Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Uz som na vase forum aj skoro zabudla, tak po cca 5 mesiacoch uzivania AC11 mozem povedat, ze som spokojna a mozem tento pripravok odporucit. Nemala som velke ocakavania po XY skusonostiach s alternativnymi prostriedkami, ale naozaj sa citim lepsie a bolesti celkom vyrazne ustupili, celkovo sa citim lepsie, energickejsie, pomohlo mi to aj na moju neustalu unavu, s cim som neratala. Momentalne som s uzivanim prestala, pretoze to nie je najlacnejsie a len dufam, ze to bude mat dlhodobejsie ucinky a moj stav sa opat nezhorsi. Pokial ano, vratim sa k tomu, lebo je to po dlhej dobe nieco co mi pomohlo.

Tak cenově to je opravdu dost mimo, ale pokud pomůže, tak proč ne.

Dobrý den, pane Zajíčku, mám dotaz ohledně správné kombinace Vámi doporučovaných potravinových doplňků. Pokud bych chtěla užívat pravidelně na doplnění vitamín C (kys. askorbovou), draslík (v podobě chloridu draselného) a hořčík (chlorit hořečnatý) a k tomu ještě přidat chelační efekt bentonitu, jak byste doporučil užívání rozložit v průběhu dne, aby se to netlouklo? Dá se něco z toho užívat současně? Četla jsem Váš článek, že vitamín C doporučujete rozmíchat v ovocné šťávě, jde tam současně přidat i třeba ten hořčík nebo draslík?

A ještě otázka: pochopila jsem, že chlorid draselný se musí před vypitím rozmíchat v tekutině, jde nějaká z těch ostatních látek naplnit do kapslí a užívat v kapslích? Například ten bentonit? (má dost hroznou chuť) Předem děkuji za radu! J.

Tak v té šťávě to přeci všechno již namíchané je, tedy v tom nevidím problém, pouze upravíte koncentraci jednotlivých složek. Bentonit do kapslí, no nevím, to vás asi dlouho bavit nebude, toho se jí hodně a nedovedu si představit toho času při plnění tobolek a také jejich cena při tom počtu nebude zrovna zanedbatelná. Prostě si ho rozmíchejte v nějaké malé nádobě-miska s kulatým dnem, s trochou šťávy na kašičku a tu spolknete celkem snadno.

To máte asi pravdu, jenomže já když do té šťávy namíchám všechno v potřebném množství, které doporučujete, chutná to odporně a vůbec se to nedá pít, zvedá se mi z toho žaludek, proto se snažím to řešit s těmi kapslemi (dají se sehnat kus velikosti 00 za asi 40 haléřů, v ceně není problém). Mohu tedy například chlorid draselný a chlorid hořečnatý navážit do kapslí nebo to není vhodné? Chápu, že je lepší to vypít rozmíchané ve vodě, ale když to někomu nejde, přijde mi pořád tohle lepší varianta, než nic. Proto jsem se ptala, zda se něco z toho dá namíchat dohromady do těch kapslí...

Tak hořčík kupodivu chutná hořce, což mě přijde normální a proč by ta chuť měla být hned odporná, jde pouze o pár dní tréninku a budete ji vnímat jinak. Každopádně pokud se chcete patlat s plněním těch tobolek, proč ne, to určitě používat jde v tom není žádný problém, ale s chloridem hořčíku se nedají dělat do zásoby, tedy myslím že vydrží tak na daný den, možná dva, nebo třeba i déle, vyzkoušené to nemám a pak z toho bude nějaká rozmočená hmota. Chloridy obecně velice dobře vážou vodu, což je důvodem proč je skoro vůbec nepoužívá farmacie, prostě zvlhnou a tím se výrobek zkazí.

Já zkoušel dávat chlorid hořečnatý do kapslí a a vydrží max několik hodin, pak se to celé rozmočí a rozpadne. Vitamín C by určitě šel do kapslí (když už se tak prodává i v lékárnách), chlorid draselný jsem nezkoušel, ale nezdá se mi, že by nějak pohlcoval vodu na rozdíl od chloridu hořečnatého, takže ten by asi do tobolek šel.

Tak samotný chlorid hořčíku tak nejde připravit do zásoby určitě, ale já dotaz pochopil jako že tam paní chce ládovat nějakou směs těch chloridů, to by mohlo vydržet déle, ale vyzkoušené to opravdu nemám.

