Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Když mám TSH 3,770 a hladiny kortizolu ze slin ráno pod normou a přes den naopak nad... Co s tím můžu dělat? Neporadíte někdo? Adrenalin cortex beru tak obden ráno jeden.

1) U hormonů se rozlišuje normální rozmezí a funkční (optimální) rozmezí. Takže podle lékařů je normální TSH je od 0,5 do 5,5 mU/L, ale funkční je spíš 1,8 až 3,0. A podobně je to i s ostatními. Navíc pro vyhodnocení je dobré porovnat i vzájemné poměry některých hormonů.
Zajímavé proto bývá např. TSH současně s FT4 a FT3 případně i rT3, protože TSH samo o sobě pouze říká, že tělo požaduje víc FT3, které však vzniká konverzí z FT4.
FT3 naši lékaři obvykle nedělají, byť ho laboratoře umí.

Celá baterie testů je TSH, FTO, FT4, FT3, resin T3 uptake, FT3, rT3, TBG a protilátky - aspoň takto praví má moudrá kniha o štítné žláze.

2) Štítná žláza souvisí s trávením a to z jedné strany souvisí s dostatkem kyseliny v žaludku (test na HCL) a s dostatečnou produkcí kvalitní žluče. Pokud nefunguje trávení, dá se mu pomoci: Betain HCL, trávící enzymy, podpora tvorby žluče nebo dodání žluče.

Jestli vám už ji dělali a nic vám tam nenašli, tak by mělo stačit jen TSH, FT4, FT3, rFT3.
TSH a FT4 je docela levné, FT3 a rT3 bude stát víc. Až budete mít výsledek, tak se mrkněte třeba sem:
http://www.tiredthyroid.com/optimal-labs.html
Na obrázku to červené ukazuje kde by to ideálně mělo být vůči tomu, jak mají lékaři stanovenu normu.
Jen tak z hlavy (mohu se mýlit) TSH, které na obrázku není, by mělo být někde poblíž jedné, tedy mezi 0,5 a 1,5, ale ruku do ohně za to teď nedám.

Pokud máte pocit, že vám kyselina nepomáhala a dodával jste ji správně ve správném množství, tak to odhaduji na problém s játry a žlučníkem.
100 mg B1 není zrovna málo, ale kde má vaše tělo když tak vzít ostatní B-čka, když vám to moc netráví ?
Ono by možná bylo dobré brát párkrát týdně b-komplex - z těch běžných jsem si kupoval RosenPharma B-komplex, máte-li peníze, tak lepší jsou takové, které obsahují bioaktivní formy B-vitamínů.

Já to dělám tak, že abych nemusel moc přemýšlet, tak si párkrát týdně nasypu při snídani do bílého jogurtu jednu odměrku tohoto prášku:
http://www.lifeextension.com/Vitamins-S ... Mix-Powder

Jedna odměrka je jedna třetina jejich doporučení, ale mi to přijde tak akorát, ničím se nepředávkuji a navíc třetinová spotřeba kompenzuje vysokou cenu prášku.


Wobenzym jste zkoušel ? Začít od 3 tablet 3x denně a nenastoupí-li do tří dnů průjem, tak postupně tak stoupat k 8 tabletám 3x denně ? není to levné, ale mi to docela dobře čistí trubky a nejen je.
30 minut před jídlem, nebo minimálně 2 hodiny po jídle, aby se tablety rychle dostaly do střev a nerozložily se v žaludku, ale až ve střevech.
Musí se to hodně zapít vodou. Průjem znamená, že vám jde z těla bordel: nebrat víc, než cca 3 týdny v kuse - přečtěte si příbalový leták, toto píšu z hlavy.
Cílem není průjem, spíš řidší stolice a častejší vylučování - nemá vás to zničit a vysílit, má vás to čistit. Není to tak úplně podpora trávení, ale snaha rozhýbat trávení.

Tak jsem zkoušel Wobenzym, průjem mám po dvou dnech na 3x3 denně zhruba hodinu před jídlem jsem dával. Točí a bolí mě z toho i hlava, nic nedělám jinak než obvykle takže to bude z tohodle. Upraví se to nějak nebo mám přestat? Dřív jsem měl v hlavě nějakou cystu, která někdy bolela, teď mám pocit jak kdyby začla bolet znovu a způsobuje pak to bolení a točení.

