Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Já mysle, že když soda s KCL bude ve vhodném poměru, nedá se prakticky předávkovat pokud toho člověk nesní kilo...

Tak vyvážený poměr by vám podle všeho nic špatného dělat neměl.

Přidám postup na odkyselovací směs kterou už dýl používám, i s fotkou (ty plastové kelímky Sody a Kys.citronové na fotce jsou historie, beru to ve velkém balení a tyto požívám jen jako příruční).

Už mě otravovalo připravovat si to pokaždé znovu, toto je várka na celý den nebo dva.
Je to vlastně citran sodný i s bublinkama, je to sodovka která se dá pít přes den na žízeň, je pořád po ruce, a je příjemná.
Používám odměrky, páč už mě nebaví odměřovat na ty hrnky, lžičky, lžíce, hrnek byl možná kdysi 250ml, dnes co hrnek to jinak, lžíce a lžičky tosamé. A je to rychlejší než vážení.
Ikdyž ty odměrky vlastně z těch lžiček vycházejí, ale aspoň jsou pořád stejné.
1 Teaspoon = 1 čajová lžička (TSP)
1 Tablespoon = 1 polévková lžíce (TBP)

Odměřím
2 TSP kys.citronové (cca 8g)
2 TSP jedlé sody (cca 11g), na přesném poměru nějak moc nezáleží
může se přidat i špetka hořčíku (nejlevněji vychází MgO, a v pohodě se v citronovce rozpustí)
nasypu to do kelímku
do 1 l plastové flašky od Coly naleju necelý litr vody běžným trychtýřem,
nasadím velký trychtýř (suchý !), z kelímku tam rychle nasypu připravenou směs, a hodně rychle zašroubuju víčko. Radši to dělám ve dřezu (kdybych to nestihnul rychle zavřít). Párkrát to otočím, až se to rozpustí, a pak nechám pár minut v klidu než povolím uzávěr a napiju se.

Je to vyzkoušené tak, aby to 1 l flašku akorát bublinkama natlakovalo. A ta od Coly je docela robustní, aby to v pohodě vydržela. Nedělají se žádné usazeniny, nemusí se vymývat pro opakované použití, žádnou plíseň to nechytá. Stačí jen nalít znovu vodu, nasypat směs. Dá se udělat i dvojnásobná dávka do dvoulitrovky, ale opakovaným otvíráním a upíjením utíkají bublinky a už to ke konci není tak dobré. Účinnost je samozřejmě stejná.

Kyselost v moči si měřím pH-metrem co ho mám, už dva roky, a každou chvíli mě něco překvapí. A můžu říct že bez odkyselovací směsi je nějaké odkyselení bez nároku, pokud by se tedy nesnědlo pár kg zeleniny denně. Toto je velice příjemný a jednoduchý způsob odkyselení. A je to za hubičku, narozdíl od těch kupovaných předražených nesmyslů. A hlavně se na něj tak snadno nezapomíná. Odkyseluje účinně. Dal by se použít i Hydrouhličitan draselný + Soda, ale je nějak nesmyslně drahý. Draslík přijímám v soli Mary nebo solím přímo chloridem draselným, ostatní minerály pak ve vhodné potravě.

Nějak jsem nepochopil, proč jste napsal vysvětlivku 1 Teaspoon = 1 čajová lžička (TSP) a 1 Tablespoon = 1 polévková lžíce (TBP), když v dalším textu používáte pouze TSP. Jinak asi dobrý nápad a tím hořčíkem není třeba moc šetřit.

Omlouvám se, patří to do sady odměrek které jsem si oblíbil a používám je prakticky pořád. Na horním obrázku jsou jenom pohozené, není na ně moc vidět. Bral jsem je tady, mají je tady levněji než běžně jinde.
http://www.nakuchyne.cz/Sada-odmerek-d454.htm
Jsou nerezové, mají příjemný tvar, dobře se čistí. Zvykl jsem si na ně, mám jich několik sad, abych je měl vždycky po ruce, a dávkuji s nima kde co. A hlavně, jsou pořád stejné, ne jako lžičky, každá jiná

Copak toto jsem pochopil, jde o výbornou pomůcku, ale stále netuším proč jste tam uvedl tu druhou velikost TBP, když pak používáte pouze TSP. Jde mě o to, zda v tom receptu některá z těch uvedených položek není napsaná mylně.

Napsal jsem to asi nešikovně, ta druhá velikost, TBP, se týkala opravdu jen sady odměrek, do receptu nepatřila. V receptu je dávkování uvedené správně,
2 TSP kys.citronové (cca 8g)
2 TSP jedlé sody (cca 11g)
Ještě jednou se omlouvám za nejasnost.

Ok, pak je to v pohodě, to jenom aby někdo nevymýšlel co s tou druhou velikostí měřící lžičky.

Zaznamenal jsem názor,že měření pH moči má minimální vypovídací hodnotu, která závisí na
typu vylučování někdo vylučuje hojně kyseliny močí, někdo je naopak víc ukládá...Existuje přesnější měření překyselení než měření papírky nebo pH metrem z moči?

_________________
Pokud nejsi připraven změnit svůj život,není ti pomoci.
HIPPOKRATES(460-377 PŘ.KR.)

HEURÉKA..............
Toto nech si prečíta KAŽDÝ, a nech neblbne s meraním pH moču........... Je to ZBYTOČNÉ, má to minimálnu vypovedaciu hodnotu, a ja som na to selským rozumom (ešte v roku 2010) prišiel sám, nečítal som totiž na meranie pH moču žiadny iný názor než ten "bežný" (a vadný), že kyslé pH moču znamená prekyslenie organizmu...

_________________
Mnohých poteším, pár jednotlivcov nie. Opúšťam toto fórum, teraz ale už navždy, a nebudem ani čítať príspevky. Držte sa.
Majte sa čo najlepšie, pán Jarda

Je možné, že při zachování stejně stravy, pouze při popíjení zeleninových stav a zeleného nápoje , se mé pH srovnalo? Ráno kolem 6,5 a až do večera nad 7. I večer. Je mi dlouho blbe a to měl být první krok. Nějak to brzy nas?kocilo, ne?

Tak jde o orientační postup s nějakou přesností vypovídací hodnoty a nedomnívám se že zrovna špatnou. Mnohem přesnější je měřit přímo pH krve, což ovšem v domácích podmínkách provedete dosti těžko, ale možná by to také šlo.

Hodnotu pH moče poměrně silně ovlivňuje i psychická zátěž a pokud jste náhodou ubrala stres, může to fungovat.

Dobry den chtela bych se zeptat Ph moce u ditete se meri stejne jako u dospeleho? A hodnoty by mely byt taky stejne?

Ano, dokonce jsou děti v závislosti na věku trochu zásaditější než dospělý člověk.