Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Nechtělo se mně zbytečně zakládat nové téma, k tomuto se však blíží nejvíce. Koupil jsem RD k rekonstrukci, provádím na něm práce někdy od rána do večera s lopatou či kladivem v ruce. Cca měsíc na to jsem se ráno probudil a nemohl jsem pořádně stisknout ruce v pěst. Měl jsem zatuhlé první tři prsty od malíčku. Jelikož jsem pravák, tak na pravé více, na levé méně. Logicky jsem si řekl, přetáhl jsem si je prací. Tak jsem si ruce šetřil 14 dní a nic nedělal, lehce to povolilo, ale ne úplně. Když jsem poté vzal lopatu druhý den se to ihned v plné síle vrátilo. Abych přesně popsal problém. Tak na pravé ruce když dám ruku v pěst, lupne mně někde v oblasti malíčku, když chci prsty natáhnout (stále mluvím pouze o prvních třech), tak mimo malíček prsty natáhnu s mírnou bolestí, ale malíček se mně v pulce sekne a musím ho jakoby silou (bez pomoci druhé ruky) narovnat, přitom mně v něm přeskočí a dosti zabolí. Když jsem tomu dal oddech dalších 14 dní, mírně se to zlepšilo, ale zase ne plně. Zdá se mně, že i na levé ruce začíná malíček se zasekávat. Během dne, když ruce rozhýbu, prakticky o ničem nevím, pravá ruka v oblasti těchto třech prstů max. mírně bolí, malíček tzv. nepřeskakuje.
Vím, že kdybych šel za mým doktorem, tak to nebude zkoumat a rovnou nasadí antibiotika...protože dnes se léčí i rýma antibiotiky. Stalo se někomu něco podobného, typy co na tento nešvar. Mazal jsem si ruce kostivalovou mastí a možná to trocha subjektivně pomohlo. Zatuhlosti jsou největší ráno, večer mírně. Děkuji za jakoukoliv radu.
Mnoho rad bylo, to je od zad, chybí ti vitamín B a hořčík, atd. Žádné jiné bolesti či problémy nemám. B12,B6, kys. listovou (ne z lékárny) beru dlouhodobě s minimem přidaných aditiv (proti homocysteinu)

Jak správně píše člen Alopat patrně jde o zánět z námahy a to není dobré pokoušet. Vyzkoušejte vysoce protizánětlivě působící potraviny, nebo doplňky, třeba rybí tuk, kurkumin s piperinem, zázvor, kolagen, glycin a další. Jinak záněty celkem spolehlivě tlumí i hořčík, ale ne orálně, nýbrž ruce potápět třeba večer do koncentrovaného roztoku chloridu hořčíku, nebo si omotat ruce gázou nasátou v tomto roztoku a na to si nasadit igeliťák, aby člověk mohl i něco málo dělat a nebyl jako bezruký.

Tak jsem se dostavil prvně k mému obvodnímu lékaři (hned na začátku jsem viděl, že u mého to nemá vůbec žádnou cenu). Když jsem mu popsal symptomy, tak řekl, že to bude zřejmě začínající artróza a poslal mě na rentgen. Samozřejmě nic nenašli. Když jsem naléhal na to, že to mám zcela jistě namožené, a že by se mohlo třeba jednat o zánět šlachy, tak začal mluvit o antibiotikách. Tak jsem řekla nashle, nemělo to cenu. Dostavil jsem se přímo na chirurgii, kde mně bylo sděleno, že to zánět šlachy není (měl bych bolesti pod zápěstí, zarudnutí, atd., což nemám). Dle vyjádření doktora jde zcela jistě o tzv. lupavý prst. Buď rozcvičit, během toho max. mírná zátěž nebo pokud to nepřestane tak zcela jistě operace s lokálním anest.
Jsou rady na tento neduh krom rozcvičení? I tak si myslím, že máčet ruce ve vodě s chloridem hořčíku není na škodu vč. protizánětlivých doplňku. K tomuto problému jsem se totiž na internetu dočetl, že je doprovázen zánětem v kloubu.

Zdravím, před rokem jsem byl ve stavu, ze jsem nemohl ani zvednout pravou ruku (rameno), nedokazal jsem se zvednout z zidle (zapesti) a fest bolel i loket. Cela prava strana. Jsem take po stavbe domu (svepomoci) a hosp. budovy, nicmene problemy pricitam borelioze, kterou jsem léčil také téměř svépomocí . Neléčil dle moderních trendů.. Magn.rez. ramene ukázala maly výpotek a snad zacinajici artrozu. Odeslali me (asi aby se me zbavili) kroužit rukou na rehabilitaci, tam ze mne uplne zoufali, neslo s rukou skoro hybat.
Po komunikaci s Jardou- kolagen, glycin- do mesice az dvou bez akutních bolestí, dnes naprosto bez bolesti, jen bych rehabilitovat potreboval, mam rameno mírně ztuhle, ale uz i plne sportuji, takze u té svépomoci asi zůstanu
Opravdu jsem se drive kolikrát slozil bolesti, lekari mi jsou dobří jen k analýze z krve, moči ap. je třeba číst tyto stranky a snažit se. Jinak borelioza stravou, detox. Angel, Vitamix atd. uzdravena! Uz ani nemusím na obery..

Jaké množství chloridu hořčíku použít na přípravu roztoku pro lázeň?

Tak jsem se konečně dostal k ortopedovi, a ten zkonstatoval, že se jedná o chondropatii pately, tudíž vydřená chrupavka. A že prý se s tím nedá nic dělat, jen píchat do kolena různé preparáty s vysokou cenou s mizivými výsledky, protože kde chrupavka není, již nikdy nebude. Prý jediné co pomůže je posílit kvadriceps, pak nebude na patelu takový tlak a bude to míň bolet. Užívám nyní Alavis triple blend a Celadrin, tak se smál že něco podobného užívají téměř všichni jeho pacienti docela bez výsledku, ale že se tím určitě nedá nic zkazit. Má pravdu a je to teda marnej boj, co myslíte?