Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Udělejte si krkací test a doplňte si HCl v žaludku, to by mělo problém vyřešit.

Nechápu...kyselost v krku mi způsobuje pouze to co by ji mělo potlačovat - konzumace kysaného zelí, tabletek hořčíku či vit. C z lékárny. Čím to prosím může být, stravuji se paleo.

Pokud pálení žáhy provokuje kysané zelí, tak to bude zřejmě tou solí, v něm obsaženou. Dá se dělat kysané zelí s minimem soli, třeba jen půl procentem. Takové zelí rozhodně pálení žáhy způsobovat nebude, ba právě naopak. Nevýhodou však je krátká trvanlivost takového zelí, vydrží v chladničce maximálně 5 dní.

To je docela divné, teoreticky by jste měl mít málo HCl v žaludku, ale každá z uvedených složek ji dovede trochu zvednout, tady je potřeba si udělat krkací test a dle výsledku testu kyselinu buď dodávat, nebo tlumit. Osobně se domnívám, že spíše dodávat, ovšem jde pouze o odhad.

Ahoj už 3-4 týdny mě 2-3 hodiny po dojezení jídla trápí jakoby pálení žáhy. Řihnu si a zapálí to. Není to šílená bolestale není to příjemné. Prpstudoval jsem forum, provedl říhací test, ten dopadl říhnutí kolem 4-5 minut. Byl jsem u lékařea z důvodu nutnosti koncentrace jsembral helicid. Už vím jaké je to zlo a nikdy na chemii nešáhnu.
Provedl jsem poslední 3 týdny 1x týdně očistu žaludku. Nyní planuji zvýšit intenzitu. Dnes byl obsah čistá voda lehce zpěněná jeden či dva hleny. Mnohem lepší stav než poprvé.
Po konzultaci s panem Jardou jsme došli k tomu že příčina může být psychosomatická. Začal dodávat hořčík už jse našel svoji dávku s průjmem. Dále užívám Betain HCl tablety alea bych se klidně najedl musí jich být okolo 6 450 mg. Dále se snažím aplikovat bylinky a potraviny na podporu tvorby HCL. A sháním samotné HCL.
Můj jídelníček.
Snídaně: Obilná kaše (Jáhly, Pohanka, Oves, Quinoa) s mrkví případně jiná zelenina
Svačina Jablko
Oběd Zelenínový neb jiný vývar.Bílé maso(Ryba, vajíčka) Rýže natural, (brambory quinoa jahly pohanka- co nebylo na snídani), zelenina
Večeře- Opět nějáká kaše s oříšky nebo oříškovým máslem, případně probiotický jogurt. Případně kváskový žitný chléb s kozím sýrem či 100% oříškovou pomazánkou.
Před každým větším chodem užívam 2 polévkové lžice RAW jablečného octa. Pokouším se jíst hodně červené řepy. Piji zazvorový čaj s kurkumou. Dokaší přidávám zdroje podporující tvornu HCL.
Rovněž bych se chtěl zeptat myslíte že by zde pomohlo přechod na dělěnou stravu ?
Rád bych Vás poprosil o názory připomínky rady, pokud možno lidskou cestou a jasně. Děkuji

Ani se nedivím, že tě pálí žáha. Měla jsem s tím hrozné problémy dokud jsem kompletně nevyhodila mouku z jídelníčku. Určitě bych nejedla ovesné kaše a vynechala i ten žitný chléb a bílou rýži. Já třeba zařazuju i pohanku, jáhly apod. opravdu jen občas. Zkus jít do kysaného zelí a jiné kysané zeleniny. Momentálně kysané zelí dávám do sirné patlanice a je to výborné. Určitě bych tedy zkusila i tu patlanici. Dál luštěniny. A pokud jsi měl krkací test špatný, což u tebe ukazuje na malé množství HCl, zkus dodávat kys. chlorovodíkovou ve formě roztoku nebo pilulí betainu HCl (prodává Swanson).

A co mám tedy jíst ? :-/ Po pohance a jáhlech je mi dobře a žáha nepálí. Rýže není bíla ale natural. Na mouku už taky kašlu. Luštěniny tedy zkusím. A vajička ?

