ivusik píše:
mam uz par rokov problemy s castym mocenim.
Najčastejšou príčinou častého čúrania je moderná strava založená na vysokom príjme sacharidov. To vám ale žiaden lekár neprezradí (a verte mi, zo zvedavosti som sa pýtal každého špecialistu ), pretože riešenie by ohrozilo ideológiu, ktorú šíria nutriční diktátori a ekonomické záujmy výrobcov potravín.
Vysvetlenie: MUDrlanti šíria nasledovné bludy: 1- vyšší príjem soli je toxický 2- treba konzumovať malé porcie a každé 2 hodiny 3- príjem veľkého množstva vody je zdraviu prospešný (imunologička ma vydierala, že ma nevyšetrí, pokiaľ nevypijem na posedenie 0,5 litra vody). Toto všetko samozrejme platí, keď človek do seba tlačí keksíky, rohlíky, chlebíček, ovsené vločky, tony ovocia, pije hektolitre ovocných štiav.
Glukóza viaže vodu, takže po konzumácii pseudo-zdravého jedla, vás to núti vypiť veľký pohár vody. Keď inzulín stabilizuje glukózu v krvi, prebytočnú vodu (pôvodne naviazanú na glukózu) telo vylúči, ako inak, spolu s elektrolytmi - preto vegani a vegetariálni majú kritický deficit týchto prvkov.
O 2 hodiny znova natlačíte do hlavy pizzu (spolu s tukmi a bielkovinami, preto nám tak extrémne chutí, že), čo ešte viac zvýši inzulín, následne cítite smäd, jedlo zapijete ďalším pohárom vody (čím zriedite kyselinu v žalúdku). A keď sa glukóza odbúra z krvi, telo znova vyplaví prebytočnú vodu spolu s Mg, K, Na. Toto všetko sa opakuje každé 2 hodiny, 7 dní v týždni, 365 dní v roku.
Jedného dňa začnete chodiť na záchod aj v noci a to je jeden z príznakov metabolického syndrómu (pokiaľ nemáte ochorenie obličiek ap) alebo inzulínovej rezistencie (prediabetes). Riešením je znížiť príjem sacharidov a konzumovať komplexné sacharidy s vlákninou (strukoviny, celozrnné cereálie ap). Vlastná skúsenosť...
Přihlásit se
Registrovat
FAQ
Hledat
![\":-)\"](\"{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif\" "\\"Smile\\""){kind=icon}
![\":D\"](\"{SMILIES_PATH}/icon_biggrin.gif\" "\\"Very"){kind=icon}
