Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ahoj rozhodl jsem se že si povedu takzvazný LOG neboli deník.Doufam že je zde vhodné umístění. Chtěl bych zde zapisovat svů denní režím co jím co dělám a jaké jsou stavy. Nebude probíhat každý den ale ty nejduležitější věci zde popísšu. Trápí mne kandida ale myslím že není nic hrozného v současné době jsem v druhém týdnu na potravinách dle sakuloy tabulky 0,1 + domácí kefír.
Chtěl bych touto formou dát prostor pro vyjádření názorů na muj postup a pokud bude léčba úspěšná tak snad i návod a podporu (která mi tady v některých tématech velmi chybí i když chápu že hlavní smysl tohoto fora je předávání informací nikoliv vzájemná podpora i když víme že psychika je silnější než kdejaký lék

[quote="bfinger":1jy7xvr7]Ahoj rozhodl jsem se že si povedu takzvazný LOG neboli deník.Doufam že je zde vhodné umístění. Chtěl bych zde zapisovat svů denní režím co jím co dělám a jaké jsou stavy. Nebude probíhat každý den ale ty nejduležitější věci zde popísšu. Trápí mne kandida ale myslím že není nic hrozného v současné době jsem v druhém týdnu na potravinách dle sakuloy tabulky 0,1 + domácí kefír.
Chtěl bych touto formou dát prostor pro vyjádření názorů na muj postup a pokud bude léčba úspěšná tak snad i návod a podporu (která mi tady v některých tématech velmi chybí i když chápu že hlavní smysl tohoto fora je předávání informací nikoliv vzájemná podpora i když víme že psychika je silnější než kdejaký lék

Děkujiza názor.
Tak jsem to odhadem spočítal a průměrně jsem na 1900 KCAl denně. To by chtělo asi přidat. začnu zařazovat více sýru možná už zkusím i tu pohanku případně tempeh a tofu. Maso 2-3 týdně. Ideálně ryby nebo krůta.
Oříšku a semen jím tak cca 80 g denně.

Hlavně se soustřeďte na ty položky, které mohou být dlouhodobě deficitní. Ty je pak dobré zkontrolovat i laboratorně, pokud se takové vyšetření vůbec zde dělá a rovnat je za stálého sledování stavu.

Na tu candidu neni myslim idealni tofu a tempech ne?

Dle tabulek mam všech vitaminu a mineralu dost az na B3 kde je hlavním zdrojem a maso a to tam šoupnu ob dentakže to by neměl být problém spíš je problémem celková energie zdá se že jsem ve většině dnův záporných hodnotách. Už nevím čeho mám do sebe víc cpát.
Z pohanky a luštěnin mam strach. Jsem teprve dva týdny v 0,1. I když stav je celekm dobrý plynatost ustoupila,akné se zmírnílo. Povlak na jazyku je stále to je ale asi dlouhodobější záležitost.

Není no. Už jsem to dohledal.Máš nějáké tipy co teda jíst ? Jestli můžu přidat těch ořechů a rostl. tukuů nebo čeho. Dík.

Prave se snazim s candidou bojovat.ale jsem
pouze na zelenine,semena,orechy,oleje,jinak ten kefir
A obcas syr nejaky ale to pouze abych mel trochu kalorie
nebo spise pocit ze delam vsechno proti hubnuti.jeste melu obcas mak,kokos olej.

Ano, presne tak jsem bojovala i ja, jakmile jsem ale pridala neco dalsiho, (stacila ryba, nebo kureci prsa) uz to nedelalo dobrotu. A chce to vydrzet co nejdyl.

Dobrý den, přikládám výsledky plivacího testu.

Tento je týden starý jsou vidět provázky ale nic šíleného.
Tento je dnešní chybí provázky ovšem na dně jak je patrné z další fotky jsou bílé kousky. .Každopádně bych řekl že se to za ten týden zlepšilo když už nejsou provázky.
Uvidíme co dál.
Jinak včera jsem si dál ružičkovou kapustu a přpadla mě plynatost snad to bylo pouze čistícími vlastnostmi kapusty a ne ti ze sem nakrmil kandidu uvidime.

Tak me napadlo,udelat na candidu klystyr, urina a potom druhy hermakovy odvar a lzici kokos oleje..mohlo by to mit slusny efekt.

Tak kapusta zrovna ideální na tento stav opravdu není, spíše vařená, nebo mixovaná kořenová zelenina.
Také listový špenát je výborný vyzkoušejte třeba s vajíčkem.

Tak obecně klystýry s olejem kvasinky dost slušně likvidují s tím pracuje i ajurvéda.

Zdravím, lze tedy použít místo obvykle doporučovaného ghí kokosový olej?

Tak určitě ano i když asi se bude muset předem trochu ohřát jinak se stříkačkou blbě aplikuje, jedině dávkovačem čípků by to šlo dobře i v tuhém stavu. Případně by jste si musel nechat od nějakého šikovného řemeslníka vyrobit tenkostěnnou trubičku ze silonu s pístem, trubička se pomalu zapíchne do kokosového tuku a tím se v zásadě vytvoří čípek, pak se snadno zasune a pístem se obsah vytlačí do konečníku.