Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den, právě čtu knihu:

,,Nevšední gurmán aneb kuchařka pro zdravé tělo i duši"
(http://www.mj-krasazdravi.cz/mj-krasazd ... elo-i-dusi)

kde se na straně 14 píše:

,, Jejich pozitivní vliv však přetrvává jen v případě, že se jedná o vitamíny přirozeně obsažené v živé stravě. [b:35azuq6n]Jsou-li spolu se stravou již tepelně upraveny nebo jsou chemicky vyrobeny, mívají dokonce karcinogenní účinky.[/b:35azuq6n]
To platí zejména o vitamínech rozpustných - v tucích (A, D, E a K).

Neškodný však není ani syntetický vitamin C - kyselina askorbová. V živých potravinách se vyskytuje jako kyselina R-askorbová (tedy pravotočívá kys. askorbová), zatímco chemicky vyrobit dokážeme jen kyselinu L-askorbovou (levotočivou). Předávkování přírodním vitamínem C zřejmě není možné. Při vyšší konzumaci uměle vyrobeného vitamínu C však může dojít až k tvorbě ledvinových kamenů.

Syntetická kyselina listová (zejm. v množství nad 200/ug/den) a syntetický vitamín B12 zřejmě zvyšují zejm. riziko rakoviny tlustého střeva, plic a prostaty. Donedávna panovala domněnka, že vysoký příjem kyseliny listové není toxický a nadbytek se snadno vylučuje močí. Bylo však zjištěno, že

Je to opravdu tak, většina synteticky vyrobených vitamínů způsobuje rakovinu!

Proč se tedy zde doporučuje L-askorbová?

Zbytečno se příti a odkazovati na různé zdroje "informací". Každý snad cítíme, že je lépe nejísti a nepíti, rasp. zdravě a obyčejně jísti a píti, nežli se futrovati doplňky.
Přidávati syntetický vitamin C do šťávy z mrkve a jablek a řepy a třeba celeru, brambory, nějakého lupení dle chuti (asi nejchutnější věc, co lze každý den vykmotit) je IMHO pochybené.
Můj názor je ten, že syntetisovaná kyselina ascorbová jest silným dráždidlem, myšleno positivně, vybudí vám to metabolismus k akci, imunitní systém, ten naběhne a opravdu maká, pokud máte sil.
V přemíře užití i způsobí několikadenní nespavost, rauš, nervositu. ¨Funguje to ale zhruba tak, že "zaženete rýmu do kouta", pod pokličku.
Pak ji nadzdvihnete a organismus oslabený právě tou předešlou akcí tu rýmu prostě nezvládne.

[quote="paulvandyck":rfdx6d0y]Dobrý den, právě čtu knihu:

,,Nevšední gurmán aneb kuchařka pro zdravé tělo i duši"
(http://www.mj-krasazdravi.cz/mj-krasazd ... elo-i-dusi)

kde se na straně 14 píše:

,, Jejich pozitivní vliv však přetrvává jen v případě, že se jedná o vitamíny přirozeně obsažené v živé stravě. [b:rfdx6d0y]Jsou-li spolu se stravou již tepelně upraveny nebo jsou chemicky vyrobeny, mívají dokonce karcinogenní účinky.[/b:rfdx6d0y]
To platí zejména o vitamínech rozpustných - v tucích (A, D, E a K).

Neškodný však není ani syntetický vitamin C - kyselina askorbová. V živých potravinách se vyskytuje jako kyselina R-askorbová (tedy pravotočívá kys. askorbová), zatímco chemicky vyrobit dokážeme jen kyselinu L-askorbovou (levotočivou). Předávkování přírodním vitamínem C zřejmě není možné. Při vyšší konzumaci uměle vyrobeného vitamínu C však může dojít až k tvorbě ledvinových kamenů.

Syntetická kyselina listová (zejm. v množství nad 200/ug/den) a syntetický vitamín B12 zřejmě zvyšují zejm. riziko rakoviny tlustého střeva, plic a prostaty. Donedávna panovala domněnka, že vysoký příjem kyseliny listové není toxický a nadbytek se snadno vylučuje močí. Bylo však zjištěno, že

Dobry den

Ma niekto skusenost s L carnitinom pred fyzickou aktivitou? Pripadne s Taurinom?
Alebo dake ine skusenosti z dakym doplnkom na povzbudenie? Kava mi nerobi dobre koli obsahu kofeinu, proste moje telo na kofein zle reaguje. Neviem ci som v spravnej teme, ale ak nie, tak budem rada ak mi date typ kde napisat

Studií a škodlivosti uměle vyrobených vitamínů neustále přibývá a já sám už umělé vitamíny mnoho let vůbec neberu. Kdysi dávno jsem vitmaínové doplňky brával, ale pozroováním jsem dospěl k názoru, že jsem se po nich cítíl hůř, než když jsem nebral nic.

