Jarda píše:
Tak že by se chlorid nějak pokazil je nemožné, má sice schopnost nasávat vodu, tedy by při špatném skladování zvodnatěl, nicméně ani tak by neměl žádné negativní účinky jenom by se s ním blbě pracovalo. Spíše jde o dvě možnosti a to buď velice špatnou schopnost přisvojitelnosti v daném případě si ho prostě tělo nevezme vlivem zanesení střevní stěny, ale pravděpodobněji to vidím na vysokou a nárazovou dávku což je oboje špatně. Na čajovou lžičku se dá v pohodě nabrat 5-10 g chloridu, tedy asi by to nechtělo lžičkovat, ale vážit a pracovat s nějakým konkrétním objemem a pak je nezbytně nutné dodávat ho v tekutině po dobu celého dne, tedy maximálně rozprostřít tu dávku. Většina lidí to tam kopne jak panáka a pak se diví jak mají běhavku, ale to jinak dopadnout nemůže, každá vyšší nárazová koncentrace vyvolává průjem.
Dekuji Jardo za rychlou reakci.
Ano, zvazil a ma 7.5g, trefil jste to. Samozrejme neco muze vazit ta voda v nem.
Me i napadlo, zda (zrovna v mem pripade) by to neresil a nebyl vhodnejsi z duvodu zvyseni vstrebatelnosti ten citrat horciku. Pred temi 3 lety tusim jeste nebyl v eshopu v nabidce.
Mj. moje mama (76 r.) bere po odstraneni stitne zlazy (pred lety) vapnikovy doplnek naordinovany lekarem (v nem Mg neni), a protoze rovnez dost trpela na krece (hlavne v noci), zacala pouzivat citrat Mg s vit B6 (zakoupene v lekarne, 60 tablet za cca 180 Kc), a velmi se ji od te doby ulevilo, krece ma vyjimecne, ale prujmy take ne a pritom taky tabletu do sebe kopne s trochou vody. Doposavad brala 1 tabletu denne (nalacno pred veceri), ted pred 2 tydny pridala pul tablety nalacno pred obedem a rikala ze se citi jeste o kousek lepe.
Tak treba jestli tam nehraje roli i ta B6. Jak moc rozhoduje, ze si B6 (soucasti ovocneho koncentratu, ve kterem je obsazen) vezmu rano, zatimco Mg treba vecer nalacno pred veceri nebo pres usnutim?
Dekuji,
A.