ZDENINA : to s obnovovanim tkaniv POCAS NAVRATOVKY je klamstvo. Je to tvrdene u Malachova (a jeho opisovacov) len z dovodu, aby si nejaky idiot nedal po dlhej hladovke tanier plny sacharidov (napr. tanier plny spagiet, este nebrzdene dostatkom tuku), co by mohlo skoncit fatalne z dovodu uplneho odpalenia pankreasu, atd.
Tvorbu a obnovu tkaniv AKO REAKCIU na hladovku ma na svedomi hladovka, NIE navratovka. Ak si myslis, ze zelenina a ovocie TVORI tkaniva, tak sa velmi mylis... Tkaniva na tvorbu potrebuju v prvom rade bielkoviny a tuky, same su zlozene z bielkovin a tukov.
Lahka strava pomaha obnovit telo.... ? KDEZE....Lahka strava pomaha ULAHCIT telu. Ale NACO nasadzovat lahku stravu napr. po 21 dnovej hladovke vo forme 21 dnovej navratovky ? To absolutne nedava logiku. Telo cely cas pocas tak dlhej navratovky HLADUJE a trpi viac, nez pocas samotneho postu. Zeleninou a ovocim mu nedodas ziadne bielkoviny a tuky, ktore tak potrebuje. Nepisem, ze po 21 dnovej hladovke si clovek hned ma dat mäso, ale MÄSOVY VYVAR UPLNE KLUDNE, a UPLNE KLUDNE aj kefir alebo jogurt. Napriklad 2dcl v prvy den. Uvazuj...Vlk (uvedom si, ze sme podobnejsi vlku nez koze) ked hladuje dva tyzdne, tak potom sa riadne nazere. Nepisem, ze clovek sa ma po 2tyzdnovej ci 40 dnovej hladovke nazrat....Ale nema zo seba robit TUTMACIKA, ze po 40 dnovej hladovke sa bude 40 dni navraciat k vyzivnej strave. Prvotne su makronutrienty, mikronutrienty nasleduju az potom. Clovek s minimom mineralnych latok a vitaminov, ale s dostatmom kcal z bielkovin tukov a sacharidov prezije niekolko desiatok rokov (vid romovia z osad), ale pri fatalnom nedostatku kalorii z makronutrientov, zato s dostatkom mineralov, prezije par mesiacov....(pokial to nie je silno obezny clovek).
Stojim si za tym, uplne bez akejkolvek pochybnosti, ze navratovka rovnako dlha (a aj polovicne dlho trvajuca) je BLUDNA CESTA, ktora len oslabi hladovkara, a O TO MENEJ sa odhodla na dalsiu hladovku.
Tkaniva sa obnovuju v trvani aj JEDNEHO ROKA po dlhsej hladovke.... Preto niekto na sebe spozoruje ucinky az o pol roka ci rok po x tyzdnovej hladovke. Je nezmysel tvrdit, ze cisto rastlinna potrava (a aj to hlavne zelenina a ovocie) pomaha v navratovke trvajucej tolko dni ako dlho trvala hladovka, tvlrit a obnovovat tkaniva, kedze tkanuva sa tvoria a obnovuju HLAVNE zo zivocisnych potravin. Preto vegani chradnu, aj keby mali tie najlepsie vztahy a boli veseli.... Lebo RASTLINNA STRAVA SAMA O SEBE NEOBNOVUJE TKANIVA, A KED TVORI, TAK NEKVALITNE. Navratovky si rastlinne (mozno s dodatkom kefiru ci jogurtu), a HLAVNE nizkokaloricke.
