Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Teď čtu Budwig-Lněný olej...a píše tam:
" O zdravém životním stylu toho bylo napsáno mnoho...obvykle se doporučují fyzická cvičení a přírodní strava, ALE POKUD ČLOVĚK NEPOROZUMÍ OTÁZCE TUKŮ, NENÍ MU TO VŠECHNO VŮBEC NIC PLATNÉ..."

Na základě zkušeností z tohoto fóra a odjinud, k nezbytné podmínce lněného oleje(spred...sirná patlanina,lněný panenský olej...případně pupalkový apod..), se myslím dá přidat ještě :
OČISTA STŘEVA A JATER(lépe i ledvin), HCL, vhodné pH, DOBRÁ REMINERALIZACE(Mg,Jod,Se,Zn,Fe..atd viz vlakno o Minerálech), obnovená funkce žláz s vnitřní sekrecí a dobrého trávení...

Seznam by mohl pokračovat prakticky vším co zde uvádí na titulní straně webu + v diskusním fóru pan Jarda. Od vody, přes stravu atd.

Nejde mi o nějaký seznam, ten nikdy nemůže být úplný(to je jen příroda ve své celistvosti)...
Jde mi v tomto vlákně ale spíše o poukázání na ne vždy všem zjevné SOUVISLOSTI a VZÁJEMNOU PROVÁZANOST..!!!

... snad to některé z nás pohne o to zajímat se o ty prvky které dosud ignorovali a říkali si "Bez toho či onoho se já obejdu..."

To je otázka, zde sice jdete správným směrem, ale odbourávání tuků záleží na tolika faktorech, že takto se celá věc vyřešit nedá. Jako malý příklad uvedu vitamíny skupiny B a třeba B2 a B3 se významně podílí na metabolizmu tuků, čili bez nich můžete dělat všechno ostatní a stejně budete mít problém. Takových podmínek je ovšem veliké množství a vždy je to tedy o zdravém selském rozumu a schopnosti selektivního uvažování, slepá střelba do lesa kde je jelen, určitě nevede k jeho ulovení, ale ta šance teoreticky existuje. Vhodnější je jelena vidět a šance vysoce narůstá, to ovšem znamená u toho používat i mozek, což se lidem opravdu moc nechce.

Moc pěkné znázornění s jelenem...!

Já sem to nemyslel jako odtučňovací kůru...Budwig v té knize myslela spíše to, že pokud kdokoli(včetně hubených) bude mít v nepořádku tukový metabolismus, tak např.rafinované a ztužené tuky jej mohou dovést k rakovině, a jiným civilizačním chorobám...přestože se zdravě stravuje a má pohyb...

Proto je tak důležitý spred(sirná patlanina), ale i třeba kefírovými zrny zpracovaný živočišný tuk v nepasterovaném mléce...
a další známé věci-vyhnutí se smažení atd....

Jinak kdo to neví, tak je zde samostatné vlákno o Lněném oleji, a o tucích pan Jarda pravidelně radí (ať už varování před žluklými ořechy, plísněmi z buráků, atd atd.)
Včetně knihy Budwig a dalších info o Lň.oleji zde:

Stále hledáme jednodušší rychlé zázračné všeléky...jak se vyvléci z nepohodlných ale klíčových opatření k návratu zdraví: málokomu se např.chce provádět několikrát ročně(nebo průběžně) očistu střev a jater....

(i já se snažím ulehčit si vše...ne vždy to ale je na místě...prostě se musíme dokopat a konečně koupit tu klystýr-nádobu nebo někdo zas udělat si ostropestřecovou kašičku a jaterní kůry(kdyby stačilo jen jednou...ale nestačí... apod. )

viz vlákna která se tomu podrobně věnují:
Posloupnost různých očist:
Naposledy upravil Anonymous dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 65535

Zelený nápoj,domácí mazlíčci...a paraziti...to je další souvislost kterou si ne každý je ochoten připustit...

Stačí kouknout do vlákna o parazitech a hned bude každému jasné, že se průběžnému odčervování musí věnovat nejen u zvířecích miláčků, ale i u členu domácnosti...

Ani bez toho pohybu VENKU to nejde...bez něj chybí potřebné množství kyslíku a rozproudění krve(včetně kapilár kam se sedavým způsobem života krev stěží dostane...), což je nutné k výživě, regeneraci a detoxikaci buněk...chybí vit.D, máme nedostatek světla(př.-stresy a časté sebevraždy Švédsko,Norsko atd-kde je nedostatek slun.svitu během roku),.....dále záporné ionty(pohyb v lese, podél řek..apod), atd.atd. souvislostí s pohybem je spousta(některé ale méně známé).

-díky tedy za vše panu Jardovi , který mne "dokopal" zvednout zadek od PC a začít se hejbat aspoň 3xtýdně hodinu v přírodě...).

Psychika by si u KAŽDÉHO člověka zasluhovala víc pozornosti jak je důležitá...
Např. viz vlákna:

Stres a duševní vyčerpání-
Naposledy upravil muflon dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 1

Plísně,Toxicita potravin,Éčka,PREVENCE před škodliv.účinky-viz
samostatné vlakno: