Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ano, k tomu je přímo ideální a nemusíte s ním nijak šetřit.

Správně tam není jediný den, ale je třeba vzít v úvahu, že můžete být skřivan, nebo sova a celá křivka je posunutá dopředu, nebo dozadu. Na přesné zjištění je třeba přesné měření celého dne a nejde ani o dodržení časů, jako o průběh křivky pH a pro ilustraci uvádím ideální hodnoty pH zdravého člověka.

Čas......pH moči..pH slin
6.00......5.50.......6.40
7.30......5.50.......6.40
9.00......5.80.......6.80
10.30....6.20.......7.00
12.00....6.40.......7.60
14.00....6.60.......7.80
15.30....7.80.......7.00
18.00....6.60.......7.20
20.30....6.40.......6.60
23.30....6.00.......6.60

Děkuji za tabulku, přiznám se však, že nevím jak se k těmto ideálním číslům dostat. Jím převážně zásadotvotné potraviny, ráno snídám vždy ovoce s patlanici, přes den čerstvá zelenina, pohanka, jáhly, pečené brambory apod. Jím 3x denně v klidu, nemám žádné nervy, maso jím jen cca 1x týdně a úplně se vyhýbám mouce, cukru, mléčným výrobkům kromě kefíru a kyselinotvorným jídlům jako je rýže. O víkendech šťávy z OZ. Akorá nezvládám večeřet dříve než mezi 17-19 hodinou.

To jak která potravina reaguje na stav ph v mém těle sleduji a podle toho se stravuji ale přesto moje "skore" vypada tak jak vypada v tabulce. Uváděné hodnoty mi přijdou jako nedostižné, jsem rád pokud se mi přes den podaří denně dostat ph přes 7, zbytek mám pocit je mimo moji kontrolu.

Chci se tedy zeptat co mohu zlepšit a také jestli průběh PH jak jej vidíte může být důvod, proč mám stále pozitivní plivací test i přes řadu očist, fungicidů a dalších opatření.

Děkuji, vážím si Vašich rad

Pokud pH lítá jak veverka v bubnu, tak musíte dělat nějakou chybu, která umožní nestrávit potravu, což tvoří právě krmivo pro kvasinky a stoupá kyselost, kterou kvasinky produkují při rozkládání nestrávených zbytků stravy. Já bych tedy ve vašem případě ani tak nesledoval co jím, ale jak to trávím i kdyby to mělo být jenom vepřové koleno a teprve poté bych si ladil pH. To je samozřejmě nadsázka, ale třeba přidání větší dávky jablečného octa s trávením dělá docela divy, případně se dá na krátkou dobu dodávat pelyněk, nebo puškvorec, ale opravdu to jídlo musíte strávit.

Děkuji, zaměřím se na to. Jabl. ocet používám, ale zvýším jeho příjem a přidám i tyto byliny. Z tomto ohledu by měla pomáhat i kurkuma nebo hcl, správně? Obojí příležitostně užívám

To máte pravdu, ale slovo příležitostně také nemusí být to pravé ořechové, jednoznačně se osvědčuje pravidelnost.

Safra, až teď mi to doklaplo. Už několi let mám často špatné dni, kdy jsem podrážděná, roztržitá, všechno mi padá z rukou, občas se motám a vrážím do nábytku nebo dveří a mám po těle modřiny. V životě by mě nenapadlo, že jsem opilá, když jsem nic nepila a říkám, že jsem nešikovné pako. A pak se divím, že jsem večer unavená, když jsem celý den opilá kvasinkou To je hrůza, když si představím, jak divně musím připadat ostatním lidem

Safra, až teď mi to doklaplo. Už několi let mám často špatné dni, kdy jsem podrážděná, roztržitá, všechno mi padá z rukou, občas se motám a vrážím do nábytku nebo dveří a mám po těle modřiny. V životě by mě nenapadlo, že jsem opilá, když jsem nic nepila a říkám, že jsem nešikovné pako. A pak se divím, že jsem večer unavená, když jsem celý den opilá kvasinkou To je hrůza, když si představím, jak divně musím připadat ostatním lidem

Tak je celkem jasné, že výsledkem kvašení je alkohol, ale mnoho lidí naprosto netuší, že to nemusí fungovat jenom v demižonu, ale klidně i v jejich těle a vyrábějí si ho docela dost, on nějaký je dokonce nezbytný pro správnou funkci jater.

Ahoj!
Tak to já mám teď určitou dobu opačný problém,že mam ph stále vysoko (neklesá pod 6,4) takže dávám několikrát denně céčko a i kafe ale moc to nepomáhá.I když si dám maso tak mě to nějak nepadá.Nejvíc mi k tomu pomohla opravdu pravidelná lichořeřešnice a to 3x denně poctivá lžička.
Chci se zeptat jestli nadýmání způsobuje jen kvasinka nebo to může být i něčím jiným(třeba cibulí nebo luštěninami) a v jaké míře je normální?Ptám se proto že někdy mírné nadýmání mám ale ph je při tom v pořádku.

On alkohol nevadi, horsi je premeneny na acetylaldehyd (neurotoxin). Bohuzel se tomu nevyhneme, protoze se vytvari v jatrech z alkoholu z kvasinek. Nechci strasit, ale urcite jste si vsimli, kolik lidi trpi rakovinou konecniku, pripadne rakovinou tlusteho streva. Urcite to bude mit spojitost s kvasinkami. Cim driv se clovek premnozenych kvasinek zbavi, tim lip.

Přidejte ořechy a vůbec takovou hutnější zimní stravu. Nadýmání u luštěnin, zelí a cibule je otázkou čištění organizmu, nebo rozkladem složitých cukrů a ani jedno není o kvasinkách. nicméně může to nadýmat než si tělo navykne, protože mohou chybět potřebné enzymy.

To nestrašíte a s kvasinkou rakovina naprosto jednoznačně souvisí, je možné ji vysledovat za vznikem prakticky všech druhů rakovin, nejen těch uvedených. Kvasinek se zcela zbavit nejde, ale dostat je do normálu je určitě více než vhodné.

Koupila jsem si kořen lékořice od Grešíka a nějak nevím, co s tím. Podle návodu se to má přelít jako čaj, ale nezničím tam ty účinné látky horkou vodou? Zkoušela jsem to žvýkat, ale není to moc poživatelné

Koupila jsem si kořen lékořice od Grešíka a nějak nevím, co s tím. Podle návodu se to má přelít jako čaj, ale nezničím tam ty účinné látky horkou vodou? Zkoušela jsem to žvýkat, ale není to moc poživatelné

Rozmixovat na takový vláknitý prášek a dává se tak půl, až celá kávová lžička jednou, až dvakrát denně do úst, trochu podumlat a zapít vodou. Užívá se po dobu 8 týdnů a pak stejně dlouhá pauza po níž se může kůra opakovat. Pokud tím řešíte nadledvinky, tak souběžně dejte i vysoké dávky vitamínu B5, tak 2x 500 mg a současně i B1 1x 100 mg.

Díky. A nemohl byste mi prosím poradit nějaký levnější zdroj B5? Koupila jsem si panthenol 100 mg od Jenapharm za 97,- a když to spočítám, tak kůra na 8 týdnů mě vyjde na 3880,- Kč a to už je docela dost.