Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den Jardo,
jak odpovídáte mému příspěvku : "Makrobiotika je pro místní podmínky sebevražedný způsob stravování, což jste si vyzkoušela a nejste první ani poslední člověk, který si v rámci zdravého makrobiotického režimu svoje zdraví pomrvil". Tak pro Vaši informaci mě v mnoha zdravotních problémech pomohla a zlepšila mé zdraví. Určitě bych jí neodsuzovala. Jen na co se zapomíná u všech alternativních směrech tak je nic nepřehánět a sledovat pocity těla. A tím jak odpovídáte to moc v rukou nemáte, nic ve zlím .

Tak už jsem prováděl klystýr asi po páté. Zatím téměř vždy stejný scénář, dostanu do sebe tak maximálně 0.5l. Když tam toho dám míň tak to udžím, ale po napuštění cca 0.5l už skoro vždy musím na WC. Problém je asi ve střevech, že nejsou schopna toho pojmout více??? Jsem sice dost štíhlý, ale i tak by tam mělo vejít více. Co byste poradili na to, abych tam dostal více..

Díky

Dobrý den,
našla jsem Vaše stránky asi před 3 dny a nemohu se od nich odtrhnout. Je zde tolik zajímavých informací, jen kdyby měl člověk trochu víc času k jejich studování.
Asi před 2 měsíci jsem objevila živou stravu a je mým cílem na ni přejít. Jsem si jistá, že dělám spoustu chyb z nevědomosti, ale věřím, že to bude čím dál lepší. Můj současný jídelníček vypadá tak, že ráno po cvičení piji čerstvou šťávu z citrusových plodů k svačině si mixuji banán s mraženým ovocem (maliny, borůvky, rybíz), k obědu začínám s ovocno-zeleninovými smoothies (např. listy salátu, okurka, jablko) a večeřím zeleninové saláty (např. římský salát, paprika, rajče, česnek, olivový olej). Když mám chuť dám si občas raw sušené ovoce. V pátek mám den jen o vodě. Cítím se mnohem lépe než dřív, mám spoustu energie. Jediné, co mě pořád trápí jsou různé chutě. Mám moc ráda sýry a pečivo. Někdy večer neodolám a do salátu si přikrájím i kousek nivy. Někdy to doplním i kouskem pečeného listového těsta. Četla jsem, že chuť na sýr je ve skutečnosti chuť na tuk a ořechy by měli pomoci (u mě ne). Nevím, jestli mi v jídelníčku něco výrazně chybí a tělo si o to takhle říká a nebo je to prostě starý hloupý zvyk, který musím překonat silnou vůlí.
Je mi jasné, že když člověk přejde na lepší stravu je nezbytně nutné očistit tlusté střevo. Již několikrát jsem se snažila provést klystýr, ale mám stále jeden problém. Vůbec nechápu jak v sobě tu vodu udržíte tak dlouho. Já když napustím třeba jen litr vody a vyndám irigátor, maximálně do půl minuty musím na toaletu. Netuším co dělám špatně, protože voda je vlažná, při napouštění mám prověšené břicho a dýchám zhluboka ústy. Vždy se snažím rozptýlit myšlenky třeba časopisem, ale nepomáhá to.
Moc Vás zdravím a děkuji za krásné stránky.

Dobrý den,

také mám dotaz ohledně klystýru.. hadičku se mi podařilo zasunout pouze pár centimetrů, pak to začalo bolet a nešlo to ani tam ani zpátky.. jak kdyby se mi něco zachytilo do otvoru pro tekutinu v hadičce.. přes 10min jsem pak hadičku dostávala ven, nakonec se to podařilo v poloze na bobku.. Nevíte, co to mohlo zapříčinit a co případně s tím??

Děkuji.