Prirovnajme hladovku k spanku..... Po zobudeni sa (ukoncenie hladovky) sa budes este 7 hodin "preberat" a pripravovat sa na chodzu, uprstovanie, pracu ? Alebo ti na to postaci psr minut ? Ty veris tomu bludu, ze po hladovke sa clovek traviacou sustavou stava na urcity cas akoby malym dietatom ? Mozno. Ale viac ako tyzden trvajucu navratovku po 40 dnovom poste nepotrebuje. Je po svete plno ludi, ktori robili dlhotrvajuce hladovky z nabozenskych dovodov. Myslis, ze po 40 dnovom poste si dali 40 dnovu navratovku ? Mozno jeden zo sto. Drviva väcsina neprekrocila tyzden. A ked si myslis, ze tym sa zmaril ucinom hladovky, tak si vedla.
Ten blud, ze vysledok hladovky zavisi nie na hladovke, ale na navratovke, to je ako tvrdit, ze to ze je clovek cisty zavisi nie od toho ci sa osprchoval, ale od toho ci sa po sprche dobre ususil.... Ked sa sprchoval 5 minut, musi sa 5 minut drhnut uterakom do sucha, ak to bude minuta, tak cele sprchovanie bolo NANIC...
Navratovka je nutna, ale UPLNE KAZDEMU treba navratovku MAXIMALNE o trvani 1/3 hladovky. Najdi mi zviera v prirode, ktkre sa nedostsne k strave mesiac, a ked sa k nej dostane, tak si da mesacnu navratovku, a az o mesiac sa plnohodnotne naje.
To odporucanie je len VIERA, ktora nie je zalozena na nutnej ani racionalnej realite. Niekto si to vycucal z prsta, a autori to po nom opakuju.
JEDNA K JEDNEJ..... nikomu "nezavana" falosnostou taka jednoducha matematika v otazkach hladovky a navratovky? ...VED JE TO ROZPRAVKA. Rovnaka ako ta, ze sa rutime vesmirom sialenou rychlostou, ze Zem je gulata a toci sa, ze sme vznikli nahodne, a ze nemame dusu.
Ci su medzi vami aj tak naivni ludia, ktori si myslia alebo su presvedceni ze dusu naozaj mame, ale sucasne vesmir vznikol velkym treskom a my sme evoluciou vznikli z nejakych mikroorganizmov v mori ? No jasne......takze aj dusa sa vytvorila evoluciou ?
![\":D\"](\"{SMILIES_PATH}/icon_biggrin.gif\" "\\"Very")
To ohladom tej rovnako trvajucej navratovky nez trvala hladovka je len a len VIERA....NABOZENSKY SMER "MALACHOV, MACHA".....
Hlavne ze Macha sa pysnil, ze pozna techniku, ked mu staci na navratovku po 40 dnovej hladovke JEDEN DEN. To ti nepride podozrive ?
TIE FAMY O DOLEZITOSTI ROVNAKO DLHO TRVAJUCEJ NAVRATOVKY NEZ BOLA HLSDOVKA SU SCHVALNE ROZSIROVANE, ABY SA LUDIA DO HLADOVIEK PUSTALI CO NAJMENEJ. To bol zamer toho, co ten blud vymyslel (Malachov a ini len dovercivo kopirovali). Otvor oci ![\":-)\"](\"{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif\" "\\"Smile\\"")
Přihlásit se
Registrovat
FAQ
Hledat
![\":roll:\"](\"{SMILIES_PATH}/icon_rolleyes.gif\" "\\"Rolling"){kind=icon}
.... To, ze moj kamos (z mojho mesta) si dal po 33 dnovej hladovke ako orve jedlo bravcove koleno (samozrejme nie velke mnozstvo) bez prilohy a nic sa mu nestalo (NEPISEM, ZE TO ODPORUCAM, ale je jasne, ze zacat sa da aj ZIVOCISNYMI potravinami), nebolo mu ani zle, a na druhy den znova, ziadna 33 dnova navratovka na zelenine, obilninach.... Tak to hovori jasne, ze MACHA SVOJIMI BLBYMI RADAMI OHLADOM HLADOVIEK A NAVRATIVIEK VLASTNE OD POSTU NEPRIAMO ODHOVORIL STOVKY A MOZNO AJ TISICE LUDI..... ![\":lol:\"](\"{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif\" "\\"Laughing\\""){kind=icon}