Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý večer,ako riešite jedlo,keď ste napr.celý deň mimo domova,pripadne 2 dni?vydrží zeleninova šťava vo flaške pol dňa?

Zelenina a ovoce se dá koupit téměř kdekoli,to není problém....klidně jím třeba jablka jeden den nebo si někde koupím nějakou zeleninu...v nejhorším případě do nějaké restaurace na salát (ale většinou si restauraci nevyberu, ale když tak si nechám nekrájet pár druhů zeleniny, řeknu si o citrón a oliv olej a večeře je na světě )....

a nebo pokud je frmol tak jsem raději na šťávách a vodě.....šťávy se dají konzervovat vit C -- kyselina askorbová a může se vzít sebou na cestu/do práce....prostě kamkoli.

Dobře vám odpovídá člen beati_paoli a pokud jde o mé zkušenosti, třeba pokud potřebuji dojet dolu k velké louži do Chorvatska, což je více jak 1000 km, tak dám ráno guaranu a pak již celou cestu láduji jenom mrkev, nebo rajčata při jízdě a jedu to na jeden zátah zcela bez problémů.