Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

...Z tých stravovacích doporučení po suchej hladovke ktoré doporučuje FILONOV sa mi "točí" hlava..... Ďalší z tých, čo je MACHER (pevná vôľa na hladovky, aj suché), ale robí z človeka "sacharidožrúta", a ešte odporúča obilnú kašu v kombinácii s ovocím !??? ... To už rovno musli s medom.... VEĎ TO AKO BLBO TRÁVI, JEDNODUCHÉ CUKRY SO ŠKROBMI..... Veď to KVASÍ....a toto odporúča ? ...Ešteže mám vlastný rozum, a nebudem sa nikým riadiť na 100%, ani Filonovom, ani kýmkoľvek, keď s niečim nebudem vnútorne súhlasiť.... Ešte by ma zaujímalo, kde v prírode by nabral kompót zo sušených marhúľ, sliviek a hrozienok..... ...V prírode nenájde ani hrozno, a ja som DOTERAZ nikde v prírode nenašiel slivku ani marhuľu voľne rásť....(nevravím, že som toho prechodil veľa....ale keď sa to má nachádzať v jednom lese na východnom Slovensku, v jednom na západnom, atď, tak "díky" za "univerzálne dostupnú prírodnú potravinu"...)... A ešte sacharidy bez tukov a bielkovín (spomínané ovocie prakticky žiadne bielkoviny a tuky neobsahuje) zvyšujú inzulín, čo je zlé pre slinivku, a po suchej hladovke sa už vôbec neodporúča ju takto "šokovať". Sušené ovocie obsahuje VIAC sacharidov na 100g, ako čerstvé ovocie, a to niekoľkonásobne..... Ja sa nestačím diviť.....nestačím sa diviť.... Ale to je tak, keď o pôstoch najviac píšu knihy ľudia, ktorí vyznávajú vegetariánstvo, alebo nebodaj vegánstvo či vitariánstvo..... Ale žeby niekto z nich vyzeral obdivuhodne a sršal krásou tela a tváre (fakt mladý zjav, dajme tomu 60 ročný na 45 rokov, prípadne dokonca 40 rokov) ? NEVŠIMOL SOM SI. Vy hej ? Nie je to ani Mácha, ani Partyková, ani Malachov, ani Filonov (ďalších takto známych pôstarov nepoznám)... Tak asi niekde robia chybu, nie ?

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

Peto
spolehni se, že si ještě nic nezhubl Jestli držíš suchou tak ztrácíš vodu a čistíš střeva. Až se tělo přepne tak potom začneš pálit tuky.

Košičan87
http://breatharian.eu/breath/indie/prahlad/prahlad.jpg
taky nevypadá mladě že a to je taky zvláštní, orgány jako mladý člověk, ale schránka děda, co teď a nejí nic
tady jsem něco nabídl

_________________
Hodně zdraví, štěstí a úspěchů s hledáním správné cesty ke zdraví

[quote="Nickname":2zod7igv]:arrow: Peto
spolehni se, že si ještě nic nezhubl Jestli držíš suchou tak ztrácíš vodu a čistíš střeva. Až se tělo přepne tak potom začneš pálit tuky.

Košičan87
http://breatharian.eu/breath/indie/prahlad/prahlad.jpg
taky nevypadá mladě že a to je taky zvláštní, orgány jako mladý člověk, ale schránka děda, co teď a nejí nic
tady jsem něco nabídl

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

co ty si schopný vyplodit a zaplnit půl strany
já něčemu věřím nebo co? tak si o něm něco přečti o dědkovi, zkoumali ho v nemocnici, izolovali ho a výsledek sdělili oni

Mně by zajímalo kde ty bereš svoje závěry a dokážeš zpochybnit všechno Měl by si přestat mluvit a doložit nějaké důkazy
Jestli máš tu svou laboratoř tak dolož ani delší půst jak 7 si ještě nedal, ale mluvíš jak 40kář

asi fakt zbytečná debata s tebou Se divím, že ty nemáš práci, takový odborník, po tobě musí skočit každá firma

