@Igi, metylačný cyklus pozostáva z mnohých krokov a enzýmov, takže zisťovať iba MTHFR nemá žiaden zmysel. Je to len ihla v kope sena.. Sám mám potvrdený polymorfizmus (homozygot C677T) a ako ďalší krok ma pochopiteľne napadol "čo s tým?" resp. "ako naložiť s touto informáciou?". Nijako. Pretože v skutočnosti môžem mať polymorfizmy v ďalších 5, 7 génoch, ktoré kódujú enzýmy.
V prípade metylácie je podľa mňa dôležitejšie poznať:
-- základné pravidlá hry, resp.
-- najčastejšie typy (overmetylátor, undermetylátor ap)
-- ktoré suplementy pomáhajú na jednotlivé typy
-- čomu sa vyhnúť ap.
Tým minimalizuješ negatívne dopady tvojho interného genetického "setting-u". Viac v dnešnej dobe urobiť zrejme nemôžeš. Skús vyhľadať príspevky člena pefi, ten to mal celkom dobre prelúskané. Tiež je dobré spomenúť, že telo má k dispozícii dve metylačné cesty. Prvá je tá spopularizovaná, ktorá je komplexná, pričom jedným z krokov je MTHFR. Druhá je záložná/kratšia a realizuje sa pomocou betaínu resp. cholínu. Ak máš teda podozrenie na "nešťastné" polymorfizmy, riešením môže byť vyšší príjem červenej repy (obsahuje veľa betaínu).
Apropos, genetická analýza je ako návšteva očného. Ten ti diagnostikuje, že si krátkozraký. Stanovenie diagnózy ale nevyrieši, že nevidíš do dialky, že.. To vieš zistiť aj sám tým, že nevieš prečítať číslo na autobuse. Dôležitejšie a vhodnejšie je podľa mňa skôr to, ako s touto informáciou naložíš t.j. začneš testovať externé šošovky. To isté platí podľa mňa pre genetické testovanie.
Přihlásit se
Registrovat
FAQ
Hledat
