Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Selen som užíval 3-4 mesiace každý deň 200mg pred tým než som zacal vnútorne užívať lugolov roztok.
Takze keď budem pri 30kvapkach 1% lugolovho roztoku tak môžem zvýšiť selen na 400mg?

Ve vlastním zájmu si udělejte pořádek v jednotkách.
1 mcg = 1 ug = 1 mikrogram
1 mg = 1000 ug
400 mg = 400 000 ug = 400 000 mcg

U selenu je dobré pohlídat si formu, protože třeba seleničitan sodný není žádná výhra.

Dobrý den

Prosím Vás chtěl bych začít s tímhle roztokem https://www.likochem.cz/lugoluv-roztok- ... o-cinidlo/ akorát trochu váhám nad dávkováním protože to asi není 1%ní jak se zde ve většině případů zminuje.....mám začít teda po jedné kapce zvyšovat po pět dní ,pak týden udržovat 5 kapek a po týdnu zase zvyšovat po jedné kapce pak zase týden na 10ti kapkách atd ? na kolik kapek se dostat max při téhle koncentraci pro dlouhodobé užívání ?

Děkuji za odpověd

Podle všech údajů co tam uvádějí jde o normální 1%tní lugol tedy vše co se zde probírá by na něj mělo pasovat.

Děkuji Jardo za info tím pádem není co řešit a pojedu klasicky podle návodu

Začal som suplementovať jód pomocou 1% lugolu (1 g I2 a 2,5 g KI v 96,5 ml vody). Podľa mojich prepočtov je v jednej ccm kvapke 1,5 mg jódu. Momentálne som na 6 kv. a nepociťujem žiadne neg. prejavy. Trochu sa mi zrýchlil metabolizmus - dnes pri tom istom množstve stravy per deň cítim hlad (možno je to náhoda). Aká je maximálna dávka a optimálna ("rozumná") dávka na dlhodobejšie užívanie? Ak som to správne pochopil, tak jód pomáha odstrániť z tela iné nežiadúce halogény (bróm, fluór ap.)?

_________________
Fanatici všech zemí, vyližte si prdel!

Nezapomeňte k tomu jódu dodávat selen.

Denní dávka může být dost rozdílná, člověk od člověka se silně liší v potřebě jódu nicméně v Japonsku kde je velký denní příjem jódu pomocí mořských řas jedí běžně 13 mg denně a někteří i více.

Na fóre som žiaľ natrafil len na jednu zmienku o modrom jóde alias amilojód (pán Jarda), ktorý je produktom ruského vedca V. O. Mokhnach-a.Ak som prípravu a účel jednotlivých ingrediencií pochopil správne, tak postup je nasledovný:
1. v 50 ml teplej vody rozpustíme 10 g zemiakového alebo kukuričného škrobu (= jedna čajová lyžička)
(nepovinné) 2. pridáme 1/2 čajovej lyžičky cukru a trochu kyseliny citrónovej (cca pol g) na dochutenie
3. zovrieme 150 ml vody a vlejeme rozpustený škrob s citrónkou
4. krátko povaríme (3-4 minúty), necháme vychladnúť a nalejeme do sklenenej nádoby
5. nakoniec pridáme 5 ml 5% Lugolu (jedna čajová lyžička) alebo 25 ml 1% Lugolu a zmiešame až to celé zmodrie

Udáva sa, že roztok vydrží v chladničke 3 týždne. Má s týmto niekto skúsenosti?

_________________
Fanatici všech zemí, vyližte si prdel!

Tak zkušenosti mám, ale tam se v původním návodu nepoužívá lugol, ale lihovodní tinktura která se zde nekoupí. Je naprosto běžně k dostání v lékárnách po celém Rusku a Ukrajině tedy nejrychlejší je zeptat se Ukrajinců a oni ji dovezou. Jinak je to v podstatě stejné jako když vaříte pudink tedy nic složitého. Tyto informace bych raději hledal na ruských stránkách je o tom docela dost videí i článků. Stačí na googlu napsat синий йод a vyleze toho hromada.

Viem, viem, myslím, že je dôležitý čistý jód, takže je to vo výsledku jedno.

Včera som si ukuchtil modrý jód podľa upraveného receptu: začal som variť 160 ml vody, do ktorej som pridal 3 lyžičky Zlatého klasu, rozmiešal som a krátko povaril. Obsah som zlial do skleneného pohára, nechal vychladnúť a zamiešal s 8 ml 1 % Lugolu. Užívam 3 x denne menšiu lyžičku (3,5 ml), čo je ekvivalent 10-tim kvapkám 1 % Lugolu.

_________________
Fanatici všech zemí, vyližte si prdel!

U tohoto druhu jódového doplňku by se asi člověk zase tolik bát vyšších dávek nemusel, četl jsem i doporučení kde se toho bralo několik deci až litr denně, ale sám to odzkoušené nemám tedy něco takového nemohu doporučovat.

Predpokladám, že tak vysoké dávky jódu sa užívajú krátkodobo. Momentálne užívam 3x denne: 5 dní 2 lyžičky (ekv. 20 kv. 1% Lugolu) a 2 dni 3 lyžičky (ekv. 30 kv.), potom sa vrátim ku klasickému Lugolu 10 kv. denne a o 3 mesiace si to zopakujem.

_________________
Fanatici všech zemí, vyližte si prdel!

No to je právě silně individuální a tuším že tam bylo že někdo potřebuje tak extrémní dávky i dlouhodobě, ale opravdu to nemíním doporučovat to by se muselo laboratorně kontrolovat.

Prosím Vás, do akého množstva vody sa kvapká lugolov roztok, mám 2%, vďaka za odpoveď

- ďakujem pekne za odpoveď pán Jarda