Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobry den
tak som skusil sankapraksalanu i ja,
1. vypil som 1liter vody na lacno
2. po hodine priprav vody, caju ryze som sa dal na vec
3. vyppil som 1.5L vody s kopcom nalozenou PL soli
4. cakal som, cakal cvicil skalal, drepoval, masiroval brucho a nic... ani po 20minutach
5. tak som si dal dalsi 1.5Liter s 1PL soli a asi po 10min nic, brucho tvrde jak skala, nafuklo ma ako balon,
uz som potom bol nervozny tak som si spravil z 1L klystir, vysledok prisiel
5. nic zvlastneho v stoilici nebolo, vsetko pekne zlatohnede, ziadne ciernavy nevychadzali
6. zapil som dalsi 1.5L s 3/4PL soli a 1/2PL soli
7. potom caj
8. Stale mam pocit ze zo mna vsetka voda nevysla.....
uz ubehlo 45minut
9. teraz jem ryzu s 4dkg masla....
stale mam pocit ze vsetka voda nevysla....

rano som nemal stolicu ziadnu,
iba prva stolica po snkapraksalane bola hustejsia no zlatohneda farba a aj to iba strasne malinko, potom sla voda...
dalsie boli uz vodave.... bez vykalov, iba voda isla....
no videl som v tom aj zvysky mikrodobky z mrkvy - cervenej farby..... to asi nebude dobre..... nestravena... ?
(mrkvove stavy zo vcera)
som cisty? ale naopak strasne zapchaty kedze sa mi sifon nechcel dostavit ?

este sa chcem opytat - mozem pit pocas prvych 24hod mrkvovu stavu? alebo iba vodu a caje? nedocital som sa nikde, zatial som na matovom caji, no dajako mi to nesmakuje....

dakujem za odpoved

Dobrý den, děkuji za pěkné a lidské stránky, hned jsem je doporučila dál.

Mám několik dotazů.
Dělala jsem Shanku dle návodu. Před tím dva dny víceméně dieta o štávách. Jím hodně vegetariánsky a dělenou stravu již několik let.
1) Po vypití cca 2 litrů slané vody a sifonu, a pomocného klystýru, začala vytékat už jen skoro čistá voda, navíc už jsem " nemohla", tak jsem dala závěrečný heřmánek.

2) Pak jsem dodržovala klid doma a dietku . Za dva dny nato v noci vypukla silná hnisavá bakteriální angína, stejná, jakou jsem měla před měsícem. Tu před měsícem jsem přechodila, ted jsem raději šla na Penicilin na týden. Na angíny jinak moc netrpím, naposledy před mnoha lety.

Mám dva dotazy:

1) měla jsem pokračovat až na šest litrů slané vody, aby se odmočily nánosy, nebo jsem už žádné neměla a stačilo to? Chtěla bych to vědět pro příště.

2) nemohla Shanka způsobit pokles imunity, že okamžitě vypukla angína? Nebo proč vypukla ta angína, může to mít nějakou souvislost?


Děkuji moc za Váš názor.
Monika

Taky se chystám provést šánku, a mám několik dotazů:

Před šánkou by se měla jíst syrová, vláknia strava podle odkazu Příklad denního jídelníčku:
http://www.zdravi-az.cz/Potraviny_jako_jedy_i_leky_07.php
Tzn. když si dám den před šánkou na snídani ráno banán, jablka a mandle, tak by to mělo být v pořádku? stejně bych si udělal i večeři.

1. Můžu mít den ped šánkou na oběd vařené brambory a k tomu spoustu zeleniny (salát, brokolici, rajčata atd)?

2. Můžu jíst po šánce několik dní pohankovou kaši nebo jáhly a pít ovocný čaj?Případně co bych měl jíst, aby to bylo optimální.

3. V den, kdy se dělá šánka, tak jím pouze rozvařenou rýži s máslem, tzn. na snídani, oběd i večeři a do každé
porce dám 4 dkg másla, tedy za celý den 12 dkg másla.

4. Jak tady uváděl uživatel pv33, můžu sí dát čajovou lžičku a půl soli do 1 litru vody, když se šánkou začínám?

5. Když nestihnu vypít těch 6 litrů slané vody naráz, můžu si to rozdělit a pít to postupně dejme tomu 2-3 hodiny?

Ahoj Pedro, napisu ti jak to delam ja. Jenze kazdemu vyhovuje jinsi mnozstvi soli a proto ji nekteri lide davaji min, nekteri zase vic. No ja mam sama na sobe uz vyzkousene, ze kdyz si dam mene soli, neprojima me to. Takze proto davam tolik soli, kolik tady pisu, toto mnozstvi me vyhovuje.