_________________
Hodně zdraví, štěstí a úspěchů s hledáním správné cesty ke zdraví

1. doktori už toho narozprávali.... (silno sa divím, že o tom nevieš....alebo aha - ako kedy sa ti to hodí, čo ? ...)
2. Dôkazy ? OČI, MOJE OČI............SNÁĎ EŠTE VIEM ROROZNAŤ, kto vyzerá na svoj vek, a kto vyzerá podstatne mladšie, nie ? Hlavne keď mám dobrý zrak a som mladý....
3. Kritizješ mňa ako osobu, ale znova si nič z toho čo som napísal NEVYVRÁTIL. Prečo ? Lebo nemáš čo.
4. Neútočím na teba ako na osobu, ale na tie dristy čo tu píšeš - čiže na tie informácie. A útočím na to nie preto, že si chcem MEDZI NAMI DVOMA dokazovať pravdu a dokazovať že ty pravdu v týchto veciach nemáš, ale robím to TU, KDE FÓRUM NAVŠTEVUJÚ DESIATKY, MOŹON AJ STOVKY ĽUDÍ, aby si logicky odvodili skutočnos z toho, o čom píšem.

Prikladám foto pani Partykovej z tohto roku. Neviem ako vy ľudkovia, ale ja si tak extra skúsenú pôstarku a urinoterapeutku, pravdepodobne aj dlhoročú užívateľku MUMIA (roky ho propaguje) predstavujem ROZHODNEEEEEEE INAK.... (ešte si k tomu pridajte sivé vlasy - proste nech tieto nafarbené nevytvárajú milný dojem)..... Kde tu vidíte ženu vyzerajúcu veľmi mlado na svoj vek ???
Pani Partykovej takto "ubližovať" nechcem, ale nemám aký iný príklad vyberať...........len preto sa tu ňou, ako ženou, zaoberám.
A ČO, MÁM SA ZA TO HANBIŤ ??? Je pravda čo píšem, dôkazom sú zdravé oči a úsudok.
Mimochodom, nemali by také super efektívne pôsty, urinoterapia, mumio, atď....RIEŠIŤ AJ ZRAK ???? Prečo tak silno predetoxikovaná a super zdravo živená pani má nosiť UŹ ROKY ROKÚCE okuliare ??? Mi netvrďte, že je to imidž.....
Takže znovu sa môžeme presvedčiť na vlastné oči, že chyba bude v nevýživnej strave, kde chýba mäso, a kde je nedostatok živočíšnych bielkovín a živočíšnych tukov... Bez toho proste tie pôsty a očisty neurobia čary - len prečistia, ale nedodajú mladosť ani bystrosť.

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

tak dolož důkazy proč to tak je myslíš že lidi co tady chodí ti uvěří, jen proto, že přiložíš fotky lidí co půstují a sám máš max 7čku a svoji fotku nedoložíš a ani by to nebylo směrodatné, jelikož máš ještě podstatně málo roků než ti, které si uvedl, takže až za cca 30let se ukáže tvoje teorie a proto můžeš jen mluvit a nikoho nepřesvědčíš
Mně ještě baví jak ty mluvíš za mně a nemáš pravdu znáš to přísloví...,,podle sebe soudím tebe,,
Zkus si ještě nastudovat něco o třech biolozích oceněných Nobelovou cenou za objev enzymu, který umí opravovat chromozom odpovědný za stárnutí, natočili o tom i dokument, kde našli i organismus, který to umí ale to jistě už víš

_________________
Hodně zdraví, štěstí a úspěchů s hledáním správné cesty ke zdraví

To sú tí najväčší pôstari, o ktorých máme v našich končinách povedomie (postoval som tu aj fotky Pavla Máchy niekoľko strán dozadu), a, žiaľ, NEPRESVEDČILI FYZICKÝM ZJAVOM o tom, že by na pôstoch omladli OBJEKTÍVNE, a vzbudzovali by dojem výrazne mladších ľudí, než v skutočnosti sú. Veru tak, svoje foto nedoložím, mám 27 rokov, v tomto veku je to fakt málo smerodatné, čo aj ty sám veľim dobre vieš, TAK NAČO PLÁCAŠ SLAMU A NAČO TO UŽ NIEKOĽKÝ KRÁT SPOMÍNAŠ ???.... Keď už, pošli svoje foto ty (si starší ako ja), nech vidím, ako si omadol po 40-tke (ak sa nemýlim) a po suchých pôstoch... Ale tak zas - nebudem sa tu hrať na naivného, začal si s tým asi pred pol rokom, a to je málo na to, aby sa mohlo extra prejaviť omladnutie.... Lenže taký Filonov, Partyková, Mácha, atď, TO ROBIA ROKY ROKÚCE, a... vidno to ???? NIE.