Možno to bolo ich detoxikačnými účinkami, lebo si napr. pil málo (alebo nie dostatok) vody, absencia klystíru pri nedokonalom odplavovaní toxínov cez hrubé črevo, atď........ Umelých vitamínov (C, B - čiže vo vode rozpustných) by som sa určite neobával, C-čka osobne už ABSOLÚTNE NIE. V tukoch rozpustné vitamíny v tabletkách neberiem (nepotrebujem, jedávam maslo pasúcich sa kráv, kvalitné mäsá a vajíčka, bryndzu nepasterizovanú 100% ovčiu), tam by som bol opatrnejší. Chelátové minerály už vôbec nie. Ak minerály, tak vo forme chloridov, napr. to, čo predáva pán Jarda.
Ja práveže proti umelým vitamínom a minerálom (C, B-komplex, chloridy) nemám vôbec nič, skôr ich považujem v dnešnej dobe ZA NUTNOSŤ. Pôda je prečerpaná, z jedla dostaneme oveľa menej vitamínov a minerálov, než pred 100-200 rokmi...

Ahojte, nema niekto skusenosti s doplnkom AC11 z Macacieho pazura?
http://www.energiabhip.sk/n/purple-caps
Pytala som sa nanho v teme o potravinach na zapaly, ale nikto mi neodpovedal, asi ju nikto nesleduje. Objednala som si to, lebo som citala skusensti a studie, ze velmi pozitivne ucinkuje pri artritide a inych zapalovych ochoreniach. Pan Jarda nemate s tym skusenost? Inak dakujem Vam, mate skvelu stranku, viac krat mi pomohla

Tamika, chce to razantnejší detox.... Klystíry, očisty pečene, obličiek, močového mechúra, kúpele, pôst....
Teda, pokiaľ ti ide o zdravie AJ DO ĎALEKEJ BUDÚCNOSTI.
Ak si psychicky na tom v pohode, o to ľahšie.

Ano ja viem, stravujem sa zdravo, aj post si davam pravidelne... Psychicky som na tom tiez relativne dobre, len tie moje klby ma stale trapia a uz hladam vsetko mozne nemozne, co by mohlo pomoct. Len chcem vediet, ci s tym AC11 nema niekto tu skusenost, lebo na SK a CZ strankach neviem skoro nic o tom najst, asi je to u nas nejaka novinka, lebo napr. na americkych strankach su s tym skvele skusenosti a lekarske clanky, studie... Ale asi ani tu sa nic viac nedozviem

Ono jde o to proč potřebujete povzbuzovač. Taurinem asi nic nepokazíte, ale musíte najíždět pomalu, jinak můžete mít nepříjemné pocity a u carnitinu platí totéž i když ten již může někdy fungovat dost divně. Únava má nějaký důvod a pokud jde o adrenální únavu z delšího stresu, tak zrovna carnitin asi ideální nebude.

Nevím sice co to stojí, ale složení je dobré. Pokud jde o Uncaria tomentosa-Kočičí dráp, ten se zde již někde probíral a jako fungicidně a bakteriostaticky působící prostředek patří k těm lepším. Nicméně záněty máte z nějakého důvodu a většinou jde o nutriční deficit, nebo adrenální únavu a ani jedno tato bylina není schopna srovnat. Musela by jste se více rozepsat, co vlastně ten problém představuje, ale stejně by bylo lepší mě zavolat a já vám vše potřebné vysvětlím.

