Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

ano, zabudol som povedať že do ovocnej šťavy si pridávam vit. C z DM drogerie. tá šťava chutí snáď ešte lepšie

U nás sa odšťavuje denne. Zelenina aj ovocie.
Nakupujeme len v ramci dostupnosti- Lidl a Tesco, žiaľ.
Snažíme sa vyberať krajinu pôvodu Sk, Cz ak je možné.
Ovocie a zeleninu umývame pomocou kefky pod tečúcou vodou.
Šúpeme jedine pomaranče a Cviklu. Mrkva,uhorka,,... v celku
v dúfani že Angel odstráni neželané a škodlivé látky.
Šťava sa u nás vypije ihneď do 15min. Žiadne odkladanie.

S řepou (cviklou) se neloupu, jenom odkrojím vršek a spodek, kde se může držet písek, a trochu přejedu kartáčkem.

... Mám otázku.... Po vypití jablkovej šťavy NALACNO ma úplne hned preháňa...... Idem si práve robiť ôsmu očistu pečene (teda zajtra, ale pijem jablkovú šťavu 4 dni pred tým ako "predraňajky"), ale.... ked pijem doma urobenú jablkovú šťavu (so škoricou a práškovým vit. C), tak.... IDE VON nejaká časť.... A tak rýchlo, že to snád ani možné nie je.... Normálne ju pijem pomaličky... a o minútu už cítim, ako sa mi leje do hrubého čreva.... PRECO ? Pri pití zeleninovej šťavy ten problém vôbec nemám, ani pri pití grepovej šťavy (tú pijem najradšej len v lete...)...
Máte to niekto tak isto ?
Díky za odpoved.

Dobrý deň,
prečítali sme s manželom všetkých 5 kníh od dr. Walkera, veľmi nás oslovili, aj keď zatiaľ je to len 2 týždne čo pijeme šťavy. Viem že dr. Walker nepíše o pridávaní oleja do zelninových štiav, len ja som toľko už čítala o zdravej výžive a všade sa píše o pridávaní oleja do zeleniny... Je to iné, do šťavy nie je treba pridávať kvalitný olej? Ďakujem, s pozdravom Maša.

Myslím,že lepší nápad je míchat štávy s ořechovým mlékem.

Cetl jsem radu knih od lidi, kteri stavami leceji a nikdo do stav olej nedava. Ani je nemicha s orechovym mlekem.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

prvy krat pocujem ze by trebalo pridavat olej alebo mlieko...
naco vylepsovat nieco co je jednoduche a dokonale ???

maximalne mozte riedit vodou ak je stava silna ci horka
mne chuti stava este s vitaminom C a takisto sa mi zda ze mi robi dobre.

Tak konkrétní postupy pro těhotné tam patrně nejsou, nebo jsem si nevšiml, ovšem ono je to skoro jedno, jakákoliv šťáva mimo těch agresivních a z petržele je vhodná. Petržel opravdu nebrat, ta by mohla teoreticky vyvolat i potrat.

Tak jablka obecně dost projímají a šťáva ještě více, čili asi to je v pořádku.

Tak přidávat se tam určitě olej nemusí i když pokud by vám to vyloženě chutnalo, asi v tom nebude zásadní problém a lépe vytěžíte v tuku rozpustné vitamíny.

dobrý den při pravidelném pití grepové šťávy se mi asi po týdnu zvedl tlak ikdyž před touto kůrou jsem sním problémy neměl neporadíte někdo co stím? Snížil jsem si dávku ze 3 grepů na 2 a dodávám k tomu pomeranče a problémy se zmírnili ale zase to asi nebude tak účiné na rozpouštění vápníku ve vazivech

Tak ono nemá cenu vápník honit v těle z místa na místo, lepší je ho dostat tam, kde má být a na to slouží D3 a K2. Udělejte si vyšetření na 25-OH vitamín D3 a uvidíte jak si stojíte, jinak si tím lze i uškodit a přijít zbytečně třeba o zuby.

Dobrý den, před 3 týdny jsem začal pít mrkvovou šťávu od RIO Fresh. Vypiju jí 1 - 2 litry denně. Není to příliš mnoho?

Šťávu piji:
- 1 litr v práci (obrábění frézkou - fyzicky namáhavá činnost)
- 0.5 litr na tréninku (stolní tenis)
- 0.5 litr před spaním

Mrkvovou šťávu mám rád, snažím se pomocí ní taky zhubnout. Jím již více zeleniny a za poslední 2 měsíce jsem zhubl 6 kg. Měřím 181 cm, vážím cca. 100 kg, věk 27.
Taky jsem slyšel něco o tom, že se může pleť za čas zbarvit více do oranžova.

Na závěr bych Vám chtěl poděkovat za Váš zájem, že pomáháte ostatním nelézt správné řešení.

Pokud by šlo o čerstvou šťávu, asi by v tom problém nebyl, ale uvedený produkt nedovedu vyhodnotit. Krátkodobě to vadit nebude, ale z dlouhodobého pohledu jde o velký příjem sacharidů, což vadit může a také vitamín A se dá za určitých podmínek předávkovat.