Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Jeee, blbe jsem to napsala 20 mg B 6. Prosim Vas a jake je unosne mnozstvi te sody, mam z lekarny od firmy Vitar v tabletach, tam je denni doporuceni 6 tablet. Kolik mohu vzit tablet za den a jak dlouho? A ty ostatni vit. a mineraly beru dobre? C beru 500 mg, MSM 3 g, colagen 1 pol.lzice, co mohu pridat bebo ubrat? Dekuji

Tak pokud ostatní béčka máte dle nutriční kalkulačky tak nějak v pohodě dá si brát i toto množství, ale běžně bohatě stačí polovina tedy 10 mg. Soda tak dva až čtyři gramy, ale ideálně 1,5 hod po jídle a ne zcela pravidelně. Obecně tablety vždy obsahují nějakou přídatnou látku tedy za mě raději koupit práškovou bezhliníkovou sodu. Zda to ostatní berete dobře přeci vidíte na nutriční kalkulačce, já jasnovidectví zatím neovládám tedy netuším co dodáte stravou a co tedy nemusíte třeba dodávat vůbec. Každopádně všeho moc škodí tedy třeba dlouhodobě brát 500 mg céčka může ovlivňovat negativně hladiny mědi a ceruloplazminu tedy zase i když jde o rozumnou dávku zbytečně bych ho nebral. Rozhodně je lepší dávat ho hodně v případě podpory organizmu z nějakého důvodu třeba když cítím že na mě něco leze tak klidně i 10 a více gramů za den, ale ne dlouhodobě. Dlouhodobě bohatě stačí 100-300 mg a rozložit do několika dávek za den což má mnohem lepší výsledky než jedna velká.

Dekuji za odpoved

Pane Jardo, mohl byste mi prosim Vas "poradit", po tydennim keto stravovani, sacharidy jsem se snazila drzet kolem 50 g, mi dnes neni dobre psychicky i kdyz beru horcik, solim himalajskou soli, piju 3 litry a beru B6. Asi mi tato strava nesedi, mivam sem tam uzkosti a strachy. Premyslim, ze bych zvedla ty sacharidy na 100 g denne,myslim, ze jste to tady psal, tesne pod hranici ketozy. Nebo bych rano byla na ovocne snidani (bobuloviny, kokos, orechy) a pak dodrzovala nizkosacharidovou dtravu dle nutri kalkulacky.

[quote="Lila":97t96anb]Pane Jardo, mohl byste mi prosim Vas "poradit", po tydennim keto stravovani, sacharidy jsem se snazila drzet kolem 50 g, mi dnes neni dobre psychicky i kdyz beru horcik, solim himalajskou soli, piju 3 litry a beru B6. Asi mi tato strava nesedi, mivam sem tam uzkosti a strachy. Premyslim, ze bych zvedla ty sacharidy na 100 g denne,myslim, ze jste to tady psal, tesne pod hranici ketozy. Nebo bych rano byla na ovocne snidani (bobuloviny, kokos, orechy) a pak dodrzovala nizkosacharidovou dtravu dle nutri kalkulacky.[/quote:97t96anb]
Tak ono vynechání sacharidů není jenom o tom že se rozhodnu a bude to fungovat. Musíte vzít v potaz že se tím zcela zásadně mění skladba bakterií ve střevě kde vzniká naprostá většina serotoninu, což na jednu stranu může vyvolat deficit serotoninu tedy deprese, nebo přebytek serotoninu tedy paniku a úzkosti. Většinou si stav po nějaké době sedne do normálu, ale ten přechod může být i dost problematický. Spíše než nízkosacharidovku bych asi nyní vyzkoušel cyklickou ketogenní dietu kdy se sacharidy nejí třeba dva dny a potom se jí jeden den jenom sacharidy a takto se to střídá dlouhodobě. Pochopitelně ten cyklus si musíte nastavit dle toho co vaše

Dekuji moc za odpoved, mohu si v tom sacharidovem dnu, dat treba jen ovoce, bude to stacit ? Nebo mohu v tech sacharidovych dnech stridat jakekoliv sacharidy? Nebo tam musi byt vylozene cukr. Mam tu nadvahu, tak bych to nechtela prehant. A to hubnuti a ta ketoza bude stene jako u te keto diety?

