Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

[quote="topolovka":3uzts8bf]Ráda bych preventivně posílila

Tak proč ne, tam není nic špatně a využijete je opravdu dobře.

Obávám se že nikoliv, dobře vám vše vysvětluje členka miram. Možná lepší než chipsy budou, ale ne o mnoho, to spíše vyzkoušejte namočené mandle osušit, ještě lehce vlhké obalit v soli a nechat uschnout, chuť bude patrně přijatelná i pro lidi zvyklé na sůl a pražení a zase tolik nezdravé nebudou.

Dobry den.

Rad by som sa informoval preco vacsina ludi vyraba zo semien ci orechov mlieko a zvysne casti pouziva do pecenia atd ked staci pridat vodu a nic necedit a mlieko ma tak hustejsiu konzistenciu aj vdaka pevnejsim castiam ?
Je vhodne namocene semena dat do mixeru a proste s vodou ich rozmixovat s jablkami napriklad ?
Ake kombinacie mlieka zo semien a ovocia by ste odporucili ?

Za odpovede predom dakujem.

Bez pevných částí je daleko rychlejší vstřebatelnost, ale jinak by to bylo opravdu celkem jedno. Rozmixovat ořechy s ovocem nebude sedět každému, jde o docela těžko stravitelnou směs a navíc i snadno kvasí, tedy to si může dovolit pouze člověk s dobrým trávením. Proto se většinou nepoužívá ovoce, ale mrkev, tedy zelenina, která se v kombinaci s ořechy tráví lépe.

Že se mají ořechy a vůbec semena minimálně na 8 hodin máčet je myslím jasné, ale co se při tom stane mi jasné není. Namočením dojde k deaktivaci inhibitorů enzymů, nebo k jejich vylouhování do vody?
Nenašel jsem na toto jasnou odpověď.
Pokud se inhibitory vyloučí do vody tak by se měla vylít a zde jí lidé používají při následném mixování, nebo jí vypijí.

Vyluhování probíhá třeba u fazolí a tam se voda musí vylít, u semen jde o odblokování a většinou by voda vadit neměla.

Zdravim.

Mam v plane kupu vyrobnika rastlineho mlieka. Mate s tym niekto skusenosti?

Moje poziadavky:

- Schopnost vyrabat co mlieko z co najvatsieho mnozstva potravin tj: soja, orechy, ryza, ovos, mak, konopa, suseny kokos a pod..
- Schopnost robit jak raw, tak aj prevarene mlieka.
- Aby vysledny produkt, bol naozaj mliekom a nie nejaka husta kasa.
- Vysoka vytaznost - ako pri odstavovacoch, nech vytiahne zo surovin maximum a ostane len sucha malo vyzivna dren.
- Jednoducha obsluha a cistenie.
- Podla moznosti nizsia cena.

Zatial mam ako tak nastudovany iba "SOYABELLA" vyrobnik, ktory sa mi vidi vsak trochu cenovo uleteny. Stoji asi 150euro.

Rad by som nieco s podobnymi funkciami ako soyabella, ale za inu cenu, maximalne tak 80eur ak sa bude dat.


Prosim podelte sa o svoje skusenosti s tymito masinkami, ak ich niekto vyuzivate.
Dakujem



PS: Prosim nechajte si komenty o skodlivosti soje pre seba. Dakujem. Ak si pozorne precitate text tak zistite ze sa mlieka daju vyrabat z roznych inych potravin ako je len soja.

nikdo?

Osobní zkušenost sice nemám přímo s uvedeným přístrojem, ale celkem často jsem si dělal ořechová mléka na Angelu a jsou dobrá. Každopádně také mají své pro a proti, jako každé jiné jídlo a dlouhodobé užívání velkých dávek vám silně zvýší podíl PUFA ve stravě, což vadí štítné žláze a tu bych raději moc nedráždil, tedy všeho s mírou.

Mel bych prosim otazku
Nemam kvalitni mixee co by rozsekal mak,chia,kinoone,lnene semenko
Melu to na mlenku na mak
Jenze chci pouzit metodu namaceni abych pomohl minimalizovat nezadouci ucinky

Jenze pak to ten mlenek neumele

Myslite ze by aktivace a nebo odstraneni vim ze ne vsech nezadoucich ucinku fungovalo ikdyz bych si je namlel a dal do vody treba na 8 hodin ?
Diky moc

Poviem ti so 100%-nou istotou....že tie semienka konzumuješ úplne zbytočne... Úplne zbytočne....Nepredĺžia ti život ani o týždeň, nespomalia ti ani vizuálne starnutie ani o týždeň..... a nemajú nič, čo by nemal kvalitný kefír, kvalitné mäso, kvalitné maslo, kvalitné vajíčka, kvalitná naklíčená strukovina (šošovica, mungo...)... Úplne zbytočne tieto semienka konzumuješ... Vieš o tom vôbec, Harmon3k ?

_________________
Mnohých poteším, pár jednotlivcov nie. Opúšťam toto fórum, teraz ale už navždy, a nebudem ani čítať príspevky. Držte sa.
Majte sa čo najlepšie, pán Jarda

Ale na toto jsem se neptal ze
Nejim maso atd takze musim pouzivat nahradu a prosim nezakladej tady diskuzi o tom proc ho nejim..atd
Zatim ho nejim 8 let a formu mam dobrou
Jen me zajimalo to co jsem napsal,ale myslim si ze to fungovat nebude jelikoz v pomletem se neaktivuje zivot

Nejíst maso je normální, mít dobrou formu taky, ale nějak jsem nepochopil tvrzení, že "musím používat náhradu".
Za prvé - používání náhražek čehokoliv je kontaminováno právě postojem ku věci (takže se celá věc značně zhorší), za druhé - proč bys musel? Maso je plnohodnotná potravina jako cokoliv jiného a něco jiného není žádnou náhradou masa, je to něco jiného, je to tak dobře, ale zase ... rozhodně nemusíš používat zrovna to ... a ne třeba něco jiného. Dokonce - náhradou masa může být maso. To první maso bude špatně, protože si to o něm myslíš, to druhé bude v pořádku.
Rozumíš tomu?
Proklamace typu "musím jíst náhražky masa" ti tedy zdraví nepřidají.
Polovina svět maso nejí a zároveň nejí ani jeho náhražky. A jsou ve formě.

To jsou zase moudra. To mu uskodi napr. lnene seminko? Ja ho jim casto, chutna mi a citim se po nem lip. Nevim proc bych ho nemel jist jen proto, ze vetsina lidi ji spis maso.