Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

[quote="bodhisutfa":33ro5s17]Pane zajíček, Já chápu že cronometer. Co je určite fantasticka věc, ale přece jen: neříkejte mi, že pokud ze stravy vyradim všechen lepek, slazene nápoje a cukr, kofein, mléko, a navíc vyčistím střeva a

A nemělo by se to spíš lepsit? ? Leckde pisou ze ekzem je většinou zpusobeny lepkem a mlékem

Jakékoliv změny ve stravování můžou vést k dočasným problémům. Mně třeba (mimo jiné) začaly padat vlasy, a to opravdu hodně. Prostě jste něco začal dělat jinak a tělu to někde může vadit. Je vhodné mít prostředky na to to vyřešit. Stravu si nemusíte psát pořád, pokud se Vám nechce, ale je to vhodné tak 1 měsíc po velké změně. Pak, pokud nemáte problémy a jíte pořád stejně, se na to klidně vykašlete.

A jak jíte vy??? Jake změny jste udělal atd ?? Já mám za to že vyradit lepek je pozitiv změna

[quote="bodhisutfa":24js0ifj]A jak jíte vy??? Jake změny jste udělal atd ?? Já mám za to že vyradit lepek je pozitiv změna

Takhle hardcore bych to asi nezvládl. určite ne hned. Pracuji, sportuji a taky musím něco jíst. takže maso, zelenina, ořechy, klidne i ryze, třeba basmati, klidne i brambory, luštěniny...ale proste už ne kofein, cukr, lepek a mléko. To bych snad měl zvládnout ; )

Tak hodně štěstí

[quote="bodhisutfa":fq5yeia1]Pane zajíček, Já chápu že cronometer. Co je určite fantasticka věc, ale přece jen: neříkejte mi, že pokud ze stravy vyradim všechen lepek, slazene nápoje a cukr, kofein, mléko, a navíc vyčistím střeva a