Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dekuji za odkaz k stazeni. Spolehal jsem na inteligenci zdejsich diskutujicich, kdo chce tak si najde odkaz.

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/

Při boji s candidou jsem pochopil, že bojuji proti sobě, přestal jsem bojovat a obrátil jsem své smysly na sebe. Dal jsem sám sobě to, co jsem chtěl, ale nevěděl o tom. Jen jsem pochopil, co chce mé tělo a má mysl. Nelze být úspěšným, pokud člověk řeší pouze tělo a naopak. Pochopení co chce mysl je stejně důležité, ale já osobně považuji řešit psychiku důležitějším bodem, protože je to cesta složitější a člověk musí vytáhnout ze sebe všechny ty strašáky, které dlouhá léta zadupával do nevědomí a týral se jimi.

Zde je seznam knih, které se mi nejvíce líbily a něco nového do chápání sama sebe mi přispěly:

Naučte se číst ostatní lidi, především abyste se naučili číst sami sebe.
Tegze Oldřich - Neverbální komunikace
Pease Allan + Barbara - Veľká kniha reči tela

Naučte se manipulovat s ostatními lidmi, abyste nenechali s sebou manipulovat, včetně sami sebe.
Batko Andrzej - Umění persvaze
O'Connor Joseph a Seymour John - Úvod do Neurolingvistického programování
Toman Ivo - Úspěšná sebemanipulace - Tajemství vnitřní mluvy
Goleman Daniel - Emoční inteligence
Brown Derren - Magie a manipulace mysli

Naučte se pochopit chování opačného pohlaví, abyste se naučili chápat především sami sebe.
Gray John - MUŽI JSOU z MARZU a ŽENY z VENUŠE
Pease Allan, Pease Barbara - Proč muži lžou a ženy pláčou
Pease Allan, Pease Barbara - Proč muži neposlouchají a ženy neumí číst v mapách

Zrušte svůj starý názorový systém vložený do vás rodiči a vytvořte si nový, ušitý sobě na míru.
Don Miguel Ruiz - Čtyři dohody
Don Miguel Ruiz a syn Don Jose Ruiz - Pátá dohoda
+ divadelní představení Jardy Duška

Nic není nemožné máte-li svůj styl, odvahu, vytrvalost a jste-li připraveni uspět.
Strauss Niel - Hra

dost zajímavý, díky, nedávno mě taky napadlo, že kandida a všelijaký nemoce jsou především záležitostí psychiky, jakože na stavu těla a zdraví se odráží mysl a emoce

Podle mě oni duševní či emoční paraziti a fyzický paraziti velmi intenzivně spolupracují a navzájem se podporují, takže nejde vybít jen ty jedny a o existenci druhých ani nevědět nebo s nima nic nedělat. Já už si po mých zkušenostech ani moc nedovedu představit léčit se nekomplexně. Ty fyzický parchanty nekomplexní lečbou lze pouze dočasně oslabit a oni se v první vhodné chvíli rádi ozvou za podpory svých kamarádů v hlavě (několikrát nedobrovolně odzkoušeno). Stejnak je to ale rozhodnutí jedince, jestli chce být zdravý nebo ne. Pokud je opravdu připraven být zdravý, začne posloucht tělo co chce a tím změní svůj jídelníček a to samé udělá s příjmáním duševních informací z okolí (což je vlastně také potrava, akorát duševní). A stejně jsem došel k závěru, že imunitní systémy v sobě máme dva, jeden fyzický a druhý duševní a pokud je jejich součet menší než jedna, příjde nemoc.

http://www.gastroslovnik.sk/gastro-spri ... arianstvo/

tak tento clanok je nehorazny pamflet a znoska dristov, lzi a polopravd s obcasnou pravdou - proste bulvarny balast typicky hlavne pre korporatne masmedia. Autor sa za to zrejme aj hanbil podpisat celym menom.

Pri popisovani vitarianstva neustale naraba s manipulativnym slovom "moze" toto, "moze" tamto sposobit, chybat a podobne.

Hlavne ze negativa pozierania zivocisnych sraciek nejak "zabudol" spomenut. Tam uz totiz ziadne ze "moze" ale negativne a poskodzujuce javy su dokazane.

