Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Bílých jedů už jsem se vzdal dávno a váš jídelníček jsem přibližně (až na občasné zahřešení) dodržoval tak do března letošního roku, pak jsem se dal na přísnější protikvasinkovou dietu a problémy se zhoršily. Přisuzuju to tomu, že jsem vyřadil i obiloviny, jako jsou jáhly a pohanka a jel jen na čerstvé zelenině, ale pomalu se k tomu tedy vrátím. Na protikvasinkovou dietu stačí jíst hodně fungicidů a trocha chemie a člověk si nemusí odřikávat skoro všechno jídlo. Nejhorší jsou ty občasný úlety s nějakejma slaďárnama a podobně
Patlaninu si taky dopřávám docela často a z živočišných bílkovin dost kefír, maso občas, ne pravidelně. Zkusim ty zeleninový snídaně a trochu těch teplejších jídel, co píšete, fazole miluju a můžu se jich užrat, hlavně s paprikou a nějakým tim chilli.
Vajíčka, jestli se můžu zeptat, si dáváte samotná nebo znáte nějakou kombinaci co nevyvolává problémy? Já mám zkušenost s tim, že když si dám klidně zeleninový jídlo a zapiju ho čerstvým vajíčkem, dost často mě to nadmulo, když jsem si ho dal samotný jentak, bylo vše ok..
Jinak co je myšleno aminokyselinami ve volné podobě?

Jaký dobrý b-komplex z naší lékárny berete při nadledvinkovékůře? A bere se současně při nebo až po dokončení kůry? Od Swansonu se mi už znovu objednávat nechce a znovu platit poštovné.
Nestačilo by konzumovat lahůdkove droždí?
Jaké problémy může lěkořice způsobovat?-Jedná se o otoky nohou a bušení srdce?-Když se nic z toho neděje je tedy vše v pořádku?

Asi bych bral b-komplex, ale doplňoval B5 a B1, protože jinak na trhu nic vhodného není, pokud vím. Droždí asi bude problém, to většině lidí dobře nedělá. Lékořice může nadledvinky paradoxně ještě více vyčerpat, ona je vlastně stimuluje k vyššímu výkonu a může vám být tedy zdánlivě lépe a současně se může stav paradoxně zhoršovat.

Dle dřívějších příspěvků nejsou při problémy se štítnou a nadledvinkami vhodné mléčné výrobky, co kefír z tibetské houby pro podporu střevní mikroflóry?

No tak to jsem z toho jelen!
Jak tedy poznat,jestli mi lékořice dělá dobře nebo ne?!-Aby si tedy člověk spíš neublížil

Dle dřívějších příspěvků nejsou při problémy se štítnou a nadledvinkami vhodné mléčné výrobky, co kefír z tibetské houby pro podporu střevní mikroflóry?

To bohužel nějak jednoznačně rozlišit nejde a bez adekvátních vyšetření to bude stále pouze odhad. Prostě musíte dost bedlivě pozorovat co se s tělem děje a jaké jsou reakce, myslím, že to odhadnout docela jde.

Jaké by tedy v kostce měly být reakce? Kladné i záporné-prosím-jestli tedy brát nebo ne Děkuji

Chcela by som sa spytat ci by mohli byt problemom nadladvinky ak na akykolvek stres,napr.nervozny zakaznik,zly sen reagujem tak ze mi stuhnu trapezy krk sanka a zacne ma boliet hlava.Proste nezvladam ziadny stresstres,ako by si s nim telo nevedelo poradit a spracovat ho.Mohlo by ist o vycerpane nadladvinky?

Dobrý den, dříve než si nechám udělat krevní testy na kortizol, chtěla bych se zeptat, jestli moje problémy souvisí s vyčerpaností nadledvinek. Občas se mi stane, že se jakoby vnitřně rozklepu, buší mi srdce a zatočí se mi hlava. Mám okamžitý úbytek energie a pocit, jako bych neušla už ani metr. Vždycky to zajím větším množstvím jídla, což pomůže. Ale tato situace se opakuje. Mám vypozorované, že se to stává mimojiné po kafi nebo náročnější námaze. Začala jsem s kůrou lékořiče a B-ček. Beru horčík. Nevím, zda si mám objednat Adrenal Cortex? Děkuji za odpověď. Lenka