Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dakujem za odpoved,

byt uprimny prave z dovodu aj vasej odpovede som casto zmeteny, kedze na jednej strane pocuvam/citam ze kefir je dar z neba a na druhej ze mliecna bielkovina, potom zahlienenie travenie a podobne. Kefir milujem, a za mlieko by som ho nevymenil ani za svet. To je mozno to co ma trapi najviac, nakolko odkedy som vynechal v jedalnicku takmer setko mliecne, vsetko z psenice (dufam ze aspon ovsene vlocky su OK), a vsetko co obsahuje rafinovany cukor mi vela toho na jedenie neostava. Myslite ze som po vynechani tohto vsetkeho rapidne schudol? Len som zacal sportovat a nejest "akoze potraviny". Tym myslim produkty z obchodov.

Btw: Dakujem Jardo, cenim si Vas a Vasu stranku, este je vela veci co tu musim pocitat
Pekny den prajem,

Tak moje odpověď není formulována tak že je kefír nezdravý, ale že není zrovna doporučitelný po kompletním výplachu střeva a nejde o můj závěr, ale o letité zkušenosti ajurvédy které si myslím těžko někdo překoná, nebo z rozporuje. Jinak ovesné vločky také nepatří do kategorie doporučitelných potravin pokud si je sám nevyrábíte na vločkovači těsně před spotřebou z celého zrna. K tomuto jsem se zde již několikrát vyjadřoval tedy si to najděte a pročtěte.

No tak prvni pokus o Sankhu a sice s davicim efektem celkem razantnim jelikoz jsem to asi prehnal se soli a teda fakt nedavam 1.5 litru vody zaraz, ale ve vysledku to solidne procistilo s tim ze jsem do sebe nalil trosku vic vody ve finale nez je v navodu a prvni syfon se dostavil po celkem dlouhe dobe nez jsem dle navodu ocekaval.

Kazdoapdne planuju tak cca za 3 tydny i ocistu jater a je otazka jestli udelat sankhu tesne predtim a nebo nejak po tem abych procistil znova streva od bordelu ktere vyjde z tehle ocisty.

Většinou to není nutné, pokud poslední ranní dávky epsomky vyvolají dostatečný průjem tak z vás všechno vyjde a pokud chcete tak můžete dát klystýr a to je s garancí. Někteří to zde dělají tak že provedou lehčí šanku po jaterce v tom také nevidím problém pokud se na to budete cítit.

Dobrý den, pane Jardo, snažila jsem se poctivě všechno přečíst před provedením své 1.šaňky, nicméně jsem dopadla takto: vypila jsem 1,5l vlažné vody,ale dala jsem si do ní méně soli...asi jen kávovou lžičku/doporučujete napoprvé poloviční dávku/, bylo mi mdlo, říhala jsem, ukláněla se do stran a pak zazvonil telefon /takže jsem na to nemusela myslet/ a najednou to přišlo a vyprázdnila jsem se.Tudíž by měl být nahozen sifon.Myslela jsem si,že už to půjde dále jako po drátku...ale vypila jsem 1 litr a zase jsem měla stejné příznaky jako předtím. Opětovně jsem se ukláněla do stran, nic. Zkusila jsem tedy klystýr 0,5l...a ten pak šel ven. Zase jsem ale říhala, zkusila jsem se vyzvracet, šlo to jen kousek a byly v tom bílé hleny?chuchvalce?nevím,co to bylo....Dostala jsem zase do sebe další 1 l a víc to nešlo. Byla jsem nafouklá a nebylo v mým možnostech víc do sebe dostat. Znovu jsem zavedla klystýr-tentokráte více-asi 1,5 l. Ten šel ven. Vážím 50 kg, neměla bych z té dávky ubrat? Zarazilo mě to, že jsem při tom i močila. Ukončila jsem to s tím,že jsem nevypila poslední dávku. Vypila jsem heřmánkový čaj a čekala, co a kudy půjde...Ze střev šla žlutá voda...tzn,že heřmánek prošel a pak jsem hned ale zase močila. Ostatní jsem provedla dle pokynů. Večer mne hrozně bolela hlava/čištění?/, dnes v poledne mě začalo při chůzi bolet v levém tříslu. Dnes jsem vypila pouze rajčatovou šťávu a přidala jsem si do ní vitamín C. Myslíte,že jsem vše provedla dobře? Kdysi jsem byla na endoskopii a tam mi řekli,že se mi vrátník nedovírá. Mám určitě líná střeva a určitě ne v dobrém stavu.Už se delší dobu snažím dělat klystýry, nejlepší to bylo s urinou, mám problém dostat se všude do střev, takže tam cítím problém. Mohla bych,prosím, pokud jsem nyní vyčištěná a jím pouze šťávy /pokračovala bych v tom/ v pátek, tj. za 2 dny,zkusit šaňku ještě jednou a pouze třeba s 1,5 l a přidat více soli? Děkuji Vám