Vy evidentně nechápete jak to funguje. Obezita není důsledek přežírání, ale naopak nutriční podvýživy kdy lidé jedí hluché kalorie bez výživné hodnoty. Klasický příklad je chlast kde jde o čisté kalorie s nulovou výživnou hodnotou který navíc silně zhoršuje fungování jater kde probíhá přeměna hormonů štítné žlázy na aktivní formu. Do toho jim média a MUDrci radí nežrat, nebo žrát ve své podstatě hlušinu z umělé hmoty, což jim zpomalí štítnou žlázu ještě více a tloustnou pak pomalu i z vody. Logika celého procesu je naopak kvalitní a dostatečnou stravou nastartovat štítnou a pak můžete jíst kolik chcete a nemůžete přibrat. Štítnou rozhýbají především sacharidy a ideální je jíst tedy pomalé sacharidy jejichž glykemický index se pohybuje pod hodnotou 50 a je pak celkem jedno o jaké sacharidy jde. Tím vlastně má tělo stále co spalovat a kotel jede jak má což poznáte tak že máte stále teplé ruce a nohy.

Dekuji za vysvetleni a Vas cas.

Existuji i nejake leky proti kandidoze. Je vhodne jimi podporit zmenu jidelnicku, aby se toho clovek zbavil rychleji?

Kandida není příčina zdravotních problémů, ale důsledek špatného metabolizmu. Léky tedy sice existují i se zde o nich psalo, ale to je léčení nanejvýš sporné protože se vůbec netýká odstranění příčiny a tedy vlastně o žádnou skutečnou léčbu ani nejde. Změna jídelníčku pochopitelně funguje, ale musí být celkem dlouhodobá a hlavně doplněná o zásadní zklidnění psychiky, zvýšení tvorby HCl, zlepšení toku žluče a podpora tvorby vlastních enzymů. Pak se jídlo normálně stráví a kandida nemá z čeho prosperovat.

Zde je to popsáno z pohledu endokrinoložky Dr. Carolyne Dean, což je dostatečně silný kalibr pro naše pozorování a domněnky. Dlouho jsem měl podezření, že každá rozežranost má svou příčinu, ale málokdy člověk narazí na rozumné zdůvodnění, které ho pro stejný názor potěší. Na regulaci krevního tlaku a srdeční činnosti se však podílí i ostatní vitamíny a minerály jinak důležité pro správný chod štítné žlázy, teprve rozborem jídelníčku a ideálně při znalosti biochemie, si každý najde ten svůj všelék. Nejedná se o žádná záhadná onemocnění, pouze o nedostatek vitamínů a minerálů umožňující přítomnost breberek a množení virů a bakterií v jejich kožíšku, proto rostlinné jedy (zdravá strava a byliny nahrazující léky) účinkují pouze v okamžiku braní a pak se stav opět zhorší. Zájemce o pochopení odkazuji na Dr. Mathiase Ratha, i když ani ten na stránkách svého institutu https://www.drrathresearch.org/ a nadace https://www.dr-rath-foundation.org/ nezaznamenal, že někteří jedinci se, z pohledu kardiovaskulárních onemocnění, revolučním ApoA-1 Milano vývojově adaptovali i na absenci tvorby vitamínu C u lidí. Zatím je to první vlaštovka, ale ukazuje, že evoluce člověka není dokončena. https://en.wikipedia.org/wiki/ApoA-1_Milano Skutečně tedy u určitého procenta populace existují jak patologické geny, tak geny umožňující dlouhověkost, pokud o nich vím, lze rodinná zatížení regulovat potravními doplňky, většina lidí se na genetiku z pohodlnosti a neznalosti jenom vymlouvá.

Magnesium-Deficient Obesity
https://drcarolyndean.com/2019/10/magnesium-deficient-obesity/
The Great Potassium Breakthrough
https://drcarolyndean.com/2020/08/the-great-potassium-breakthrough/
Podvod s nedostatkem draslíku zabíjí a mrzačí miliony lidí
http://files.naprameni.cz/200000038-64dd865d70/drasl%C3%ADk.pdf

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."

jedna z najvyzivnejsich potravin - povolena v keto strave - su vajicka
samozrejme od sliepok s prirodzenou stravou
https://temazdravie.sk/vajcia-a-ich-vplyv-na-zdravie/

Máte sice pravdu s tím pohledem na výživové hodnoty nicméně je potřeba také zmínit že až 70% populace má na vajíčka nějakou silnější či slabší reakci formou intolerance a spouští si tak chronický zánět. Vzhledem k tomu že jde až o 7 lidí z deseti určitě je vhodné si před konzumací většího množství vajec zjistit jak si z tohoto pohledu stojí můj organizmus.

Je mozne, ze tu alergii způsobuje jen zloutek nebo jen bilek?

Ano, většinou jde o bílek, ale bohužel bez testů to nelze nijak zjistit.