Vstanu a prvni co udelam, vypiju 1 litr ciste vody. Nic nesnidam, nepiju ani kavu, caj, zadne stavy.
Odvazim si davky 15g, 12g, 9g a 6 g himalajske soli a rozmicham je do flasek, do vlazne vody, kterou napoustim primo z kohoutku.
Pockam hodinku az se voda vstreba do organizmu a taky cekam na to, az prijde ranni stolice, (po vypiti te ciste vody to byva velmi brzy). Se sankou zacinam az po odchodu stolice, nikdy driv. Pokud stolice neprichazi, pomuzu si klystyrem.
Uvarim si mezitim ryzi ve vode, na zaver do ni vmicham 4dkg masla/na 1 porci ...chystam si celkem 3 porce, protoze ten den nic jineho nejim, jen tuto ryzi.
Pripravim si hermankovy caj a potom jdu se vsema flaskama slane vody (oznacenyma cisly 1-4) do koupelny (mame toaletu v koupelne) a zacinam pit 1. davku slane vody, snazim se to vypit na ex, trva me to tak 2,5 - 3 minuty (piti 2,3,a 4 davky me trva uz delsi dobu, az do 9 minut jedna flaska). Pokud to po vypiti 1 davky nevyjde do 10 minut spodem ven, tak tomu trochu pomuzu cvicenim (obycejne staci udelat jen par uklonu a pomackat si bricho).
Pokud se podari a odejte to, zacnu ihned s pitim dalsi davky slane vody. Pouze jednou se me stalo, ze to ze me nevyslo, tak jsem zacala pit dalsi davku, jenze po vypiti poloviny teto druhe davky se to ve me nejak sprajclo a neslo to dal, skoncilo to zvracenim, potom ale hned odesla plynova bublina, ktera tomu branila, pruchod se uvolnil a ja jsem tu davku bez problemu dopila a obsah z tela okamzite odesel.
Pak jsem pila dalsi davky uplne v pohode a vse probihalo tak jak melo. Jako posledni vypiju hermanek a ten se nekdy vstreba a neodchazi, nekdy ale odchazi. Nevim proc se nekdy vstreba a neodejde z tela ven.
Pokud tedy hermanek z tela neodejde, tak po 45 minutach (od vypiti hermanku) zacinam jist ryzi ...malou porci ryze, vezmu si lactobacilus acidophilus po jidle a zapiju ho troskou vody. S pitim vody jinak zacinam az 30 minut po jidle. Dalsi ryzi si dam az kdyz pocitim hlad.
Po dobu 24 hod od provedene sanky se nesmi jist nic kyseleho, mlecne vyrobky, zadna syrova zelenina ani ovoce. Po 24 hodinach uz jim to co jindy.

DAKUJEM !
myslim ze toto je velmi uzitocna info, skusim ju do dalsej sankpraksalany zaradit,
prva sa mi moc nepodarila podla mna....

Tak jsem si udělal svou první šánku, šlo to dobře, stačila mi čajová lžička kuchyňské soli na 1 litr vody. Po vypití první dávky mi hodně pomohly cviky podle tohoto webu [url:1nwwp5bo]http://www.jitrnizeme.cz/view.php?cisloclanku=2005022302[/url:1nwwp5bo]
a taky chůze po místnosti. Dostal jsem do sebe pouze 4 litry (+1 litr vody na zavodnění před šánkou), více už jsem nemohl vypít, po vypití 4 litrů byla chuť vody se solí odporná, zkoušel jsem kloktat olivový olej a pak ještě popíjet, ale ani to nepomohlo a bylo mi z toho na nic, tak jsem si dal heřmánek a pak rýži a laktobacily. Den před tím jsem jedl na snídani a večeři banány, jablka a mandle, na oběd pak salát, mrkev, ředkvičky a pár brambor ve slupce, to mi myslím taky usnadnilo průběh šánky.

