Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Chtěla bych se zeptat, jestli máte někdo zkušenosti s přípravekem
VITATONIC
Cena pro zákazníky: 468,- Kč,
100 g výrobku obsahuje:
Energetická hodnota 773 kJ = 181 kcal
Bílkoviny 1,46 g
Sacharidy 44,73 g
Tuky 0,03 g
vitamin B2 20,00 mg
vitamin B6 21,00 mg
vitamin B12 500 μg
kyselina listová 5200 μg
Znáte někdo nějakou levnější variantu??? Děkuji

Zkušenost nemám, ale fungovat by to mohlo i když některé dávky jsou docela nízké, ovšem pokud se natáhne doba užívání, tak proč ne. Patrně levnější bude nakoupit si samostatné vitamíny v USA, tam je vše okolo pilulí poměrně levné, nebo rozhodně levnější než zde. Uvažujte, že pomalu polovina té ceny je za cukr, což je dost drahý cukr.

Mám takový dotaz snižovala jsem hodnotu homocysteinu podle Jardy. dostala jsem se až na 7 z 11.
Nyní jsem dva měsíce jen na udržování B-100 a homocystein mám už zase 9.
Může mi někdo poradit co s tím. Děkuji

Vitamín B12 může předepsat obvodní lékař v injekcích. Dvě balení, tj 10 ampulí vitaminu B12 po 1000 μg vyjde něco přes 100Kč. Aplikace injekce do svalu není problém, obejde se tím nízká vstřebatelnost vitaminu B12 trávicím traktem. Přebytek si ogranismus uschová na pozdější využití, nevyloučí ho.

Zvýšený homocystein můžete držet trvale dole buď obnovením funkce tvorby HCl v žaludku, nebo pomocí potravin s vysokým obsahem TMG a což je nejednodušší trvalou udržovací dávkou suplementů podle tabulky, kterou jsem vám poslal. Dává se tak třetina dávky a to doživotně, nebo do obnovení tvorby HCl.

Hezký den,
potřebovala bych snížit hladinu homocysteinu alespoň o polovinu.Má někdo osvědčený recept na kombinaci vitamínů?
Četla jsem o VITATONICU,myslíte,že by mohl učinkovat.Dále mám doma Kyselinu listovou-super.Pokud budu užívat 2 tablety denně je to dostatečné?Děkuji moc za rady.

Vitatonic je fakt za hubičku když uvážím kolik toho v tom je:))Dala jste moc stručné info,jak silnou máte listovou doma a v jaké formě,kolik máte homocystein,co Vám k tomu řekli lidé co Vám to změřili,jaký myslíte že je důvod že ho máte zvýšený?

Mám doma toto:NATURVITA Kyselina listová super 60 tablet

Takže ten Vitatonic je dobrý?Ještě mám doma B komplex z DM,taky vypadá celkem dobře.
Homocystein mám 20 a co mi řekli?Že je to prakticky jedno,jaká je hladina...

Omlouvám se to byl vtip-vitatonic je strašně předražený.Ta listová co máte je dobrá za ty peníze ale je to jen b komplex.Ještě navíc pokud máte genetickou vadu tak budete mít problémy s homocysteinem celý život a budete si muset vybírat doplńky protože ty běžné nevstřebáte a některé Vám můžou i uškodit.
Co Vás to vyšetřovalo za odborníky?Oni jako přímo popřeli že vysoký homocystein nemá souvislost s kardiovaskulárním onemocněním,mrtvicí,některými rakovinami, potraty?

Tak dobře vám odpovídá člen Pavel Veselý, není to vždy stejné, ale začal bych následující sestavou a pokud se za 60 dní hladina nesníží cca o polovinu je vysoce pravděpodobné, že jde o genetickou poruchu. Tu pak musíte primárně zjistit vyšetřením a následně řešit, což je trochu složitější.

