Sten píše:
CItuji z knihy "Pravda o doplňcích stravy" vydané v roce 2016. "V posledních několika desetiletích sledujeme další a další problémy způsobené syntetickými doplňky. U každého člověka, který tyto nepravé živiny přijímá, na mikroskopické úrovni, můžeme pozorovat celkové oslabení zdravě aktivních a vyvíjejících se buněk. Tato pomalá, ale jistá otrava oslabuje imunitní systém a postupně ničí funkci nervové soustavy, následně dochází ke snížení duševní pohody, ale také přetrvávajícímu výraznému poškození buněk, které tvoří všechny měkké i tvrdé tkáně "
Je mi zcela jasné, že se vitamíny a minerály v současně pěstovaných potravinách nacházejí ve sníženém množství. Je mi také jasné, že tím pádem má většina populace velké deficity těchto látek a z toho pramenících problémů a nemocí. Sám umělé vitamíny používám, jako nutnost z důvodů popsaných výše. Není ale možné, že opravdu některé umělé vitamíny
(vytvořené farmaceutickým průmyslem) skutečně můžou dělat víc škody než užitku? Z těchto důvodů nahrazuji kyselinu askorbovou camu camu a šípky, tam to zřejmě jde, ale co jiné vitamíny? Hrst slunečnicových semínek vyřeší vitamin E? Zmražený špenát vitamin K? atd. Dlouhobé deficity tímto způsobem dle mého těžko vyřeším. Proto sáhnu po uměle vytvořených vitamínech, což je jediná možnost. Co když si ale člověk nevědomky škodí? Můžu požádat o názor Jardu? Děkuji Stan
Zdravim, doplnkami sa zaoberam niekolko rokov a tak mozem napisat zo svojich skusenosti a poznatkov. Je to zcasti ako pises. O niektorych skodlivych ucinkoch sa prichadza az postupne, prikladom bola tak vehementne doporucovana kyselina listova, paradoxne tehotnym zenam (cize skodilo to aj tej zene a teda aj babatkam). Co je vsak smutne, ani dlhe roky potom, co sa odhalila skodlivost syntetickej kyseliny listovej, stale ju lekari a gynekologovia vo velkom doporucuju. Snazim sa robit osvetu, na forach, ale nieje sanca. Aj ked tam napisem vsetko a hodim linky, tie zeny proste nadalej veria lekarom, a beru synteticku kyselinu listovu. Dalsi pripad su zase take, co beru Femibion, co je tiez synteticka, ale aspon aktivna forma kyseliny listovej... lenze tak predrazena, ze sa to neoplati brat, ked to kupia z iherbu, tak to maju 3x lacnejsie. Ale ani tam neuspejem, dalej beru femibion... co s ludskou hlupostou, aku mame sancu? Alebo stadovitostou (verim lekarovi za kazdu cenu). Bolo by to na dlho, vysledkom mojho patrania je, ze samozrejme najlepsie by bolo brat prirodne doplnky, ake spominas (extract z acai, atd... ako vitamin C, atd)... vsetko je to predmetom vyskumu, problemom je ludske zlo, ktore aj ked sa nieco vyskuma, dalej pokracuje v predaji lacnych a skodlivych veci, lebo tak maju nastaveny priemysel a investovane miliony do vyrobnych liniek, nechcu nic menit. Uz to co teraz viem, by bolo na malu knihu, ale este stale sa necitim dost nato, aby to bolo seriozne, a overene... takze ja idem tak podla intuicie, to na nejake vydanie knihy este nestaci... uz teraz ale viem dost, aby som mohol skonstatovat, ze 99% ludi si branim doplnkov skodi, alebo platia vyhodene peniaze (predrazene, alebo drahe doplnky s nulovym ucinkom... niekedy sa totiz nieco aj vykrati, jeden mineral skodi inemu, a blokuje ho)...
Laikom by som doporucoval brat jedine horcik v strebatelnej forme (lebo skoro vzdy si kupia oxid horecnaty bezne v lekarnach), cize bud ako chlorid, alebo magnesium malat (naviazany na jablcnu kyselinu), potom Cko s postupnym uvolnovanim (viem ze v tej tabletke su aj skodlive veci, no tu myslim ze ucinok toho Cka prevysi tie negativne veci), a dobry B-komplex....
na vsetko ostatne treba uz pomerne rozsiahle znalosti, ako co a s cim kombinovat, a akym vyrobcom naletiet, a nenaletiet a preco.