....existujú tisíce a tisíce navzájom si odporujúcich štúdií, a to od A po Z. Nobelova cena je akože nejaký veľký triumf ??? Tak si pekne popozeraj, kto každý dostal Nobelovu cenu, aj akí všeliakí ZAPREDANCI, a VRAHOVIA.... ... Nobelova cena je niečo ako cena "Emi", alebo "Zlatý glóbus", atď..... vo väčšine prípadov vopred dohodnutá vec, tak, ako sú často dohodnuté rôzne športové zápasy....

"My ti dáme nobelovú cenu čo bude tvojou mega prestížou pred celým svetom, a ty budeš skákať po zbytok života tak, ako my budeme pískať....".... NEVRAVÍM, ŽE V TOMTO PRÍPADE TO MUSELO BYť TAK, ale aj tak neviem čo tým ako chceš dokázať...... ???????? ...VIDÍM AKO "BEŽNE" TÍTO ĽUDIA VYZERAJÚ, A VIAC AKO 100 ROKOV SA AJ TAK PRAVDEPODOBNE NEDOŽIJÚ".............TAK POTOM ???????????? ... Koľko starých ľudí zomrelo v dobrej kondícii, viac-menej bez bolestí a chorôb ??? AJ ZOPÁR MILIÓNOV......... A koľkí z nich robili pôsty (ešte k tomu suché) a rôzne detoxikácie ??? MIKROOOOOOOOOOOZLOMOK Z NICH. Takže potom aké zásluhy majú mať pôsty a detox organizmu, keď je to fyzicky vidieť len napatrne,a rovnako je to aj s nepatrne dlhším vekom života ??? Ak má byť teda benefit LEN NEPATRNÝ, TAK POTOM NAČO TIE ROZPRÁVKY OKOLO TOHO ????????????????????????
Rozprávky okolo toho by neboli, keby sa tie postupy kombinovali so stravou, ktorá je pre človeka prirodzená, a ktorá sa pekne postará o spomelané starnutie na základe toho, že mu dodá potrebén ŽI-VI-NY, ktoré mu nedodá žiaden pôst ani detox - tie sa totiž starajú len o prečistenie organizmu a jeho oddych, ale už NIE O JEHO VÝŽIVU A AKTÍVNU REGENERÁCIU PROSTREDNÍCTVOM ŽIVÍN........... Preto keď sa jedno nekombinuje s druhým, tak potom tí verejne známi pôstari vyzerajú ako vyzerajú......

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

ok
plácáš tady ty a jasně si to teď dokázal já tě někam nasměroval, ale ty sis tak jako to děláš vždycky vytáhl berličku, které ses chytil a oni napsal svou teorii, ale o tom co objevili ani slovo a tvůj ,,odborný,, názor taky nikde Určitě by si to i zpochybnil, věřím tomu
no nic, zbytečné jako vždy a to jsem to myslel dobře

_________________
Hodně zdraví, štěstí a úspěchů s hledáním správné cesty ke zdraví

Fakt ti chýba ZDRAVÝ ROZUM, Nickname...
TAK TY SA VIAC CHYTÁŠ NEJAKÝCH INFORMÁCII Z TISKU, NEŽ SKUTOČNÝCH ĽUDÍ, KTORÝCH MôŽEŠ VIDIEŤ A VNÍMAŤ, A OVERIŤ SI NA NICH, ČI TIE DETOXY A HLADOVKY V SPOJITOSTI S RASTLINNOU STRAVOU SÚ SKUTOČNE TAK EFEKTÍVNE ALEBO NIE SÚ....HEJ ????? ...
TAkže ty veríš tomu čo sa píše, ale TOMU ČO VIDÍŠ, TOMU NEVERÍŠ....
To sa mi plne podobá na tých čo chodia do kostola a ani na sekundu nepchybujú, že Ježiš stal z mŕtvych a príde tu na našu Zem, a že Boh vidí každý hriech, ktorý človek spôsobí, a že ho potom pošle do pekla... Ale nikto z nich Ježiša ani Boha nevideli...
Takže už aspoň "vidím" kto je Nickname...Už vidím, s kým mám tú "česť"....

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

Ak by mi odpovedal clen pv33 bol by som nadmieru vdacny.