Ještě mám dotaz, [b:1nwwp5bo]za jak dlouho po provedení šánky je možné udělat si kůru na vyčištění jater podle návodu pana Jardy?[/b:1nwwp5bo] Nemám na mysli tu s epsomskou solí a citronovou šťávou z hlavní stránky, ale tu druhou: 3 limetky nebo citrony, 3 vaječné žloutky a 2 lžíce olivového oleje, vše se ráno smíchá a vypije. Pak se leží na pravém boku a prohřívají se

[quote="pedro042":1ytm1t45]Tak jsem si udělal svou první šánku, šlo to dobře, stačila mi čajová lžička kuchyňské soli na 1 litr vody. Po vypití první dávky mi hodně pomohly cviky podle tohoto webu [url:1ytm1t45]http://www.jitrnizeme.cz/view.php?cisloclanku=2005022302[/url:1ytm1t45]
a taky chůze po místnosti. Dostal jsem do sebe pouze 4 litry (+1 litr vody na zavodnění před šánkou), více už jsem nemohl vypít, po vypití 4 litrů byla chuť vody se solí odporná, zkoušel jsem kloktat olivový olej a pak ještě popíjet, ale ani to nepomohlo a bylo mi z toho na nic, tak jsem si dal heřmánek a pak rýži a laktobacily. Den před tím jsem jedl na snídani a večeři banány, jablka a mandle, na oběd pak salát, mrkev, ředkvičky a pár brambor ve slupce, to mi myslím taky usnadnilo průběh šánky.

Ještě mám dotaz, [b:1ytm1t45]za jak dlouho po provedení šánky je možné udělat si kůru na vyčištění jater podle návodu pana Jardy?[/b:1ytm1t45] Nemám na mysli tu s epsomskou solí a citronovou šťávou z hlavní stránky, ale tu druhou: 3 limetky nebo citrony, 3 vaječné žloutky a 2 lžíce olivového oleje, vše se ráno smíchá a vypije. Pak se leží na pravém boku a prohřívají se

Vraj nieje dobre robit ocistu jater na zimu. Preco?

[quote="Janula":7xs7s6yw]Vraj nieje dobre robit ocistu jater na zimu. Preco?[/quote:7xs7s6yw]
Lebo vtedy je pečeň/

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

[quote="Kosican87":2ibt6snx][quote="Janula":2ibt6snx]Vraj nieje dobre robit ocistu jater na zimu. Preco?[/quote:2ibt6snx]Lebo vtedy je pečeň/

Ja to spíše vidím, že je to spojené s podnebím a počasím, než obecně časem. A pokud je u vás 33C, tak takovou zimu bych snesl a na tu očistu se vrhl i v zimě...

Kdyz ma nekdo zavazne problemy, tak prvni co by mel udelat je ocista strev a jater, nezavisle na rocnim obdobi. Pokud nekdo dela ocistu jen tak pro udrzbu 2x do roka, tak si to muze nacasovat na jaro, ale kdyz se nekdo potrebuje lecit, tak je blbost cekat. Predpokladam, ze ten kdo to vymyslel ma rovnez harmonogram v kterem rocnim obdobi je vhodne myt si spinave nohy a cistit zuby . Ale kazdeho vec jestli tomu veri.

PS: napriklad jednim z piliru Gersonovy lecby rakoviny jsou ocisty jater, i kdyz s vyuzitim kavovych klystyru misto piti olivoveho oleje. A delaji tu ocistu jater az 6x denne, takze se nejen nezabyvaji rocnim obdobim, ale ani tim kolik je hodin.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Zadne problemy nemam, jen se chci po tech svatcich poradne procistit. Pristi tyden to provedu, 5.ledna bude mesic v uplnku.

Dufam ze nevadi ked si po sviatkoch urobim sanku. Bude to drsne, ale creva to budu potrebovat. Este ma napadlo, mne opuchaju uz dlhy cas lytka. Pravidelne mi opuchnu k obedu a k veceru su ako dva sudy. Srdce mam v poriadku, pecen mi vysla a jednu palicku odchilky od normal, ale vraj je to bezne a ak by som si test zopakovala, uz by to bolo ok. Toto mi povedala sestricka... Beriem magnezium, koenzim Q10 a davnejsie aj ine doplnky, tak moze to byt aj z toho. Ale co som sa chcela opytat, ci nevadi ta slana voda na tie lytka, pretoze pri mojich problemoch sa soli treba vyvarovat a ja v ten den dostanem do tela kvantum soli. Mam aj zacinajuce vystupene zily na lytkach. Na cievnom mi robili vysetrenia a zase len mierna odchilka od normalu a mam nosit podkolienky a uzivat detralex. Takze ma poslali prec s tym, ze je to uplne v poriadku... Bohuzial, pokial neumierate, tak ste v poriadku.