Dakujem za odpoved, tam o tom AC11 pisu, ze to nie je obycajny macaci pazur a ze ma silne protizapalove ucinky. Co tam potvrdzuju aj nejakymi patentami a lekarskymi studiami. Uzivam to asi 2 mesiace a zda sa mi, ze akurat to zacina fungovat, bolest sa pomaly znizuje... Napisem o par mesiacov, co to so mnou urobilo, lebo mi k tomu povedali, ze to treba uzivat dlhodobejsie, minimalne 3 mesiace, aby som pocitila nejake ucinky... Len sa moc divim, ze to nikto v SR ani CR nepozna... Dlho som vahala ci to kupit, lebo je to drahe 58€ na mesiac... Ale vela som o tom citala na zahranicnych forach a nedalo mi to nevyskusat. Hlavne po obrovskom clanku ,,,,27 healing secrets doctors may not tell you” kde sa pise aj o AC11 a hned v suvislosti s mojim problemom- artritida :

,,Nutričné ​​zložka som našiel je štandardizovaný extrakt z peruánskej byliny. Ale nie je to len tak nejaký extrakt. Ten nielen chráni DNA, je to jediná forma byliny, ktoré kedy bolo preukázané, že v skutočnosti opravu DNA! Bylina pochádza z viniča s názvom Mačací pazúr alebo Una del Gato (Uncaria tomentosa). Patentovaný extrakt, ktorý robí divy než čokoľvek, čo Mačací pazúr sám môže urobiť, je nazývaný AC-11.
Peruánskej domorodci používali čaj z Mačací pazúr za stovky rokov. Pijú čaj pri zápaloch, rakovine a infekciám, pretože je to tak protizápalové, anti-vírusové a chráni ceils pred poškodením. Ale AC-11 vie oveľa viac, pretože, ako sa to extrahovať.
Táto metóda extrakcie oddeľuje AC-11 od Claw všetkých produktov iných Mačacia. Claw Cat obsahuje triesloviny a vo vode nerozpustné alkaloidy. Taníny dráždiť obličky. U niektorých ľudí môžu spôsobiť kŕče a hnačka, obmedzenia, koľko Mačací pazúr, ktoré môžete vziať a absorbovať. AC-11 je nízka v taníny.
Ron Pero, PhD, expert výskumník v DNA, duplikovať metódu extrakcie používa peruánskych šamanov a skončil s výrobkom, ktorý je tak akurát molekulárnu veľkosť a hmotnosť sa dostať do vašich buniek. Nielen, že je 100% biologicky dostupný, prekonáva iné typy Mačací pazúr, pretože je to ako rozpustné vo vode a rozpustné v oleji. Vlastnosti rozpustné v tukoch, aby je sa dostať cez vaše črevá a do vašich buniek.
Pri vývoji tohto nového procesu extrakcie, Dr Pero manipulovať byliny tak, že extrakt by obsahovať viac užitočných alkaloidov a menej z tých nepríjemných. V skutočnosti, on našiel novú triedu účinných látok, karboxylovú alkylesterov (CAES), ktoré v skutočnosti stimulujú DNA opravné enzýmy.

Testovanie AC-11

Keď som prvýkrát počul o AC-11, bol som trochu skeptický. Verím, že ten, kto mi prvýkrát povedal o AC-11, ale chcel som vidieť na vlastné oči, ako dobre to funguje. Za tri mesiace sa znížila bolesť u jedného pacienta s 30-ročnou históriu lymskej boreliózy. Ona tiež mala fibromyalgia, chronická únava a astma. Jej bolesť, zvyčajne 8-9 z 10 (najzávažnejšie), bola znížená na občasné pichanie.

Ďalší pacient s fibromyalgiou, ťažkou artritídu v kolenách a bolesť zo zranenia chrbta, zaznamenali výrazné zníženie zápalu a celkovej zmenšovanie bolesti.

Bol som ohromený! Ale neprekvapilo Dr Tim Hall, lekár v Colorado Springs, Colorado, ktorý používa tradičné lieky vo svojej chronickej bolesti praxi. On bol pomocou AC-11 rokov a zistí, že je to nielen znižuje bolesť, zvyšuje energiu a výdrž. Jeho pacienti s fibromyalgia, chronická únava, depresia a milovať.

Ale to nie je len vziať naše slová pre to. Vedecké štúdie ukazujú, že AC-11 opravy poškodenia DNA pred žiarením v laboratórnych zvierat. To výrazne znižuje známky poškodenia DNA u pacientov, ktorí ju používajú len za štyri-šesttýden, v porovnaní s kontrolami.

Zdravá DNA je plán pre zdravý život. Oprava poškodenej DNA vám pomôže udržať alebo znovu získať zdravie. AC-11 zvyšuje imunitu, znižuje zápal, zlepšuje kolagénu v koži a pomáha vám spať"

Zajímavé, nakonec uvidíte, pak dejte vědět.