Vysvětlím ti to naposledy a polopatě a pak si třeba plácej co chceš, stejně to děláš pořád a vkládáš mi do úst něco co jsem nikdy neřekl a tím si myslím, že si spíše na hlavu ty a nejen já na tomto fóru
Nikdo v mém okolí nepůstuje a nedetoxikuje se tak jako já, takže nemám další vzorek k tomu co bych měl podle tebe vidět
To že tady dáš fotku Filonova a Partykové mě nepřesvědčuje o tom co ti lidé skutečně dělají, jen o tom mluví a píší a já si z toho můžu vzít co uznám za vhodné
Jediné čemu věřím a vidím to na vlastní oči je to a je to určitý důkaz, že lidi kolem mně papají stravu alá Rettigová a všichni trpí nějakýma nemocema a chodí k Mudr.alům a stěžují si a nedělají nic pro to aby jim bylo lépe, toť důkazy jediné očividné
Do kostela nechodím, já totiž nepodporuji mafii A jak jsem ti psal jinde, nejsem ani Veg, Fruit a jiné, tak přestaň s tím mudrováním co jsem, co zastávám, věřím atp. Jsi na velkém omylu

_________________
Hodně zdraví, štěstí a úspěchů s hledáním správné cesty ke zdraví

Ahoj Peto, omlouvam se, ze jsem se driv nedostal k pocitaci. Tedy na detaily te navratovky po prvnim dni si moc nepamatuju, protoze jsem to poradne nedodrzel. Jeste se poradne podivam co pise Filonov. Ja jsem delal velice poctive prvni den, tu prvni vodu jsem pil presne jak chtel Filonov, po 250 ml sklenicich a vodu jsem prezvykoval a velmi pomalu polykal a dodrzoval jsem co chtel F, ze posledni dousky byly tak 14 minut od zacatku piti sklenice. F pise, ze kdyz to dopijes za 10 minut, je to riskantni. A obdobne velmi pomalu jsem prezvykoval a polykal vyvar a stejne i podmasli. Druhy den jsem dal opet podmasli a pak uz jsem pomalu zacal jist co bylo, myslim, ze nejakou zeleninovou polevku.... Tim nerikam, ze to bylo dobre. Ale vychazel jsem i z omezenych zdroju co jsem mel na venkove. Jen co se tyka krepelcich vajicek, rika, ze prestoze jsou tak mala jsou mnohem hodnotnejsi nez nekolik slepicich. Nedavno jsem je videl v nejakem obchodaku, ale pri pustu jsem je nemel. Priste zkusim poradne i druhy den navratovky, urcite to ma vsechno smysl.
Co se tyka vyvaru, ja jsem mel litr vody a cele baleni file, mohlo to byt tech 250 gramu, nevim. A pak jsem to precedil pres sitko a co neproslo sitkem, to jsem nepouzil.

Jo, gratuluju ze jsi se dostal tak daleko. Co se tyka moci, ja jsem ji mel tak nejak hnedo cervenou a mimo barvu byl dulezity odporny zapach, citis to taky? Tak nejak chemicky pach, po cuchu bych v zadnem pripade nepoznal, ze to je urina. Vlevo dole me bolelo uz pri prvnich pustech s vodou a obcas me tam poboliva i pri suchych pustech. Ale overil jsem si ze po ukonceni pustu to prejde, tak to ignoruju. Asi se neco cisti. Jeste pro zajimavost, kolik tak mas uriny? Ja jsem chodil tak 2x denne a kolem 5. dne vzdy neco mezi 100 - 200 ml.
Bazen bych klidne pouzil v navratovce kdykoliv. Ale pokud by nebyla cista voda bez chloru tak asi ne. V Rusku vzdy chodeji nekam pod vodopad nebo do more, mluvim o kurzech suche hladovky, kdy vybiraji mista, kde je ta moznost.
A do sauny bych sel az bych byl poradne zavodneny, a to myslim nebylo ani druhy den navratovky. Bral bych to podle uriny, aby byla temer cista. Nejlepsi je urcite co nejcistsi voda, ale kdyz neni tak to co mas. Ale idealne aspon bez chloru. Nicmene zacinal jsem i s normalni vodou z kohoutku. Ale aspon vzdy zmrazenou a rozmrazenou. Dokonce jsem se poprve pokusil dodrzet navod na tu zmrazenou vodu, ale to neklaplo. Dal jsem ji do mrazaku v hrnci. Mel jsem ji nechat dokud se neudela tenka vrstvicka ledu a ten se mel vyhodit. A pri rozmrazovani se myslim mela vylit prvni voda. Jenomze kdyz jsem to mrazil tak jsem se na vodu chodil divat a porad nic a pak jsem prisel a byla uplne zmrzla A s rozmrazovanim uz jsem se nezabyval.
Ukoncit to je urcite treba doma a ma se koncit rano, protoze hlavni ucinek sucheho pustu je pres noc. Myslim, ze pise ze se ma koncit rano v 8. Uz pustujes dost dlouho a je to poprve, tak bych ti radil vzit prvni vhodny termin a ukoncit to. Nema smysl delat rekordy. Snad to jeste zopakujes, tak pak muzes pridat tak 2 dny. Ale samozrejme zvladnes i ten 6. den, nicmene cim driv ted skoncis, tim asi lip, ale aby to bylo doma. A nebo muzes prejit na vodni pust. To jsem taky delal, dal jsem ty dva litry za dve hodiny jako pri konci sucheho a pak jsem pomalu pokracoval s vodou. A navratovku z vodniho jsem pak delal opet podle Filonova, ale zacinal jsem bujonem.
Jeste od nejakeho jineho Rusa, ze je treba pri suchem pustu sledovat pulz. A kdyz je moc vysoky, tak to ukoncit. Ted si presne nepamatuju, kolik bral jako kriticky, jak jsem si obcas meril pulz i tlak a bylo to porad v pohode, tak jsem se tim dal nezabyval.

