Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Aha takže prirodne doplnky proti parazitom atď su šernejšie k našej črvnej mikroflore? A MMS a Citricidal su na to ako ?

Ešte ma zaujáma, momentálne sa snažim konzumovat menej tukov, pretože mam niečo s pankreasom, ale čo čítam na nete tak napríklad kokosový olej sa môže aj pri problémoch s pankreasom, je to vážne tak ? Viem že sirnu patlaninu by som možno aj mohol, vdaka omega 3, ale kokosový olej neviem, aký ja váš názor?

Chcem sa spýtať ešte jednu vec, a to čo si myslíte o knihe od Tomáša Kašpara - Krutá hra o tvé zdravý, kde napríklad hovorí že príčina cukrovky je velka konzumacia sacharidov s vysokým Glykemickým indexom alebo konzumacia zlých tukov? Je tomu tak ? Čo si myslíte o jeho knihe/ knihách a názoroch ?

Ďakujem.

MMS nedovedu vyhodnotit a Citricidal není problém. Kokosák opravdu nezatěžuje, ale mnohdy není problém ani oliváč. Celý proces ovlivňuje hlavně stav HCl v žaludku, tedy bych se ji snažil srovnat nebo doplnit. Cukrovka je výsledek téhož, prakticky má pravdu že rychlé cukry stav zhoršují, ale není to primární příčina. Má v těch knihách jak dobré rady tak i nesmysly, tedy je to někde mezi, ale hodnotit je jako vzdělávací určitě lze alespoň lidé více přemýšlejí.

Ďakujem za odpoveď, trochu ma zaujíma teda čo spôsobuje tu cukrovku, alebo čo je hlavná príčina, ja osobne si všímam že mam celkom problém s cukrom, v tom zmysle že mi často kolíše hladina v krvy.. a niekedy sa cítim podráždení a nervózny až agresívny (zrejme nedostatok cukru) a inokedy mam pocit že po nejakom jedle ho mam veľa.. rýchlo mi bije srdce.. citím dosť únavu a podobne.. Preto chcem zmeniť stravu, je to podobné tomu čo píše Tomaš Kašpar o strave, myslím si že to je tá dobrá rada od neho aký máte vy nazor na jeho doporučenia ohladom stravy ? Hlavne odporuča zeleninu a ovocie, dosť hovorí o orechoch a lušteninach a semenách, v obmedzenom množstve o celozrných obilninách, je to podla vas vyhovujúce stravovanie?

Já jsem vám přeci již napsal co způsobuje cukrovku, stres a následný deficit HCl, pak samozřejmě dochází k přetížení orgánů a pokud to koupí zrovna slinivka začne blbnout a máte cukrovku. Pochopitelně je vhodné si koupit, nebo pouze půjčit glukometr a trochu si to posledovat. Stravu nemůžete štelovat odhadem, vždy máte problém z nějakého deficitu, tedy buď podle krevních testů, nebo vlasovky, nebo alespoň výpočtu na nutriční kalkulačce. Neexistuje nějaká univerzální dieta která funguje na každého, to je přeci blud a pokud na to skočíte jste vlastně stále v problému akorát s přesvědčením že to je správně.

Takže podla vás ma strava obsahovať všetky potrebne vitaminy,minerály a enzýmy pre telo, + dodržovať zasaditosť stravy, nebyť v strese a pod.

Čítam váš web, je tu toho veľa, chcem sa spýtať na pár vecí, kedže strava ma byt surová, tak borkolicu a podobné zeleniny napríklad karfiol konzumujete surove? ALebo existuju výnimky a môže sa napriklad spraviť borkolica na pare?

Píšete že obilniny jedine klíčiť aj to male množstvo. Celkom mi robí problém to, že sa nesmu žiadne takéto sacharidy či už tepelne spracované alebo aj surové, ako mam vydržať na surovej strave? Najem sa a do 2-3 hodin som hladný, momentélne nechodím do práce, ale neviem si predstaviť ako by som mal fungovať v práci, tam to funguje väčšinou tak že je jedna prestávka tam do seba človek natlačí všetko čo sa da a potom dalšich 5+ hodin je najedený, neodsudzujem surovú stravu, ja to chcem praktikovať celý život len si musim ujasniť nejaké veci. Čo robiť v tomto prípade? Bude mi stačiť energia len zo zeleniny, a určiteho množstva tukov?

Ako je to s tukmi ? Môžem jesť semiačka,orechy aj vo väčšiom množstve? a ešte strukoviny, fazula je v surovom stave jedovatá, takže fazulu kedže ide tiež o sacharid a v surovom strave sa jesť nedá, mam vylúčiť ? Celkovo strukoviny? Ešte ma napadlo orechove mlieko, aké množstvo denne/týždenne je možne piť orechove mlieko?

Volakde som videl že hovoríte že je problém jesť tuky s cukrami zároveň, vážne neviem kde, ak to nájdem tak to sem dám, ako ste to myslel? To znamená že napríklad s ovocím (alebo ovocnou štavou) nesmiem kombinovať tuky? Kedže aj v ovoci su nejake sacharidy.

EDIT: ešte doplním, ked mam zdravotne problémy, mal by som zo začiatku užívať tuky? Či len zelenina,ovocie, ovocne štavy? A čo orechove mlieko?

Viem že moje otázky su dosť zmätené, chcem si to všetko ujasniť a začať to tak praktikovať takže dosť toho neviem a nechcem robiť chyby. Ďakujem.

Boha krista, samé hlúposti chceš jesť

CHCEŠ SA ČISTIŤ ??????? .........HLADOVKA, KLYSTÍRY, SANKHAPRAKSALANA, DERIVAČNÝ KÚPEĽ, MLGANIE OLEJA, OČISTA PEČENE !!!!
CHCEŠ NABERAŤ ŽIVINY OD "A" PO "Z" ???? ......... MäSO, VAJCIA, MASLO, MASŤ, FERMENTOVANÉ OBILNINY/STRUKOVINY, TROCHU OVOCIA, KVASENÁ ZELENINA, KEFÍR....... POBYT NA SLNKU, NA ČERSTVOM VZDUCHU....

CHCEŠ PRÍSŤ O ZDRAVIE ??? TAK SA STAŤ VEGÁN..........

_________________
29.8. 2018 .......... Myslím, že by už aj stačilo....

To takto nedáme, je potřeba si uvědomit jak to vše funguje a ne že vám budu jednotlivě vypisovat co s čím proč a jak. Vše má nějaký význam a logiku, mnohdy i rozdílnou u různých zdravotních problémů, tedy to vidím tak, že mě zavolejte a probereme to.