Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den,potřebovala bych vědět,jestli omega 3 od nefdesanté obsahuje vitamín A a D,ve složení není.Jsem těhotná,bohužel jsem ho přes měsíc brala 2-3 tobolky,vůbec mě nenapadlo,že by to mohlo miminku ublížit vzhledem k možnýmu předávkování vitsamínu A,děkuji za odpověd.

Pokud tam není přidaný umělý vitamin A, neměl by to být problém. Toxicita se myslím prokázala jen u umělého. Pokud není napsaný ve složení, tak by tam neměl být přidaný. Tak si nedělejte starosti.

není tam přidaný,jen jen je psaný,že rybí tuk obsahuje vitamín A a D,jen nevím jestli je čištěný a těch vitamínu zbavený.

Proč potřebujete, aby byl zbavený vitaminů A a D? Přírodní vitaminy A a D ničemu neškodí, určitě ne v množství, jaké je v několika tobolkách oleje.

protože se tvrdí,že v těhotenství vitamín A škodí,brala jsem 2-3 tobolky,podle dávkování na obalu,tak si myslíte,že to nemohlo tedy uškodit miminku?

Škodí nadbytek vitaminu A. V těhotenství škodí umělý vitamin A, pokud je ho hodně. Ze 2-3 tobolek omega 3 ho určitě nadbytek nemáte a umělý tam nemáte žádný.

Těhotné a kojící ženy potřebují o trochu víc vitaminu A, než ostatní lidé, takže pokud jste brala omega 3 podle dávkování na obalu, mohla jste mimču jedině prospět. Podle mě to klidně můžete brát dál.

brala jsem ho asi 2 měsíce,2-3 tobolky denně,jak jsem se o tom dočetla přestala jsem to brát,dostala jsem strach,ale na obale také nebylo zmínka,že to těhotný nemají brát.Děkuji za uklidnění,jinak jsem měla v sobě furt pocit,že jsem to neměla vůbec jíst,že jsem miminku mohla ublížit.

Dobrý den,vyzná se někdo jestli 1,68μg vitamínu A je nebezpečný pro těhotnou,děkuji

To je blbost, naopak těhotné potřebují vyšší dávky jak vám správně píše členka Gamina a při uvedeném dávkování je jakékoliv předávkování iluziorní záležitost, to by jste ho musela brát mnohem více a relativně dlouho.

Přepočet na IU tedy mezinárodní jednotky je zhruba 1 mcg x 3,4, tedy ve vašem případě 1,68 x 3,4 = 5,678 IU, což je směšné. Normální denní dávka aplikovatelná dlouhodobě bez jakékoliv toxicity je cca 5000 IU a docela dlouhodobě i 10 000 IU. V zahraničí se dokonce doporučují krátkodobě dávky i 100 000 IU deně, ale to už je pochopitelně vhodné mít podloženo pravidelným testování jeho hladiny v organizmu.