No a zlatym klincom toho pamfletu je hlaska:

Odborníci a lekári dávajú vitariánom za pravdu, že surová strava obsahuje veľa vitamínov, minerálnych látok a je všeobecne prospešná ľudskému zdraviu. Nesúhlasia avšak s názorom, že s varením potravín sa ničia enzýmy podporujúce činnosť tráviacej sústavy, tieto enzýmy si totiž telo vytvára samé od seba.

Cital to vobec autor po sebe? Telo si sice enzymy vytvara, ale nie tie, ktore su varenim zabite v tej tepelne upravenej potrave. Telo si nejake enzymy nezavisle vyraba, ale o tie enzymy ktore su zabite tepelnou upravou prijimanej potravy logicky telo prijde. Pri surovej strave ma telo enzymy vyrobene svojim organizmom + tie enzymy, ktore ma zo zivej stravy. Co je lepsie, pochopi snad kazdy kto nema v hlave prazdno.

Logika tej druhej casti suvetia je uplne mimo zdraveho rozumu a cely ten pamflet je len snahou o zosmiesnenie ludi, ktori sa snazia zit zdravo a odmietaju vrazdenie zvierat. Nonsens.

z moji oblibene knihy Nenechte sebou manipulovat str. 61:
"STRES
Pro většinu z nás představují manipulátoři nejvýznamnější zdroj
stresů ve vztazích (stresory). Stresory mohou souviset s vnějšími
faktory (například dopravní zácpa, popálenina, manipulátor...)
nebo s vnitřními (starost, iracionální myšlenky a přesvědčení, nedostatek
sebedůvěry atd.).
Stresory lze zvládat různými způsoby. Cílem je vyhnout se jejich
neblahým následkům. K tomu také směřují nácviky zvládání
stresu. Potvrdila se účinnost různých postupů, které se volí v konkrétních
případech: relaxace, sofrologie, nácvik asertivního chování,
konfrontace mylných myšlenek, přesvědčení nebo zásad, které
vyvolávají úzkost, plánování času a spánku, sport, drobné radosti
a zdravá výživa. Ačkoli je přístupů mnoho, při zvládání soužití
s manipulátorem by se mělo začít nácvikem asertivního chování,
což ovšem nestačí. Musíme se naučit manipulátora poznat. Mnozí
z nás už jsou asertivní, vyrovnaní a klidní, plánování času jim také
nepůsobí problémy. Avšak při kontaktu s manipulátorem pociťují
obrovský stres. Obvykle ani netuší, že se jedná o manipulátora,
a začnou třeba pochybovat o sobě a pociťovat neobvyklé a negativní
emoce."

_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video: http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGc
Knihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/

Jde o poudění energie, plus a mínus, o odpudivé a přitažlivé věci. Je pravda, že vás někdo může vyssávat, i přes internet, nejen osobně. Ale to vše má smysl, neb se on učí od vás a vy od něj. Nikdy to není jednostranné. Asertivita se hodí jen pro choleriky (což je nejlepší povaha vůbec), závidím jim. My ostatní to musíme dělat jinak. Asertivitu potřebuje cholerik proto, aby se nějak srozuměl s introverty, melancholiky, flegmatiky a aby se udělala společně práce. Oni by mu to jinak sabotovali. Ale nejen jemu, i sobě. Cholerik vždy pracuje pro druhé a dělá to rychle, efektivně, dobře.
Většina manipulátorů jsou introverti, deprivanti a psychopati (což není totéž).
Jojo, učme se.

Mám rád Ted Talk: nadšenci, kteří povídají o své práci. O stravě a životním stylu obecně zde mluví např.:

Dean Ornish (s možností nastavit české titulky: http://www.ted.com/talks/dean_ornish_says_your_genes_are_not_your_fate.html)
John McDougall (http://www.youtube.com/watch?v=d5wfMNNr3ak),
Neal Barnard (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ktQzM2IA-qU)
Caldwell Esselstyn (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EqKNfyUPzoU)

_________________
www.inklinace.cz

http://www.antimeloun.cz/?p=3409

Film dokazuje, že řepka je výhodná leda pro zelené kmotry, zatímco přírodu těžce poškozuje ...

Řepka je velmi užitečná plodina, ale její míchání do nafty je zločin. Tunel na peníze daňových poplatníků. Samozřejmě je energetická bilance záporná (a vždy bude). O srnky nejde, to nejni příroda, srnky jsou myslivci pěstovaný dobytek na cizích pozemcích. Půda, ta se vzpamatuje, stačí pěstovat něco jiného, zapravit tam kompost a hnůj, zas bude dobře. Horší to mají včely, dost nám jich ubývá a ta řepka jim zas tak neprospívá. A bez včel se neuživíme.

