Martin222 píše:
Dobrý den, rád bych poprosil o infomaci se kterou si nevím rady. Za poslední téměř tři roky jsem provedl 113 jaterních očist kdy ze mě dohromady vyšlo cca 10,7 kg tukových kuliček. Také jsem provedl asi celkem 10 očist, kdy ze mě nevylezlo vůbec nic, což ale přisuzuji tomu, že jsem neměl v játrech nashromážděnou téměř žádnou žluč. Očisty provádím v průměru cca 1-3 krát za 14dní, většinou se řídím podle "tlaku v břiše" , kdy tento tlak popisuji jako určitou formu "zabetonování", kdy jednoduše řečeno, mi trávení přestane fugovat a nastoupí- únava, tlak v břichu, pocení, podrážděnost, ztráta energie. Jakmile provedu očistu, tyto symtomy zmizí ale většinou jen na den, dva, tři. Potom se celý proces opakuje. Ze začátku jsem si myslel, že udělám 10-15 očist a budu čistý. Realita je však jiná. Tento proces zdá se být nekonečný. Někde je chyba, ale nevím kde. Kdybych měl popsat svoje stravovací návyky a svojí osobu (je mi 40 let/183cm) tak musím říct že:
Do doby před 4 mi lety jsem jedl vše, ale spíš dietní věci jako ovoce, zelenina,různá diet. masa a mléčné výrobky. Ale byl jsem teměř na pokraji zoufalství ze svého zdravotního stavu, kdy jsem se téměř nemohl hýbat díky problému se zažíváním, které jednoduše trávilo tak na 10%. Takže neustále vyvalené břicho, únava, ztáta energie atd. Doktoři mi vždy po sonu nebo gastroskopickém vyšetření sdělili, že jsem naprosto zdravý. V té době jsem byl zavodněný, bez svalové hmoty 90Kg. Před 4 lety jsem začal byt vegetarian, půl roku na to vegan.Před 3 lety jsem objevil tyto stráky a já začal s očistami. Postupem času nastala veliká úleva cca o 75% k lepšímu. Začal jsem hodně sportovat (běh 8km 2krát týdně a posilovna 3krát týdně). Shodil jsem pupek, zavodnění zmizelo, tuková vrstva se zmenšila a svaly narostly. Nyní mám cca 86kg. Budu vděčný za každou informaci, děkuji.
Áno, tie "tukové guličky" sú "FAKE".... Ale - tie malé tvrdšie čierne "kamienky" a hlavne ten zlatavý PIESOK ????? Ten žiadna kombinácia oleja a citrónovej šťavy NEVYTVORÍ...............Takže odišlo z teba veľa piesku za tie očisty ? Veľa starej žlče ? Ak áno - O TOM TO JE. Bez toho by si piesok tak ľahko nevypudil. Zbytočne ale robíš tie očisty tak často... Úplne stačí raz za mesiac. A keď máš nejaký tráviaci problémm, ktorý pomáha čiastočne zmierňovať takto častá očista pečene, tak poradiť neviem, ale určite toto nie je riešenie...
ALEBO VIEM PORADIŤ - PREJDI NA NÍZKOSACHARIDOVÚ STRAVU S VYSOKÝM OBSAHOM ŽIVOČÍŠNYCH BIELKOVÍN A STREDNÝM OBSAHOM ŽIVOČÍŠNYCH TUKOV...........Vykašli sa na obilniny a strukoviny.