Drzim ti palce at zvladnes co nejlip navratovku. Kdyz to vyjde, tak se ti na to jeste podivam a pripadne neco pripisu, Pavel

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Rozmýšľam, že túto moju prvú suchú hladovku potiahnem na 7 dní a potom dám návratovku. Nechcem to veľmi preháňať, myslím, že tzv terapeutické hladovanie je v dĺžke 5,7,9 a 11 dní. Začínam mať chuť na sladké - hlavne ovocie alebo ovocné šťavy, ale aj muškátové víno. Je hlúposť začínať návratovku u suchej hladovky rovnako ako u klasickej, s tým rozdielom že prvé bude voda? Teda buď naparovanou zeleninou alebo riedenou mrkvovou šťavou. Po klasickej hladovke sa je 1 alebo 2 jedlá denne, ale Filonov odporúča po skončení suchej celkom dosť 3 až 5 porcií denne. Kedy je možné v návratovke alebo po nej dopriať si víno alebo pivo?

Osobně bych radil držet se toho, co je v případě suchého půstu ověřené. Filonov nechce hned cukry, tvrdí, že je třeba počkat, až začne pracovat slinivka, která v době půstu nemaká. Takže nechce začínat něčím, co obsahuje cukry, které například mrkev určitě má. A možná má i další důvody, které mě moc nezajimaly, protože mu věřím, tedy například chtěl jako první jídlo živočišnou bílkovinu, už nevím proč. To, že se už první den jí víc jídel, mi vyhovovalo . Tedy ten vyvar mě moc nenadchnul, asi proto, že to bylo jen z file, ale podmáslí bylo super.
Pivo nebo víno bych risknul nejdřív 3. den. Ale raději později. Co se týká počtu dní, 5,7,9 a 11, to jako důležité nevidím A když jsem sledoval jak dlouho hladověli na kurzech, tak často to byl sudý počet dní, protože hladověli jak dlouho to šlo a když už se necítili, tak přestali. Ale ber to jen jako moje úvahy.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Vďaka za odpoveď a podporu PV33. Ak by sa ti chcelo mohol by si odpovedať aj na moje otázky zo strany 93? KE87 to trošku zaspamoval
Ale myslím že už 2-hý deň už odporúča čaj s medom a 4-tý deň už odporúča ten kompót zo sušeného ovocia. 3tí deň džús ale nepíše či ovocný alebo zeleninový. Cukor v ňom asi bude. Ináč to podmaslie si dal len raz pohár alebo aj celý liter? Ináč sa nachádzam v Anglicku a v poľskom ochode majú kefír (poznám) a mašľanku - to bude to podmaslie? Obidva majú podobné zloženie.
Mimochodom tak to teda skúsiť ako "na klinike" teda kým to už nebude kritické? Dosť sa divím že som to vôbec vydržal už tých 5 dní.