Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Děkuji, tak snad je v pořádku.

Prakticky kokosák, máslo, nebo ghí, oliváč, případně kvalitní sádla.

To by musel být tuk lisovaný za studena nečištěný a tepelně neupravovaný, jak vám správně píše člen Ates a i tak maximálně do 10% celkové denní dávky tuků.

Dobrý den,jak dlouho se doporučuje teda užívat rybí tuk? Objednal jsem Jecoris aselli oleum 470g Fagron.
Měsíc,dva? Pak pauza-cyklovat to?

Většinou poměrně rychle zjistíte, zda na vás jeho dodávání funguje, či nikoliv. Pokud má člověk v této oblasti deficit tělo poměrně rychle zareaguje a pokud je problém v něčem jiném, nebude se dít patrně nic, tedy bych využíval uvedené množství a chvilku si dal pauzu a zase sledoval jak bude tělo reagovat.

Nikdy nepochopím, jak může někdo užívat filtrovaný nebo rafinovaný rybí tuk, když je všeobecně známo, že takto zpracované rybí tuky jsou silně rakovinotvorné. Připomíná mi to přísloví: "Kdo chce kam, pomozme mu tam."

Tohle je odpověď z druhé strany.Nepřipadá mi to jako odpověď ve vztahu k jakémukolliv karcinogenu
Btw: jaký je teda ten správný,zdravý?

Tam jsem komentoval tuto větu "Je krásně cítit rybinou, úplně se člověk vrátí do dětství, kdy nám mámy tento olej pravidelně podávaly po lžičkách." Každopádně u rybích tuků se vyskytují mnohé problémy a většina z nich zde byla probírána, tedy si vlákno projděte. Je otázkou, zda by je člověk měl, nebo neměl zařadit do jídelníčku, protože jako každá potravina mají své dobré i špatné vlastnosti. Každopádně se domnívám, že krátkodobé užívání nic zásadního vyvolat nedovede, ale dlouhodobá aplikace některých méně vhodných variant problémy určitě způsobovat může, prostě všeho s mírou.

Vím jen o dovu zdravých výrobcích, co jsou k mání na českém trhu: Krill olej od Mercola a potom ještě olej z tresčích jater od BLUE ICE. Tyhle dva výrobky patří ke světové špičce omega3 doplňků, nejsou zpracovány žádnou škodlivou technologií.

Vcera jsem ho uz drzela v ruce ten Mercola, Krill Oil - 180 ks, ale ta cena $65,00 me primo sokla! Opet jsem si tedy hodila do kosiku, tak jako obycejne Sundown All Naturals Fish Oil 1,000 Mg Softgels, je jich tam 144 ks, za pouhych $4,99. Normalni cena jinak byva $7,99, ale vcera byla 3 dol. sleva, no tak nekup to! smich!

Customer Reviews
Mercola, Krill Oil - 180 Capsules, $62.97

29 Reviews
5 star: (22)
4 star: (5)
3 star: (0)
2 star: (2)
1 star: (0)

Mercola used to manufacture high quality krill oil, but they've since changed suppliers and the quality has suffered. They are trying to fool consumers with a "new and improved" label, but the comparison below speaks for itself.

Mercola Krill Oil:
1,000 mg genuine Krill Oil
150 IU vitamin A
400 mg omega-3 rich phospholipids
90 mg EPA (eicosapentaenoic acid)
50 mg DHA (docosahexaenoic acid)
20 mg omega-6 fatty acids
600 mcg astaxanthin

Now's NKO Krill

Neptune Krill Oil (NKO) 1.0 g (1,000 mg)
Omega-3 Fatty Acids 300 mg
Eicosapentaenoic Acid (EPA) 150 mg
Docosahexaenoic Acid (DHA) 90 mg
Other Omega-3 Fatty Acids 60 mg
Omega-6 Fatty Acids 20 mg
Omega-9 Fatty Acids 100 mg
Phospholipids 400 mg
Esterified Astaxanthin 1.25 mg
Choline 70 mg

https://shop.fagron.cz/cs-cz/product/ca ... pus-a.aspx

Nemate zkusenost s timto olejem? Je jediny,ktery jsem schopna v lekarne sehnat. Dekuji

No, zde v lékárnách asi nic jiného nekoupíte, jde o standardní produkt, diskutabilní kvality, ale při správném uskladnění a užívání po krátkou dobu si tím asi nic zásadního nepřivodíte.

Tento produkt bych rozhodně neužíval. Raději nebrat žádné omega 3, než levné rafinované a destilované produkty, protože vedlejší účinky jsou fatální. To kolega Miram má lepší výběr, výrobky Mercola patří mezi ty nejkvalitnější.

Dobré ráno, zravna jsem se registrovala a to z jednoho prostého důvodu, ráda bych nějde konzultovala své rozhodnutí,které se týkají mých dětí. Zrovna se totiž zamýšlím nad mím nedávným rozhodnutím začít dětem dávat kapsličky s rybím tukem od Lýsi. Pro tuto značku jsem se rozhodsla na doporučení a po prostudování informací o čistotě a kvalitě ryb lovených v islandských vodách. Pro své děti chci opravdu jen to najlepší a v dnešní komerční době to rozhodně nemusí být jedna z věcí, které dávají v tv reklamách jako top pro naše dítka a vůbec. Viz. složení marťánků... Znáte tento tuk někdo máte dlouhodobé zkušenosti?