Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Třeba nízký hořčík, nevyspání, vyšší fyzická nebo psychická únava a spousta dalších.

Jak může například nevyspání způsobit závrať? Znám hodně lidí, co málo spí, jsou hodně fyzicky aktivní a závratěma netrpí.

Závratě může způsobovat i krční páteř, dobrý fyzioterapeut (je jich málo, těch dobrých) hodně dokáže pomoci.

No krční páteř mám asi v háji. Jenže já ty závratě mám spíše ze stresu, ale nevím, jak se toho zbavit a co přesně to způsobuje. Třeba jestli špatně začnu dýchat nebo nevím.

No a teď jste si možná pomohla sama, kyslík, nedostatek může způsobovat závratě a mnoho dalšího, kyslíku spotřebují nejvíc

Lehko, sníží regeneraci tkání, vyvolá stres a pak už se to zde jak vidím probíralo. Také je potřeba pochopit že je naprostá blbost řídit se délkou spánku, ale je nutné spát podle biorytmů přírody ne podle nařízení pánů z Bruselu. Navíc jiná potřeba spánku je v letním a jiná v zimním období tedy vše se vším souvisí.