Rakovina v posledním stádiu, kóma, odchod z těla a návrat zpět do něj. Během krátké chvíle zázračné vyléčení a podání svědectví o všem co se dělo během doby v bezvědomí. Vše lékařsky zdokumentováno a ověřeno. Výpověď z druhé strany o příčinách nemocí a našem strachu z života a smrti pro angličtináře

CHLAPE, CHLAPE, CHLAPE........................ Si SCHYZOFRENIK ............. Vysvetli mi, ako môžeš odporúčať na "duchovnej ceste" dvoch tak PRATOTÁLNE ROZDIELNYCH AUTOROV, akými sú Don Miguel Ruiz a Niel Strauss.............

Niel Strauss píše pornoknihy............... V knihe ktorú odporúčaš píše o ženách ako o TOVARE, ako o "aké máš skóre ? Koľko si ich poj*bal, ako dobre sa ti podarilo ich oj*ebať/oklamať ???"..........A DÁVA NÁVODY NA TO .... Prečítal som si pár strán tej knihy a prišlo mi ZLE.............. Alebo motto tej knihy (z môjho pohľadu) by mohlo byť : Buď sk*rvený egoista najhrubšieho zrna - buď ako tí vygélovaní steroidoví samoľúbi blbci voňavkujúci sa všade kde sa len dá, bez náznaku inteligencie, pre ktorých je žena trofej, a chcú ich meniť ako ponožky, lebo si ich nevážia..... Alebo ak sa ti nechce cvičiť a nie si narcis, tak buď aspoň SVIŇA, a zahrávaj sa so ženami, namotávaj ich a potom ich posielaj do p*če, hlavne, aby si tento rok nezbalil 50 žien, ale aspoň 60, a nezabudni, len 1-2 noci a STIAHNI SA....................... .... Marrt....neviem, či si to uvedomuješ, ale práve takú knihu odporúčaš...... ŽE SI JU EŠTE ANI NEČÍTAL, PRAVDA ??????????? ..... O.K., NEBERIEM TI, KEĎ SA TI PÁČI - tvoja vec..... Ale ja považujem 4 dohody od Ruiza sa PERFEKTNÚ KNIHU (mám aj túto, aj piatu dohodu), a knihu od Straussa za SVINSTVO, ktoré sa páči tým najodpornejším mužom (preto má taký úspech, priznajme si, značné percento mužov chce ženu len na sex - ŽIAĽ), a tí muži ktorým sa páči kniha HRA, predsa majú od duchovnosti NA HONY ĎALEKO.............. Aký môže byť len "duchovný" človek (Strauss), ktorý píše romány z pornoprostredia (aj takú knihu napísal, neviem už ako sa volá) ??? Vyumelkovaný, vyšperkovaný NARCIS............ O.k., JA HO NEODSUDZUJEM, ANI OMYLOM .......... ... Ale jeho návod = CHODENIE CEZ MŔTVOLY........... to NAJSEBECKEJŠIE............. Ty si si to nevšimol ????????? ......
Prišlo mi trochu zle.............. To je asi to isté (len s menej tragickými následkami), ako keď mafiáni chodia do kostola pomodliť sa, aby očistili svoje hriechy, a potom idú znova vraždiť....

