Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

btw. o kravské mortadelle jsem ještě neslyšel.

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

kravskou "mortadellu" mají v každém marketu ... bryndzu také ... a parmezán z rostlinného tuku také ... tak jsem to myslel ...

Michael Greger: http://nutritionfacts.org/video/dairy-sexual-precocity/
John McDougall: http://www.youtube.com/watch?v=TJvrlwnEqbs
T. Colin Campbell: http://www.youtube.com/watch?v=yfsT-qYeqGM

_________________
www.inklinace.cz

naco odkazy, ja pisem to, co som citala tu na fore, mnohym sa po kefire stolica zlepsila.

Mortadella je salám z vepřového masa, s kousky pistácií.
Asi mysllíš mozarellu.

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

Boha jeho šak píšeš, že je projímavá. Tady v česku platí průjem za zhoršení, na slovensku jste rádi, když se zaserete?

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

vyzera to tak, ze ano.

Tak to můžu doporučit xylitol. Ten umí panečku protáhnout. A není problém, že to vydrží tři dny. To by se vám na Slovensku mohlo líbit hodně.

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

u nas na slovensku xylitol sposobuje zapchu.

Taky jde o to kolik se ho najednou vypije...já občas dám litr (farmářského nepasterovaného tučného)...ale lépe je tak max.1/2L , dle toho jak to kdo snáší...když si dám litr, cítím že musím ten den nebo druhý den, urychleně zvýšit příjem hořčíku...který "vypotřebuje" množství toho mlíka...a taky bé forte zvýšit...

Jinak vždy lépe kyselé a kysané...nechávám kozí či kravské přirozeně zkysat...a opo mírném zahřátí oddělím syrovátku...
Pokud piju OBČAS syrové nekysané mlíko, tak vždy s příslušným ajurvédským satvickým kořením...se sladkou vipákou...mletý fenykl,muškát,kardamon, skořice...

... a pokud kysané, tak se hodí směs k tomu přidat mletý koriandr-kardamon-cumin(řím.kmín)

No nevím, u zdravého jedince asi bez problémů, ale zdravý jedinec zase usne jako špalek těsně po zaujmutí vodorovné polohy a nevím proč by do sebe lil hlenotvorné mléko.

Je to sice o ničem, ale už dlouho jsem se tak dobře nezasmál.

Domnívám se správně, že syrovátka je zdravá? Při srážení mléka vznikne tvaroh-kasein a druhý produkt je syrovátka, která by tedy neměla obsahovat kasein a tudíž by teoreticky podle mne měla být zdravá? Domnívám se správně nebo ne?

syrovátka je krásně stravitelná a to se mi na ní líbí .. takže třeba po tréninku supr věc .. akorát je třeba vybírat syrovátku, která je koncentrát a nikoliv izolát - koncentrát má v sobě i tuky, které s sebou nesou prospěšné látky a taky nebrat syrovátku Amálku, která sice vypadá skvěle, ale je to sam cukr, takže se vždycky podívat na složení a hledat takovou, kde je převaha bílkovin a ne cukrů.

Syrovátka je opravdu zdravá a plná prospěšných živin, čili se určitě dá doporučit.