Hezký den, tak jsem zkusila dnes ráno 1,5 l slané vody, výsledek byl stejný jako v úterý. Tentokrát se nedostavilo vyčištění, pouze mi bylo na zvracení a pocit zůstává i při pití heřmánku. To jsem zkusila vyzvracet, zase tam byly bílé chuchvalce a voda byla slaná i když jsem již vypila cca 3 dcl /a možná i víc/ heřmánku. Zkusila jsem to urvat klystýry,ale nic. Něco vytéká,ale můj pocit je,že se sifon nevytvořil.....nicméně dodělám vše tak,jak je popsáno-rýži atd....Co dělám špatně? Dokud nebudu vědět víc, nebudu již šaňku zkoušet. Stále mám veliký pocit plnosti v břiše a brkám.Díky za odpo a info

Já myslím že na první pokus docela dobrý, on je člověk vykřečovaný když neví do čeho jde a pak vše jde mnohem hůře. Každopádně proceduru opakovat lze, nicméně v tak rychlém sledu to není běžné, což ovšem neznamená že by v tom byl problém.

Možná bude chyba v rychlosti pití v kombinaci s drobným zánětem podrážděného žaludku. Pokud máte střeva moc líná a stolici spíše pastovitou, případně ještě nadýmání, tak pochopitelně není tak snadné to prošťouchnout. Vycházejme z předpokladu že ve střevě máte bublinu plynu a ta chce pochopitelně nahoru (krkání) a do toho lejete vodu, která chce pochopitelně dolů tedy to pak trvá než si to tělo porovná. Vyzkoušejte tedy pít vždy jen menší množství osolené vody a jak se trochu zlepší stav tlaku v žaludku dejte další a natáhněte proces třeba na tři hodiny v tom by neměl být problém. Ty bílé cucky jsou patrně kvasinky tedy možná by pomohlo udělat si krkací test a pokud zjistíte deficit HCl, je vhodné ji doplnit, nebo dát koření která silně podporují její tvorbu. Jinak mě můžete klidně zavolat a pobavíme se o tom.

Dobrý den, mně se šanka nějak nedaří. Poprvé jsem dala asi moc soli a po třetím hrnečku jsem vše vyzvracela. Po dvou týdnech jsem se rozhodla to zkusit znovu. Dala jsem méně soli (3/4 čajové lžičky na 1,5 litru). První vyprázdnění proběhlo po 6. hrnku, ale dál se nic nedělo, pila jsem a cvičila, ale chodila jsem jen na malou. Udělala jsem něco špatně? Málo soli? Večer předtím jsem jedla naposledy asi v půl 6. Může to mít taky vliv? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, byla mi doporučena tato metoda na pročištění střev. Zároveň mi však jedna soukromá zdravotní sestra nahmatala na levé straně břicha utvar velikosti cca 5x7 cm - obvodní lékař toto neguje - každopádně místo je citlivé a občas mě pobolívá. Dnešní kontrolní ultrazvuk nenalez nic neobvyklého. Bohužel prý UTZ není schopné odhalit problémy ve střevech a břiše.
Proto mám trošku obavy Sankhapraksalana vyzkoušet, abych si nějak neublížila, pokud by ve střevech nějaký problém byl. Obvodní doktor se domnívá, že lze nahmatat při takovém vyšetření i tuhou stolici a že lze toto zaměňovat za onen útvar. Vím že nejste doktor, ale nechce se mi zatím podstupovat kolonoskopii nebo gastroskopii a nevím zda je pro mě metoda Sankhapraksalana bezpečná. Máte na tento konkrétní problém nějaký názor? Hrozí nějaké závažné zdravotní riziko v případě použití Sankhapraksalana, kdyby se jednalo například o vředy nebo nějaký nádor? Děkuji předem za názory.

V tom jídle bych problém nehledal, ale té soli asi bylo málo tedy udělejte rozumný kompromis. Málo slaná voda nemusí obrátit osmotické fungování střeva a tělo vodu pobere a prožene ledvinami.

Tak osobně se přikláním k názoru že dnes je již ultrazvuková technika velice dokonalá a zobrazí celkem slušně i relativně malé detaily a i kdyby tam něco bylo tak pokud prochází stolice projde pochopitelně tím spíše voda, čili toho bych se nebál.

Děkuji za názor. Se stolicí jinak problémy nemám. Šlo mi jen o to, zda ta sůl nemůže nějak ublížit. Samozřejmě postup jsem si přečetla a dodržím jej, jen mám poprvé obavy.

Tak na prvním rande také není nikdo bez nervů, ale bez toho to prostě nejde. Musíte se seznámit a pak to budete brát jako normální pracovní schůzku. Stejné to je u této procedury, nijak se to neliší a riziko je opravdu minimální, tedy směle do toho.

Zdravím všechny, dneska jsem poprvé prováděl šanku a po první dávce slané vody ze mě nevyšlo nic, zkoušel jsem to popohnat klystýry ,ale nepomohlo, cvičení taky nepomohlo, tak jsem to po půl hodině zkoušel vyblít ,ale nebylo už co a dál jsem už raději nepokračoval, můžu to zkusit zítra znova? pomůžu tělu když si dám dneska půst? neměla by ta slaná voda být teplejší? a ještě jak dlouho vám trvá vypít litr a půl slané vody mě to trvalo 15 minut není to moc ?
díky