Už len keď ten Strauss písal v knihe, že : "Musíš (muž) dať na seba trblietavé veci (prstene, retiazka, boh vie čo ešte...), navoňavkovať sa......" ... TOTO JE DUCHOVNO . Toto robia tí najpovrchnejší muži, s jedným takým sa kamarátim (obaja sme fešáci, ale TOTÁLNE ROZDIELNI, ja som chlap (hoci citlivý, to je fajn), on je Ken...). A prečo sa s ním kamarátim ? Neviem..... už ma to nebaví, stále je to horšie a horšie, stále viac a viac cítiť jeho povrchnosť.............. Odporučím mu knihu "Hra" ?? .... URČITE SA MU ZAPÁČI............. ako každému, ženu si nevážiacemu mužovi............ dokonca aj Savčenkovi, ktorý ju tiež odporúča (až ma "obarilo", keď som to počul z jeho úst v jednom rádiu...)........... Ten pňak Dr. Savčenko raz hovorí, že "Ženu treba obdivovať, bozkávať jej stopy v snehu, variť jej, starať sa o ňu" (nič proti, pokiaľ je to vzájomné, hoci starostlivejší má byť muž, súhlasím), a VZÁPäTÍ (resp. o 3 roky neskôr) povie, že "ODPORÚČAM KNIHU NEILL STRAUSS - HRA" ....... v ktorej sa popisuje ako rozbíjať ženské srdcia, ako zneužívať ich "omámenie" HRANÝM sebavedomým, ktoré je len posratou MASKOU, a nie skutočným STAVOM.
Nezabúdaj, aj zlodeji majú svoj osobitý štýl, odvahu a vytrvalosť, a sú pripravení uspieť.... A tí, ktorých chce Strauss "vychovávať", sú zlodeji ženských sŕdc, alebo ich trýznitelia, hoci našťastie krátkodobí, ALE - ROBIA TO SCHVÁLNE A VEDOME, len preto, aby si "odfajkli" - úspech, 10-ta, 60-ta v poradí.......
Existujú Straussovi "prisluhovači"............ Robia prednášky a kurzy, ako sa naučiť "baliť ženy", "dostať ženy do postele" a podobne...... Proste AKO NEBYŤ SAMÝM SEBOU, a naučiť sa sk*rvené FRÁZY, a hovoriť ich NIE ZO SRDCA, ale z pozície HRANIA...... z pozície FALOŚNOSTI............ Z pozície, že "POĎ, UKÁŽEM TI KÝM NIE SOM, ZAMILUJ SA DO MŇA, A KEĎ ŤA NÁHODOU "NEODHODÍM", TAK POTOM ODHODÍŚ TY MŇA, LEBO ZISTÍŠ, ŽE NIE SOM TEN, ZA KOHO SA VYDÁVAM"....
TÁTO KNIHA VôBEC NEUKAZUJE, AKO ZNIČIŤ SVOJ STRACH................TÁTO KNIHA UKAZUJE LEN, AKO NEBYŤ SAMÝM SEBOU, A AKO POUŽIŤ ČIERNU MÁGIU (vedomé KLAMSTVO) NA TO, ABY STE DOTYČNÚ "ZBALILI", A TO ZA ÚČELOM "SKÓRE", A NIE VZŤAHU.........
"Povedz jej, že : "Keby som nebol gay, tak by som sa o teba hneď pokúšal...".... alebo .... "...Schválne si ju nevšímaj v skupinke ľudí, aj keď sa ti páči najviac.... A potom povedz niečo také, čo nie je ani kompliment, ani jeho opak, čiže napr. - Nechceš žuvačku (prečo mi ju núka ? Páchne mi z pusy ??) ??" .... ........... TO SÚ ČO ZA RADY................... VEĎ TO JE ČISTÉ KLAMANIE SEBA A OSOBY, S KTOROU KOMUNIKUJEME........
Kniha HRA je totálny PRIMITIVIZMUS. Preto som si prečítal len pár strán, celú by som ju nedočítal ani za veľké peniaze (nedokázal by som to)...

Kde sme sa to dostali............ Inak, Savčenko je takmer pravidlom na surovej strave........... možno preto tá rozhádzaná osobnosť, do ktorej akoby sa implementovala čierna mágia (zneužívanie iných v prospech seba, pričom tí iní z toho budú mať ujmu)........... A ja som si u neho robil kurzy (našťastie za "lepších" čias...)...... Ale prekukol som ho. JE TO KLAMÁR (no toto nie je téma o ňom, ani ju radšej nezakladám, ešte na mňa uvalí nejakú kliatbu)....

Jídlo a zelenina z českých obchodů? Nedal bych ji ani zvířatům, říká Ital
Zdroj: http://cestovani.lidovky.cz/zelenina-z- ... tuality_mc

nova fb skupina pre Vas vsetkych ! ..https://www.facebook.com/groups/413177878798007/

To je kec z bulváru. Proč čteš provládní Lidovky? To je jako Rudé právo kombinované s Bleskem. Respekt, MFDnes, Novinky, Parlamentní listy, to samé, tam se ničím nemá cenu zabývat.
V obchodech se prodává normální zelenina, o mnoho lepší než před 25 lety, a je na každém, co si z ní udělá.