Co jíst je pro mě docela těžká otázka. Já jako ženská toho asi tolik nesním a kdybych snědla to, co jsi všechno vypsal jako svůj denní jídelníček, tak bych se asi protrhla. Jinak, vajíčka jsou nejlepší syrová. Koukni ještě na tu sirnou patlaninu tady na fóru, ta by ti určitě taky jídelníček mohla obohatit. Navíc do sebe dostaneš omega 3 kyseliny. Je moc dobrá a jak jsem říkala, chutná mi nejvíc s kysaným zelím. Hodně zeleniny...dej si brokolici, květák. Dělej zeleninové saláty, kápni do nich třeba olivový olej. Když po nich budeš mít hlad, tak si do nich přidej krapet brambor. Tady hodně lidí odšťavňuje a nacpe se prakticky těmi šťávami z ovoce, zeleniny a ořechů. Pohanka bude taky fajn, jen ji ale nevař, stačí namočit do vlažné vody. Můžeš ji dát i na sladko s medem, nepraženým kakaem. Pak ještě kefír. S těmi mléčnými výrobky bych kromě té sirné patlaniny byla opatrná. Já si dám leda tu a tam tvrdý kozí sýr. Určitě bych ale zkusila ten betain HCl.

Dobře vám odpovídá členka Jituňačka, pokud je problém jednoznačně vynechat obilí a mléko a uvidíte.

Dobrý den,
také mě trápí dlouhodobější pálení žáhy a úplně nevím, jaký postup zvolit k jeho eliminaci. Myslím, že kořeny problému sahají ke studiu na VŠ, kdy se mi toto pálení začalo ve větší míře objevovat častěji, mnohdy spojené s velmi nepříjemnou hořkou chutí v puse, trvající i několik dní. Dělo se tak zejména v době zkouškového období při nadměrném stresu. Od té doby uběhlo cca 5 let, kdy se mi pálení občas v menší či větší míře vracelo. Nyní ale problém eskaloval, kdy jsem poměrně delší dobu neřešil své problémy s opakovanými záněty hrtanu, až jsem téměř 2 měsíce nemohl pořádně promluvit. Po návštěvě ORL mi bylo sděleno, že se pravděpodobně jedná o refluxní poruchu jícnu, kdy mi vracející se žaludeční kyselina poškozuje hlasivky, a byl mi napsán Omeprazol. Nicméně veškeré chemie se straním kvůli minulým špatným zkušenostem a poměrně dlouhou dobu se snažím žít zdravým životním stylem, proto hledám alternativní řešení. Mé pálení je spojeno také s častým říháním a trápí mě zejména v dopoledních hodinách (v malé a nepravidelné míře potom odpoledne a večer), kdy v podstatě nemůžu téměř nic sníst ani vypít. Problémy odezní kolem 14.-15. hodiny. Zde považuji za důležité sdělit, že co se týče mého biorytmu, jsem extrémní sova a když můžu (víkendy, dovolené, prázdniny a jiná volna) jím mezi 14. - 15. hodinou teprve své první jídlo, tzn., že přirozené je pro mě chodit spát kolem 3.- 4. hodiny ráno a vstávat ve 12. - 13. h. Svůj biorytmus ale nemohu dodržovat kvůli práci, kdy musím vstávat kolem 8:00. Má otázka zní, může mít toto mé jednání za následek popisované potíže? Krkací test jsem prováděl zatím 3x, ale pokaždé mi vyšel jinak, jednou se krknutí dostavilo asi po 2s, jednou kolem 3. minuty ale také až po 5. minutě. Snažím se dodržovat zásady pro zmírnění mých problémů, ale v danou dobu mezi cca 9. - 15. h nezabírá prostě nic. Často popíjím jablečný ocet, vynechávám všechna dráždivá jídla, zkouším bylinné čaje, ale v danou dobu bez účinku. Stačí, abych si dal třeba jen lžičku jáhlů nebo odtučněného tvarohu a oheň je na střeše. Když už si ze zoufalosti vezmu velkou lžíci jedlé sody, mám pokoj tak maximálně na půl hodiny. Jediné, ale pro mě nepříliš ideální řešení, je asi nejíst a nepít nic a přečkat až do odpoledne. Několikrát jsem prováděl očistu žaludku i šanku, ale mé problémy se nemění. Co byste mi poradil? Závěrem ještě dodám, že jako řešení se samozřejmě jeví dodržovat svůj přirozený biorytmus, kdy jsem v podstatě bez potíží, nicméně má práce mi tohle bohužel neumožňuje

Předem děkuji za odpověď

No co dodat, vy na svou otázku přeci znáte i odpověď a ta je evidentně v dodržování biorytmu těla s tím že se pořádně vyspíte do růžova a pak předpokládám vše bude fungovat normálně. Pochopitelně chápu že to před vás staví otázku zda zdraví, nebo práce, ale tu už já za vás vyřešit nedovedu a jinak to podle všeho ani řešit nejde. Toto těžko vyřešíte pomocí nějakých bylin, nebo doplňků, když si tělo neodpočine prostě se časem rozpadne.