Moc děkuji za radu. S urinou je to opravdu o něčem jiném. Udržet ji v sobě pro mě nebyl vůbec problém. Je pravda, že jsem po tomto klystýru cítila i mnohem větší příval energie a dobré nálady. Co mě ale překvapilo nepříjemně je, že se mi strašně zhoršil ekzém. Mám ho už od narození, ale v posledních 7 letech jsem o něm téměř vůbec nevěděla (opustila jsem mléko). Nevím jestli to zhoršení není proto, že se díky tomuto klystýru moje tělo začalo čistit nějak intenzivněji. Snažím se pít co nejvíc přemražené vody a samozřejmě pokračuji v ranních štávách z ovoce a odpolední mrkvovo-řepné nebo mrkvovo jablečné. Vím, že mám zanešené ledviny, tak to proplachování snad pomůže.

Dobrý den,
chtěla bych Vás požádat o radu. Asi před 3 měsíci jsem se rozhodla přejít na raw stravu. Posledních asi 14 dní jsem na ni komplet a vůlí se mi daří zvládat i chutě na pečivo a sýr, ty jsou pro mě nejhorší. Podle Vašeho návodu a rad ostatních jsem mi daří i klystýry urinou. Hned po tom prvním se u mě nastartovala očistná reakce projevující se ekzémem, na který jsem trpěla od narození a v posledních 7 letech se po vysazení mléka neprojevoval. V pátek vždycky držím půst a nedělá mi to nijak zvláštní potíže. Z počátku jsem se v sobotu ráno cítila dost slabá, ale po pití šťáv se to vždycky upravilo. V poslední době jsem už žádné obtíže nepociťovala. Proto mě překvapilo, že když jsem minulý pátek provedla první úspěšný klystýr urinou, v sobotu mi bylo hrozně. Hlava se mi motala ještě odpoledne a celkově jsem pociťovala slabost. Po klystýrech kdy normálně jím je mi naopak mnohem lépe. Chtěla bych se tedy zeptat jestli by místo nejedení a pití vody (přemražené) nebylo lepší třeba jednodenní pití ovocné šťávy z 1 druhu ovoce.
Moc si vážím Vaší rady a děkuji za Vaše úžasné stránky.

Dnes moja priateľka vyskúšala urinový klystýr s asi 1,5l 3dňovej uriny (predtým absovovala asi 3 klasické vodové klystýry.)
Prvý výplach prebehol v poriadku, druhý zo sebou priniesol rýchle zhoršenie stavu - pocit na zvracanie, na opadnutie, oslabnutie tela, potenie sa celého tela, trasenie sa rúk.. Tak ako to rýchlo prišlo tak to aj rýchlo odišlo (asi 15 minút).

Predpokladám, že to bola silná detoxikačná reakcia tela? Predpokladám správne?

Obávám se, že vše co píšete ukazuje na přemnoženou kvasinku a ta chce prostě žrát, čili vyřazení sacharidů vám dělá velké problémy. Totéž mohou dělat urinové klystýry, protože kvasinky docela slušně likvidují. Trochu se zaměřte na kvasinky a vyzkoušejte třeba bezsacharidovou dietu, nebo alespoň aplikovat ve větším laktobacily a fungicidně působící potraviny a uvidíte. Ovocem kvasinku akorát nakrmíte, čili stav na chvilku přejde, ale z hlediska vašeho zdraví to asi není správné řešení. Navíc syrová strava v zimním období musí být dopolněna velkou dávkou pálivých kření, třeba zázvor, nebo kajenský pepř, asafoetida a další.

Dobrý den Jardo,
jak odpovídáte mému příspěvku : "Makrobiotika je pro místní podmínky sebevražedný způsob stravování, což jste si vyzkoušela a nejste první ani poslední člověk, který si v rámci zdravého makrobiotického režimu svoje zdraví pomrvil". Tak pro Vaši informaci mě v mnoha zdravotních problémech pomohla a zlepšila mé zdraví. Určitě bych jí neodsuzovala. Jen na co se zapomíná u všech alternativních směrech tak je nic nepřehánět a sledovat pocity těla. A tím jak odpovídáte to moc v rukou nemáte, nic ve zlím .