Položka.............................. Denní dávka léčebná 60 dní

Vitamín B6...........................100 mg
Vitamín B9 Kyselina listová........5000 mcg
Vitamín B12.........................1500 mcg
Vitamín B2.......................... 50 mg
Zinek.................................50 mg
Hořčík................................400 mg minimálně
Lecitin................................10 g

Dobrý den,

pokud tomu dobře rozumím pane Zajíček, tak vitamín B100 lze užívat jako udržovací dávku zdravé hladiny homocysteinu? Myslím, že jste zmiňoval, že vitamíny skupiny B, není vhodné užívat dohromady jako komplex, ale zvlášť. Je tomu tedy u vitamínu B100 např. od swansonu jinak?.

Děkuji

To jste pochopil evidentně špatně, konkrétně kyseliny listové tam zrovna moc není a ta je hlavní součástí přípravků na snížení homocysteinu. Jinak se dá asi užívat tak polovina až jedna tobolka tohoto vitamínu denně i dlouhodobě, ale jde o opravdu silné béčko.

Záludnosť B100 je v tom, že sa v ňom v dávke 100mg vyskytuje aj niacín a ten dosť výrazne zvyšuje úrovne homocysteinu. Skúste si to pregúgliť - budete prekvapený, ja som bola tiež, nechápala som totiž prečo mi je (brala som B100 od Now) zo dňa na deň horšie. Bohužiaľ, B complex bez niacínu sa nedá zohnať.

S kyselinou listovou pozor
http://www.paleolit.sk/je-cas-bit-na-po ... nterakcie/

http://www.paleolit.sk/?s=folat

U B-12 si zaobstarajte aktivnu formu vitaminu B a doplnajte ju pod jazyk.
Swanson ma este jednu velmi dobru formu, hydroxycobalamin, ten sa prave pouziva na doplnanie B12 injekciami. Ide vsak tiez o neaktivnu formu, ktoru si telo musi premenit na aktivne (moze tam zlyhavat ta premena, ktora ide cez 4 stupne, a kazdy stupen nieco potrebuje, enzymi, a tak, u niektorych ludi kvoli genetickej poruche nieco chyba, a nemoze sa to premenit... ale neviem, nakolko to byva caste, mozno ide len o ojedinely jav).

Celkovo sa mi u tychto vitaminoch nepaci komplexnost, vznikaju tam rozne neziaduce ucinky, a casta je aj nevedomost, ako to cele funguje. B-100 nedoporucujem, ani B-50. B-25 je tak maximum, co brat.
Takisto je vyhodnejsie brat tie vitaminy 2x za den. Alebo s postupnym uvolnovanim.

Takisto je vhodnejsie brat ko-enzymove formy. Hlavne u kyseliny listovej. Je tam riziko, ze ked sa berie ta synteticka kyselina listova, ze telo to nevie premienat na aktivnu formu, a vznikaju tam neziaduce ucinky (samozrejme homocystein sa kvoli tomu nehne)... vtedy treba pouzit folat - aktivnu formu.

Ta obava z predavkovania niacinom je opodstatnena. Vela ludom to sposobuje aj zaludocne tazkosti. Prave preto je najlepsi b-komplex okolo davky 25, respektive, ze je to nastavene individualne na kazdy b-vitamin. B-12 najlepsie, keby tam ani nebol, lebo lepsie je doplnat ho pod jazyk.

A co sa tyka B6- tam by som radsej bral mensie davky, ale aktivnej formy 5-P-5
http://www.iherb.com/Country-Life-Glute ... -Caps/1642

Takisto dobry B-komplex by mal maj aj cholin a insitol aj PABA.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Dobrý den Jardo,

mám dotaz ohledně braní vitamínů. Byla jsem na krvi zjistit si homocystein a tam mi řekli, že mám brát vitamíny B před jídlem, což Vy doporučujete po jídle a naopak hořčík a zinek po jídle, což Vy doporučujete ráno na lačno. Poněvadž se mi osvědčily Vaše rady, spíš bych sázela na Vás , na druhou stranu tamní doktoři mi přijdou docela solidní, fakt teď nevím, jak to mám tedy brát. Taky mi bylo řečeno, že vitamíny B ničí v těle vitamín C, takže se nemají brát najednou, ale B ráno a večer a C v poledne.

Předem děkuji za odpověď,

Jana