Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Zarazila mě informace u B-komplexu Zentivy.

"Dávkování:
Dospělí a mladiství starší 12 let
1 dražé B-komplex Forte Zentiva 1 x denně
Vzhledem k vysokému obsahu vitaminů není přípravek B-komplex Forte Zentiva určen pro děti do 12 let věku a těhotné a kojící ženy."
Zaráží mě to slovo "vysokému". Pokud tady se bere 1000mg a 100mg tak to je jak pro slona.

Vitamin B1 (Thiamin)................15 mg
Vitamin B2 (Riboflavin).............15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)...............10 mg
Niacin...................................50 mg
Kyselina pantothenová .............25 mg

Jinak mám otázku. Pokud při očistě budu používat ještě kefír. Kolik Béček má např. 0,5 l kefíru? A jestli se dá kombinovat například s tímto b-komplexem, který asi jen tak něco nepředčí. Nebo pokud kefír může něco i nahradit.

http://www.swansonvitamins.com/swanson- ... x-250-tabs

Ty uvedené dávky nejsou rozhodně léčebné, jedná se s bídou o dávky udržovací a třeba větší děti s cukrovkou berou běžně až 6000 mg vitmínu B1 denně, což asi lze považovat za vysokou dávku, ale mnohdy ani to nestačí a je třeba dát ještě více. Pokud vezmete v potaz, že se v plazmě udrží pouze cca 4 hodiny a pak ho vymočíte, kde je důvod se bavit o vysokých dávkách. Ono vůbec mnoho informací je zde hodně pozadu za světovým standardem a medicína se v tomto směru nikam nežene, klientů má přeci nadbytek, tak jim to musí stačit.

Tak takové dávky v kefíru nejsou, ale je dobré brát oboje, tím se patrně zvýší využitelnost.

Očista mi moc pomohla. Za chvíli jí budu končit. Je možné jí opakovat po pauze dvou měsících celý rok? Dva měsíce očista, dva nic, dva opět očista a tak dokola? Nebude to škodit ledvinám? Nebo to třeba prodlužovat. Dva měsíce očista, tři nic a pak opět očista....

Nepíšete jaké očisty se váš dotaz týká, ale obecně v uvedené frekvenci by neměl nastat žádný problém.

Dobrý den, dlouhodobě se řídím doporučeními tohoto fóra, k čemuž ,mě přivedla nemoc-revmatoidní artritida. V současné době již 5. týden provádím nadledvinkovou kůru. Chtěla bych se zeptat, zda je možné, že mi vyvolala menzes, úplně přestaly návaly a normalizoval se mi nízký krevní tlak (bude mi 53 roků a menstruaci již téměř 2 roky nemám). Na toto téma jsem příspěvek ve vláknu nenašla, případně, jak dále v kůře pokračovat. Děkuji za odpověď.

Tak možné to pochopitelně je, jak se pohne s hormony začnou se dít různé věci. Osobně bych se toho nebál, ale velice vhodné je si stav hormonů laboratorně sledovat, mohl by se vám zbytečně zvedat i estradiol a to pak není vhodné, může vyvolávat silné záněty a mnoho dalších potíží. Testy na tyto hormony nejsou zase tak drahé a dají se dělat pravidelně třeba v 14 denním, nebo měsíčním intervalu a pak krásně vidíte zda se hodnoty pohybují správným směrem. Lékaře k tomu nutně nepotřebujete, za peníze vám je jako samoplátci udělá každá laborka, ale na ceny se předem informujte, jednotlivé laborky se cenově dost liší i v násobcích, tak si dohledejte nějakou slušnou.

Dobrý den, po očistách nadledvinek se vždy osypu v obličeji. Je to jakoby akné, ale skoro nikdy nic z toho nevymáčknu. Nejhorší na to je, že se mi to nechce vůbec hojit a červené flíčky mám třeba víc jak měsíc. Nevíte, z čeho by to mohlo být? Nikdy jsem na nic takového netrpěla a mám to vždy jen po té očistě. Že by rozhozené hormony? Po očistě beru je adrenal cortex ale jen 50mg.

A jak děláte očistu?Sám adrenal cortex je vlastně očistec protože substituje kortizol a nadledvinky odpočívají.

Očistu dělám lékořicí + B1 a B5. Vždy dva měsíce a pak dávám přestávku dva měsíce. Hmm tak to s tím adrenal cortex dělám asi velkou chybu. Já měla za to, že podporuje nadledvinky, ne že je také čistí. Myslíte, že je to příčina toho, že se dělají tyhle "boláky" a nechtějí se hojit?

No, to na to jdete docela blbě, prvotní je vůbec znát v jakém stavu nadledvinky jsou, tedy bez vyšetření nějaké pokusy moc nedoporučuji. Podpora nadledvinek je jiná v každé fázi adrenální únavy a co jinému pomůže, to jinému klidně citelně škodí. Ten postup který uvádíte vy je pro první fázi adrenální únavy, ale pokud jde o vyšší fáze, tam zase platí třeba ten adrenal cortex, nebo další postupy. Osobně bych vyřadil ze stravy škroby a mléčné výrobky mimo extra tvrdého sýra a domácího jogurtu a uvidíte.

Očistu jsem dělala na základě příznaků. Byla jsem pořád unavená a po první očistě jsem se cítila lépe. Při druhé jsem pak najela i na adrenal cortex v domnění, že podporuje nadledvinky, ne že je taky čistí. Po vysazení AC se mi obličej zlepšil a už neplánuju ho brát. Teď by mě tedy zajímalo, zda můžu dělat další očisty nadledvinek s lékořicí a béčkama a popřípadě jak často? Nerada bych si ublížila. Měla jsem za to, že tato očista je bezpečná a jednou do roka jí může dělat každý, kdo se cítí být unavený.

To je otázka, vlákno bylo prostě kdysi založeno s částečně zavádějícím názvem a o očistu v pravém smyslu slova vůbec nejde. Spíše bych použil slovo podpora, nebo posílení, ale ani to není zcela výstižné. Prostě lékořice stimuluje nadledvinky k vyššímu výkonu a adrenal cortex jim pomáhá když již vyšší výkon nezvládají, tedy každé působí jinak, jedno stimulačně a druhé uklidňuje a umožní jim odpočívat. Postup bezpečný je, ovšem ne každému musí nutně dělat dobře, opravdu záleží na momentálním stav nadledvinek.

Jaký dobrý b-komplex z naší lékárny berete při nadledvinkovékůře? A bere se současně při nebo až po dokončení kůry? Od Swansonu se mi už znovu objednávat nechce a znovu platit poštovné.
Nestačilo by konzumovat lahůdkove droždí?
Jaké problémy může lěkořice způsobovat?-Jedná se o otoky nohou a bušení srdce?-Když se nic z toho neděje je tedy vše v pořádku?