Dobrý den, dostal jsem se až sem s následujícím dotazem: muž 30+, před někollika lety mi začaly fyzické potíže, změna postoje, únava, napětí / pocit plnosti v oblasti břicha etc., nicméně nebylo nechutenství, spíše naopak. Dlouho jsem nevěděl co se děje, návštěvy u kvalitních lékařů nepřinášely výsledky, krev v pořádku... vyzkoušel jsem řadu různých doktorů od ortopedů po gastroenterology, podstoupil jsem gastroskopii jen s lehkým nálezem, sono břicha vše v pořádku... loni na podzim jsem začal experimentovat s čaji a zdálo se, že zabírá žlučníková směs..vyzkoušel jsem taktéž febichol, taktéž celkem pozitivní výsledky, ale nechtěl jsem ho používat dlouhodobě.. byl jsem opět na sonu se zaměžením na žlučník, na krvi, nic, vše v pořádku... změnil jsem zásadně své stravování s určitými pozitvními výsledky... nicméně to znamená požívat víceméně ovoce - banány, hroznové víno a hlavně pomeranče, u kterých mám intenzivní pocit že mi pomáhají... o pozitivním vlivu pomerančů na střeva jsem se někde dočetl a to mě dostalo až na tyto stránky... usoudil jsem, zda nemám zanesená - zacpaná střeva...stolice byla v posledním období nepravidelná...průjem ne. Zkoušel jsem shank prakshalanu dle postupu na těchto stránkách, ale s nevalným výsledkem, vyzkoušel jsem tedy klyzma - relativně pozitivní zkušenost, ale nedostal jsem do sebe více jak půl / 3/4 litru - pak šlo vše ven, nicméně s pocitem, že něco zůstává ve střevech...pocit intezivního tlačení bez výsledku.. viděl jsem na stránkách o očistě ty strašné fotky co z lidí může vyjít a říkám si, jestli nemám něco podobného - žil jsem dlouhou dobu nezdravým životem se špatnou stravou, nyní již téměř bez alkoholu a cigaret se slušnou stravou... představuji si to jako ucpaný odpad, kdy nově přijatý "materiál" se musí násilím protlačovat ve střevech okolo ucpaného nánosu... jak se však tento letitý nános může dostat ven? Mám jít k doktorovi na kolonoskopii? Jiný postup? Jak zjistím, zda nemám takto ucpaná střeva..?

Díky za odpověď, P.

Dobrý den, protože se v pátek chystám provést druhou jaterní očistu, provádím od pondělí klystýry. Dnes se mi ale stala velmi nepříjemná věc, kterou si nedovedu vysvětlit. Při druhém napouštění, když jsem již chtěl hadičku vysunout, zjistil jsem, že ta ve střevech drží a nelze jí vytáhnout ven. Jakoby se otvory přicucla ke střevní stěně. Ani po odpojení od irigátoru se situace nevyřešila. Asi po pěti minutách snahy hadičku vytáhnout ven se mi to nakonec silou podařilo, ale bylo to dost bolestivé, naštěstí žádná krev, tak snad k poškození střeva nedošlo. Nedovedu si to vysvětlit, hadička i konečník byly namazány olejem, hadička byla zastrčena asi 10-15cm. Mám dosti silné obavy z dalšího klystýru. Dokážete mi poradit proč k tomuto došlo a jak tomu příště zabránit? Irigátor mám podobný tomu kovovému na obrázku, se stejnými nástavcemi, pouze nádoba je plastová.

Děkuji

Tak to je opravdu zvláštní - to se mi ani při mnoha stovkách nálevů nestalo ani jednou. Zkuste nezasouvat hadičku tak hluboko - já dávám max 5 - 6cm a bohatě to stačí.