Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

dobrý den,chtěla bych si zkusit udělat očistu tlustého střeva dle vašeho návodu, a následně se chystám udělat si očistu i jater,chci se zeptat po jaké době očisty střeva můžu moci provést očistu jater, díky za odpověď Žaneta

Dobrý den, mám dotaz: Když po vypití prvních 2 várek slané vody potom budu pít jen čistou vodu, tak se osmoza střeva zase vrátí zpět a očista nebude tak důkladná? A ještě je možné aby se část slané vody a heřmánku odváděla skrz ledviny i když je sifon nahozen? Dost jsem totiž po proceduře močil. A poslední dotaz, vezme si tělo při očistě nějaké minerály z himalájské soli, nebo jen odejdou sifonem?

Dobrý den pan Jardo,

Je vhodné provádět Sankhapraksalanu při protikvasinkové dietě? (Můj jídelníček je v podstatě složen jen z kokosového oleje, lněného oleje, zeleninových salátů, para ořechů, mandlí, goji, chlorelly a ječmene - již 4. den).

Je tato metoda účinější než klystýr urinou?

Děkuji s pozdravem Lukáš

Dobrý den,
snažila jsem se projít co nejvíc příspěvků, ale odpověď na svou otázku, jsem nenašla, proto bych se chtěla zeptat- když se mi v úterý šanka moc nepovedla, ale dneska už ano, na jak dlouho jsem asi "vyčištěná"? Jsem na SCD dietě, takže doufám, že se zas tolik neznečišťuju... Slaná voda mi moc nejede.

Dobrý den,dnes jsem si zkoušela udělat tuto metodu. Proto ráda napíši svou zkušenost. První musím napsat,že mám prý dle doktorů jinak tvarovaný žaludek (zúžený) a proto to souvisí s mým problémem který trochu nastal u této metody očisty. Začala jsem tedy pít vodu se solí,dost byl pro mě problém nalít do sebe na ex tolik vody,první dávku jsem zvládla jen litr,strašně mi i vadila ta slaná chuť,po cvikách jsem tedy nakonec na WC šla do pěti minut. Druhou dávku s méně soli jsem si nachystala a po pár lokách jsem to bohužel vyzvracela. Ale nevzdala jsem to a vodu pila dál,jen jsem nezvládala pít 1,5 vody na ex,prostě mi to do žaludku nevlezlo a protože mám problém s vyprazdňováním žaludku,musela jsem to dělat po půllitrech a hodně u toho cvičit a vždy k vyprázdnění nakonec došlo. U třetí dávky už ze mě šla čistá voda a čtrvrtou dávku už jsem nezvládla. Nevím zda to hodně vadí či ne,když už ze mě šla čistá voda? Potom jsem vypila ten heřmánkový čaj. Tak snad to nevadí,že jsem tu slanou vodu nevypila v takovém množství jako je v návodu,ale žaludek to nezvládl. Možná příště i když nevím zda si na to ještě troufnu

Dobrý deň pán Jarda. Včera som po dôkladnom naštudovaní začala ráno o 5:40 robiť sankhapraksalanu. Nebolo to 1. krát. Robila som ju 2x asi pred 10 rokmi. Pár dní predtým som vysadila úplne mäso, snažila som sa neprejedať. Včera všetko prebiehalo ako malo. Na záchod som išla prvý krát po 4 pohári vody. Potom to už išlo pohár vody-cviky-záchod. Niekedy hneď po vypití slanej vody, alebo po odcvičení jedného cviku. Asi po 8 pohári sa to trocha zastavilo, tak som pokračovala v pití slanej vody a cvikoch. Voda stále vychádzala kalná hnedá, neskôr už žltá. Nemohla som pokračovať až do úplne čistej vody, lebo som už mala neskutočne podráždený konečník. Tak som to ukončila malým klystírom, to už voda vyšla čistá. Nakoniec som vypila 3 poháre neslanej vody, tú som vyvrátila. Počas vykonávania sankhapraksalany som sa cítila dobre, zvládala som aj pitie slanej vody (solila som v pomere 1 polievková lyžica na 2 litre vody), aj cviky. Procedúru som skončila o 8:25. Celkovo som vypila 2,5 litra slanej vody. Po pol hodine som sa najedla rozvarenej ryže s mrkvou a olivovým olejom bez soli. Potom som sa napila čistej vody. V priebehu dňa som ešte zjedla dusenú cuketu s baklažánom a na večeru rozvarenú ryžu s duseným jablkom. Porcie boli primerané, neprejedala som sa. Do večera som priebežne popíjala čistú vodu. Po sankhapraksalane som sa cítila dosť unavená, poobede som 2x zaspala. Čakala som ako to bude dnes ráno po prebudení. Tiež som sa cítila dosť unavená. Som z toho mierne sklamaná, lebo viem, že vtedy pred 10 rokmi som sa cítila ako znovuzrodená a to sa mi ani nepodarilo dotiahnúť do konca. Ráno som vypila pohár vlažnej vody a zjedla som rozvarené ovsené vločky s jablkom, na obed cestovinu s dusenou cuketou a baklažánom. Celý deň dodržiavam pitný režim. Pijem čistú vodu a vypila som 1 bylinkový čaj z alchemilky. A teraz sa dostávam ku problému. Celý deň ma bolí hlava, dokonca sa to stupňuje tak, že sa to stáva neznesiteľným. Neviete čím to môže byť? Ako si môžem v tomto prípade pomôcť, lebo sa nedokážem na nič poriadne sústrediť? Kávu nechcem piť aspoň najbližší týždeň a nechcem si dávať ani tabletku od bolesti. A tiež sa chcem opýtať, či som neurobila zásadnú chybu, že som si nakoniec urobila klystír.
Za Vašu odpoveď ďakujem.
Ivana

ToNovy – děkuji za reakci tedy jsem měla ještě vydržet i když se po 40 minutách nic nedělo, nebo jsem měla pít více slané tekutiny? než ten první pul litr? jak je uvedeno na těchto stránkách v návodu... podle toho co jsem se dočetla na množství nezaleží - nechápu proč mi to nefunguje...