Mně to nevadí, že s tím bude práce ty kapsle naplnit, ráda to udělám, když se tím vyhnu té chuti, která je mi opravdu nepříjemná. Někdo to holt asi snese lépe, někdo ne. Já jsem na to hodně citlivá. Pane Jardo a myslíte, že tělu to taky nevadí, když se mu ty chloridy dostanou do žaludku v prášku v kapslích a rozpustí se teprve tam, namísto aby je dostalo rozmíchané ve vodě a vypité?

Chci si takhle dávat každý den chlorid draselný, chlorid hořečnatý (ten tedy na Vaše doporučení budu plnit vždy čerstvý, ne do zásoby), možná i vitamín C, ještě uvidím. Můžu to všechno sníst najednou poránu, nebudou se tyhle věci nějak tlouct v žaloudku? Nebo lepší nejdřív jednu věc a pak třeba po půl hodině další?

Pokud tvrdíte, že jste nějak citlivá, tak bych asi nic nemíchal a dělal raději odstupy, aby vám nebylo zle od žaludku, ale jinak to smíchat lze a ničemu nevadí.

Dobrý den, ráda bych se zeptala na přípravek AS10 Life?? Mám problémy s imunitou a byl mi doporučený, jako velmi kvalitní a osvědčený doplněk…

Nedovedu odpovědět, nikdy jsem s tím nepřišel do kontaktu a zkušenost tedy nemám, ale za tu cenu do toho snad NASA mele i použité rakety. Pokud to má stejné účinky jako cenu, tak to fungovat snad bude. Nicméně imunita člověka je ve střevě a pokud vám střeva fungují špatně, silně pochybuji že to tabletky spraví.

Moc Vám děkuji za reakci, já zkusím ještě někoho, kdo s tím má konkrétní zkušenost.

Zkušenosti druhých mají vždy pouze doplňující efekt, samotné info zda to bude fungovat i na vás se tím získat nedá, protože váš organizmus může mít jiný problém než ten který na daný produkt reagoval pozitivně.

Dobrý den.... Názor na suplementaci? (nejím maso,vejce,sýry,mléko jen jako kefír a mám fizicky náročné povolání)

Základ č.1: Voda
-Hydrolizát collagen 10 g (střídat s Glycinem 5g)
-MSM 5 g
-VIT C 3 g
-Rajče

Doplněk č.1:
-Lysin 1 g
-Arginin 1 g
-Citrulin 1,5g
-BCAA 3 g (obsahuje Leucin,Isoleucin,Valin)
-Glutamin 3 g

Doplněk č.2:
-Protein CFM/WPC80 50 g (obsahuje také Arginin,Clycin,Lysin,Valin,Isoleucin,Leucin) proto střídat s č.1


Doplněk č.3: Vitamíny rozpustné ve vodě:
-B-Komplex (podle mých zjištění by neměl být s ničím v rozporu)

Doplněk č.4: Stopové prvky:
-železo,elementarni 20 mg (s vit C lepší vstřebatelnost)



Základ č.2: Kefír, nějaký tuk
-Lecitin 5 g (střídat slunečnicový, sojový)
-Carnitin 1 g

Doplněk č.1: Vitamíny rozpustné v tucích:
-A 1 mg Nebo beta-karoten 10 mg (u obou nutná sekrece žluče),
-D3 0,04mg (v zimní době,neslunění)
-E 20 mg (vyšší dávky by mohli být v rozporu s K2,A)
-K2 0,1mg

Doplněk č.2: Stopové prvky:
-Zinek 20 mg (chelátový)
-Selen 0,1mg
-Chrom 0,04mg

Samozřejmě množstvý minerálů, vitamínů si upravyt podle deficitů. Spíš mi jde o to kam které zařadit aby si neodporovali, neblokovali??? Možná to beru i jako graf pro ostaní (s individuální úpravou)
Samozřejmě nic z toho není náhrada pestré stravy. Spíše mi jde o doplnění či vylepšení, prevenci. Prosím o názory nápady,korekturu,bez urážek napadání. Děkuji hezký den
(omlovám se pokud jsem příspěvek zařadil do špatné diskuze)