Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

[quote="Xion":2ebqu261]Mali ste pravdu, ze sa tento olej velmi zle zhana. Zatial som nasiel jedine miesto, kde ho predavaju, ale tam bol za taku nekrestansku cenu, ze ma skoro prekotilo, ked som to videl.[/quote:2ebqu261]Taky uvažuju o oleji a cenový přehled je fakt zajímavý:
350ml za 470 Kč .... http://www.prirodnidoplnky.cz/detail/55 ... er-kvalita
200ml za 245 Kč ..... http://www.panenske-oleje.cz/ostropestr ... nsky-olej/
200ml za 143 Kč ..... http://www.olejesolio.cz/produkty/ostro ... -olej.html
200ml za 125 Kč .....

Naposledy upravil Host dne čtv led 01, 1970 3:14 am, celkově upraveno 2

[quote="Host":ey8dja2s]Taky uvažuju o oleji a cenový přehled je fakt zajímavý:
350ml za 470 Kč .... http://www.prirodnidoplnky.cz/detail/55 ... er-kvalita
200ml za 245 Kč ..... http://www.panenske-oleje.cz/ostropestr ... nsky-olej/
200ml za 143 Kč ..... http://www.olejesolio.cz/produkty/ostro ... -olej.html
200ml za 125 Kč .....

Ja kupujem tento a je vcelku dobrý a nie drahý.


Naposledy upravil Sybilla dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 1

[quote="Sybilla":1h5u2h5y]Ja kupujem tento a je vcelku dobrý a nie drahý.

Naposledy upravil Anonymous dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 1

gA==

Ten olej můžete přidávat běžně do jídel jako každý jiný olej, ale musím vás zklamat, pokud od něho čekáte nějaké léčebné účinky. Veškeré účinné látky, důležité pro léčbu jater, které semeno ostropestřce mariánského obsahuje, jsou obsaženy v obalu semene tedy pokrutinách, které zbudou po lisování oleje a producenti oleje tyto pokrutiny prodávají výrobcům léčiv. Extrahování účinných látek je dost složitý proces, který se v domácích podmínkách nasimulovat nedá, ale lze rozmixovat semena přímo v tomto oleji, což jsem zde již popisoval, případně lze látky extrahovat v lihu a vyrobit si tinkturu.

Ten olej, sa ako každý olej zo semienok alebo orechov, dá bežne používať za studena do šalátov a pod. Ja ho používam iba na výrobu ostropestrecovej kašičky zo semienok ostropestreca. Na polievanie šalátov radšej volím iné oleje s delikatesnejšími chuťami .

Lze to začít žvatlat i nalačno hned ráno po probuzení resp. cestou do práce? Moje ovocná snídaně následuje cca 40 minut poté. Dá se namísto 3x denně kávová lžička brát třeba "jen" 2x denně ale rovnou polévková lžíce pro silnější účinek? Zajímá mě jak moc jsou semena účinné a jaká denní dávka snesitelná. U některých doplňků na bázi silymarinu vyjde celková denní dávka > 400mg. Otázkou je, kolik se dá vyžvýknout z té kávové lžičky...

Klidně ho můžete používat uvedeným postupem, jedná se o velice účinnou léčivku a více jak tři polévkové lžíce denně bych asi viděl už jako nevhodné množství. Mnohem účinnější než čistá semena je kašička o které jsem zde již také psal, případně se dá vyrobit macerací rozmixovaných semen v lihu tinktura.

Bude to mít nějaký účinek, když si listy z ostropestře budu dávat do salátů? Nebo se jedí jenom ta semena

[quote="zuzis":2cwir102]Bude to mít nějaký účinek, když si listy z ostropestře budu dávat do salátů? Nebo se jedí jenom ta semena[/quote:2cwir102]
skús o ostropestreci a účinkoch pozrieť sem:

Naposledy upravil Sybilla dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

1

Tak na to odpověď neznám, ale je možné, že účinné látky obsahuje celá rostlina, ale já mám vyzkoušené pouze semínko a olej.

[quote="Sybilla":1kppwfr7]skús o ostropestreci a účinkoch pozrieť sem:

Naposledy upravil Jarda dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

1

Žvýkám semínka... ta chuť mi nevadí, ale mám pocit, že si vylámu zuby Nedaly by se semínka namočit? Můžu ty velké kusy šlupek vyhazovat, nebo jsou taky léčivé?

Právě ty slupky obsahují léčivou látku a pokud s tím máte problém, tak si vyrobte kašičku s olejem, což jsem zde již také popisoval. Uchovává se v mrazáku a užívá se od kávové lžičky p polévkovou lžíci vždy po jídle.

Po jidle? -jinde pisete 20min.pred jidlem(ale asi tesne po jidle je to mozna vhodnejsi- v dobe kdy jsou v cinnosti travici enzymy, aby se vstrebalo co nejvic sylimarinu....

Pokud seminko podrtim v mixeru NASUCHO, kolik oleje na jaky pomer podrceneho seminka spolu smichat-je to nejspis jedno, takze nejspis podle konzistence, aby se to dalo dobre zamrazit a po rozmrazeni zase dobre nabirat lzickou.....
Nebo je lepe mixovat ostropestrec primo v malem mnozstvi koupeneho oleje z ostropestrece -je to ucinnejsi?