou zkušenost s odborníky z http://www.vyzivovy-specialista.cz/ Musíte si tam ale potom vybrat výživového specialistu ve vašem kraji. Oni vám pomohou s jídleníčkem a vše vám zodpoví. Byl jsem u nich před dvěma roky a z mé strany maximální spokojenost a doporučil jsem je i mým známým, kteří měli problémy s nadváhou.

Dobry vecer vsem kdo zabloudi na tohle tema a kdo bude ochoten poradit mi tu pravou cestu jak se dostat z meho podivneho „stavu“.

Nejdrive bych chtela ve strucnosti popsat muj problem a patrne i lehce natuknout koreny, tohoto problemu.
Jiz v rannem detstvi cca 5let mi byla diagnostikovana zvysena funkce stitne zlazy. Nic extremniho, leky nebylo treba jen pravidelne polykani rybiho tuku. Byla jsem dlouho velice stihla ba az vychrtla a to i prez neuveritelne mnozstvi jidla, ktere do mne moje matka(uniformou zdravotni sestra dusi sarlatanka) cpala z duvodu aby nebyla narcena z tyrani ditete a nasledne podvizivy ditete.
Zlom nastal v 19 letech a to tehotenstvim, kdy doktorka nechapala muj vahovy narust. Ktery se vysplhal az na neuveritelnych 35kg kdy jsem zhruba v polovine zacala jist temner jen ovoce a skoro nic vareneho, protoze i mne to uz zacalo desit. Stitna zlaza byla lehce zvysena funkce, opet bez prasku. Nastesti ma vychozi vaha byla dosti nizka 47kg na 173cm a byla jsem i dost sportovne zalozena, protoze jinak bych tech 82kg na konci jen tezko zvladla nosit. Po porodu sem se vsak jiz jen velice tezko vracela na puvodni vahu a vlastne nikdy se mi to nepodarilo uplne. Od te doby ubehlo 22 let a ja stale hubnu, nabiram a tak porad dokola nekdy i vicekrat do roka. Nejvice jsem vsak zhubla jen 22kg a to zhruba 5let po porodu a od te doby jen rok co rok pribiram v ramci znameho jojo efektu cili 7kg dolu 8kg nahoru a momentalne jsem se dopracovala na 76kg vek 43 a vyska 173. Pri posledni kontrole na Stitku(zari 2012) mi byl diagnostikovan chronicky zanet a nasazen Euthyrox 75 .Silene mne to stve, protoze jim opravdu velice malo, hlavne ovoce a zeleninu, casto dokonce vubec:-) Alkohol nepiji vubec a pracovne jsem stale na nohou a da se rici i dost v poklusu. Jako majacek nadeje na mne zablikal tento web a ja jiz dva mesice(mozna i dele) jedu podle rad zde jiz zminenych a stokrat opakovanych.Cili, hlidam pH, rano a dopoledne jen ovocne stavy(mrkev-jablko-pomeranc)1.5l Obed zeleninovy slat bez dresinku plus orechy seminka(dyne slunecnice) nebo polevka tez zeleninova. Vecer opet stavy a to ted zkousim treba ananas, grepy, pomerance, nebo okurky ci ruzne jine co jsem nasla zde . Obcas na chut Chalvu. Maso jen kdyz srazim pH z 8 na trochu min coz bylo celkem dvakrat jinak ne. Prosla jsem dvakrat Sanku dvakrat jatra, zacala brat HCL-Betaine tablety, pravidelne delam klystyr ted jiz jen dvakrat tydne. Leky na Stitku jsem brala cca 2 mesice a ihned po procteni techto stranek jsem je vysadila. Misto toho jsem si naordinovala Jodid200 plus 3kapky Betaisodona(nejblizsi Lugolu) rano a vecer, poctive merim teplotu pod jazykem a i hlidam skvrnu, ktera ted jiz vydrzi dele,(7hodin) ale teplota je rano jeste casto jen 36°C a pres den vyleze i na 37 obcas vetsinou jen 36,5°C. Dale beru Selen, Magnesium, Cecko, Draslik, vsechny Becka Omega3 a ted dva tydny jeste i Zinek. Jiz tohle samo o sobe je pro mne kralovska snidane na kterou jsem drive nebyla zvykla:-) Celkove citim obrovsky prival energie a zivota v zilach, citim se vazne dobre a mam i peknou barvu z mrkve, jen ta vaha ne a ne se pohnout. Nevim co stim mam delat a byla bych vdecna kdyby mi nekdo (nejlepe Jarda):-) Poradil co s tim. Dekuji moc vsem:-)
Stella

Já mám naprosto příšernou zkušenost s odborníky z vyzivovy-specialista.cz ničemu nerozumí a za všechno chtějí nekřesťanské peníze. Nedoporučil bych je ani nejhoršímu nepříteli!
Hrůza kdo všechno se dneska vydává za specialistu! Fuj!!!

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

To je těžké, pokud nemohu posoudit kalorický příjem a ostatní faktory podmiňující dobré trávení a vstřebávání živin, chcete po mě jasnovidecký výkon. Čili tedy pouze krátce, vyzkoušejte si na stránkách flora.cz spočítat na E kalkulačce denní kalorický příjem a rozložení živin. Pokud bude chyba zde, upravte dodávaná množství a pokud zde chyba nebude, hledejte ji v nedostatku HCl v žaludku na což slouží krkací test. Pokud si po něm nekrknete, máte diagnózu jasnou a můžete srovnat dodáváním HCl, nebo pomocí tablet betain HCl. Jinak mě klidně můžete zavolat a celou věc můžeme trochu probrat.

Dekuji mnohokrat za laskavost a tez za trpelivost. Urcite Vam zavolam, snad se dovolam. Nerada bych otravovala nevhod, takze bych uvitala kdyby jste mi eventuelne upresnil, kdy by se Vam to hodilo. Pro mne by byl vhodny cas odpoledne po praci tak od 17hodiny nebo brzy rano tak kolem 6 pred praci, klidne i driv. Dale bych s Vami rada dohodla i odber nekterych mineralu a vitaminu Vami nabizene. Dekuji predem Stella

Klidně zavolejte kdykoliv, nemám nějaký vhodný čas, stále někdo volá a musíte se prostě trefit, jinak v tom nevidím problém a uvedené časy celkem vyhovují.