Výsledky jater a štítné bych měl mít v úterý, tak je sem pak dám.

pefi : Keď si taký odborník, mal by si vedieť, že to červené farbivo na Wobenzyme spôsobuje zdravotné ťažkosti, hlavne pre pečeň... A mal by si vedieť, že sa tomu dá do značnej miery predísť tak, že sa wobenzym skrátka umyje vo vode tak, aby celé farbivo (alebo aspoň jeho väčšina) bolo odstránené.
Ty tak nerobíš ? PEKNE SI ŠKODÍŠ....

pefi : Keď si taký odborník, mal by si vedieť, že to červené farbivo na Wobenzyme spôsobuje zdravotné ťažkosti, hlavne pre pečeň... A mal by si vedieť, že sa tomu dá do značnej miery predísť tak, že sa wobenzym skrátka umyje vo vode tak, aby celé farbivo (alebo aspoň jeho väčšina) bolo odstránené.
Ty tak nerobíš ? PEKNE SI ŠKODÍŠ....

Tak za odborníka se nepovažuji, pouze za poměrně zkušeného uživatele. Toto je pro mě novinka, byť jsem si všiml, že oranžové barvivo ochotně pouští, protože jsem si ho párkrát nasypal do dlaně, když jsem měl mokré ruce. Proč ho tam výrobce strká opravdu nechápu. Ovšem pozitivní účinky, které na sobě i lidech ve svém okolí pozoruji, podle mě převažují. Umývat tabletky? Ostatně proč ne, pokud to odlehčí mým játrům ...

Zajímavé například je, že dokonce někteří výrobci tablet nystatinu (například výrobce STADA), mají na povrchu cukr!!! Přitom nystatin léčí candidu, při které se cukr vůbec nesmí jíst. Tedy nejen barvivo může být důvodem k umývání tabletek.

Ten cukr může zvyšovat účinnost nystatinu podobným mechanismem jako je tomu při konzumaci cukru s terpentýnem.

Jaké je nejlepší q dostupné užívání rakytníku kromě čaje? Rád bych doplnil vitamíny.

Chtěla bych se zeptat, co všichni jíte v práci. Už jsem z toho zoufalá. Ať dělám jakoukoliv práci, nemůžu v ní skoro jíst. Skoro každý můj kolega jede celý den na kafi, redbulech nebo čokoládě. Chtěla jsem si sestavit zdravý jídelníček, kde bude stejný poměr tuku a sacharidů, protože jsem vždy měla ve stravě moc sacharidů a kvůli tomu jsem tloustla a lítal mi cukr atd. V práci jsem rozlítaná, nebo ve stresu, nebo mám krátkou dobu na jídlo, musím jíst když je zrovna pauza a já nemám hlad atd. a pak mi je špatně od žaludku, někdy mě zlobí i žlučník a pak samozřejmě střeva z toho mají taky dost. Myslím si, že HCl asi tento problém nevyřeší, pokud jsem někdy ve stresu a mám stažený žaludek? Co byste mi prosím poradili? Jíst musím, když nejím, je mi špatně, lítá mi dost cukr a jsem bez energie. Takto si ale zničím úplně zažívání. A nepiště mi prosím, ať se nestresuju nebo nepracuju, to je nereálné. Někdy v té práci ten stres prostě trochu je. Spíše mi jde o to, zdali si nejde udělat třeba nějaký zdravý drink, který by nezatěžoval trávení. Nebo já opravdu nevím, jak toto řešit. Ve stresu pravděpodobně kvůli nedostatku HCl vadí asi každý tuk, i olivový a kokosový? Pokud do práce nechodím, zažívání mám ok. Prostě to nějak potřebuji v té práci vychytat. Se snídaní a večeří doma problém nemám, ale přes den mi to jídlo mimo domov prostě dělá zle. Dříve jsem přes den vůbec nejedla a vyhovovalo mi to, jenže později mi začal lítat cukr a bylo mi bez jídla zle, hypoglykémické stavy. :-O

Jaké je nejlepší q dostupné užívání rakytníku kromě čaje? Rád bych doplnil vitamíny.