Dobrý den,
cca po týdnu dietního opatření příznaky pálení žáhy odezněly, nicméně mě začalo trápit velmi časté říhání (několikrát za hodinu), doprovázené občas mírným tlakem v levé straně nadbřišku. Rozhodl jsem udělat si na týden volno a věnovat se očistám a odpočinku. Dnes jsem po probuzení provedl úspěšně očistu žaludku, kdy byl vyzvracený obsah spíše lehce nahnědlé barvy. Vyzvracel jsem ale také jednu, cca 2mm nitku světle červené krve, což mě znepokojilo. Máte s tímto zkušenost? A co myslíte, že může způsobovat neustálé říhání, když to vypadá, že žaludeční kyseliny se uklidnily? I při konci zvracení jsem cítil jen jemně kyselou chuť, oproti výplachu žaludku prováděného minulý týden. Máte nějaké doporučení pro můj další postup? Pokud se mé potíže brzy nezlepší, navštívím lékaře, nicméně tuto možnost vidím až jako poslední. Jinak, co se týče mého zdravotního stavu, kromě zmíněných potíží se cítím naprosto v pořádku. Žádný úbytek váhy, energie, únava, zvracení či jiné příznaky. Předem děkuji za odpověď.

Nepatrné krvácení může být i z podráždění krku pomocí prstů to bych jako problém neviděl a krkání by mohlo odstranit podávání humátů. Humáty likvidují velice dobře bakterie a viry a rovnají i kyselost žaludku, přičemž dovedou spravit i případné žaludeční a dvanácterníkové vředy a jiné problémy v trávicím traktu.

Dobrý den,
mé problémy se po klidu a dostatku spánku začaly zlepšovat, nicméně vše se vrátilo, když jsem šel včera k lékaři a vstával jsem kvůli tomu poměrně brzy ráno. Projevy pálení jsem pak musel "hasit" celý den. Dnes po probuzení jsem se už cítil velmi dobře, nicméně mě znepokojila jedna věc. Již včera se mi do ranní očisty žaludku vůbec nechtělo (nedostal jsem ven ani všechnu vodu) a dnes už tuplem ne. I přesto jsem se ale rozhodl pokračovat (5. den). Od začátku byla vyzvracená tekutina lehce nahnědlá (Může být toto zbarvení dáno vypitím většího množství nefiltrovaného jablečného octa na noc?) ale hned při druhém napumpování byla už zbarvena do světle červené barvy (bez sraženin), tak jsem proceduru radši ukončil a zbytek vody nechal v žaludku. Mohl jsem si při proceduře něco poranit? Krk jsem si kontroloval prsty, ale ten poraněný nebyl. Při předchozích dnech už se žaludek kromě pár bílých hlenů jevil jako čistý.
Obvodní lékař, který se zabývá celostní medicínou, mi napsal Omeprazol, takže mám již doma 2 netknutá balení, se slovy, že to dnes užívá každý druhý a je to v podstatě normální, rovněž on jej užívá již 20 let a taktéž paní sestřička a téměř všichni ve zdravotnictví. Na kontrolu mám přijít za 6 týdnů. Tudy cesta nepovede.
Také se chci ještě zeptat na krkací test. Vzhledem k tomu, že často říhám a po ránu vycházejí zřejmě nahromaděné plyny přes noc, nedokážu určit, jestli je následné krknutí po vypití skleničky s HCl způsobeno reakcí s žaludeční kyselinou. Procházel jsem forum výplach žaludku a někde se zmiňujete, že se musí jednat o tzv. "chlapské" krknutí, což se tedy u mě určitě nestane. Existuje i jiná domácí metoda, jak zjistit dostatek/nedostatek HCl v žaludku? Na internetu jsem ještě našel test s použitím kapslí Betainu, ale tohle řešení se mi zdá poněkud drahé.

Předem díky za odpověď a přeji pěkný den

Bohužel jiné testování než co jste zkoušel a našel s tím betainem neznám. Lékaři mají svoji hlavu a na tom nic nevymyslíme, už to že nedokáží pochopit že jejich profese je extrémně stresová a tento problém vzniká ze stresu je přeci řadí logicky do nejohroženější skupiny a jak vám bylo potvrzeno tak to tak i je. Při očistě se může kyselostí poleptaná sliznice podráždit a kapilární krvácení není zase tak neobvyklé. Pokud nejde o pravidelný jev a není nikterak masivní hlavu bych si z toho nedělal. Spíše si od očist nyní odpočiňte a snažte se opravdu vyspat do růžova a předpokládám budete mít po potížích.