Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Je to naprosto "zmršený" recepis jistého K. Eidema a tím tedy solidní blbost jak v diagnoze, tak v surovinách.
Teprve vyšší dávka např. cayenského pepře / já ho používám po lžících polévkových / způsobuje průjem a to bych rozhodně nedoporučovala, pálivost z druhé strany organismu je dost nepříjemná.
Z jakého (pa)zdroje pochází prosím váš recepis?

Pro koho nejsou pálivé papričky vhodné? Mohou je užívat lidi, kteří berou warfarin?
Moc děkuji.

Než se trávit a zkracovat si život Warfarinem, tak to bych raději pil červené víno a zelený nápoj pro zdraví z červeného jetele, jedl kurkumin s tukem a žloutkem, užíval lžíci rozpuštěného kadidla a hlídal si přebytek v potravě nedostatkového hořčíku nad všudypřítomným vápníkem. Acylpyrin je vlastně kyselina acetylsalcylová dříve získávaná z vrbové kůry. http://vitaminy.doktorka.cz/prirodni-latky-redici-krev/

Já to v kapslích beru - vždy ke konci jídla - a účinky to taky má Sice by to mohlo mít i lepší (při přímé konzumaci bez kapsle), ale to je mi celkem jedno. Ten rozdíl nebude tak velký, aby mi stálo za to pálit si pusu.

Podle mě jsou vhodné skoro pro každého, jenom je otázka v jakém množství a jaký druh. Warfarin nesnese komentář a jeho uživatelé asi nemají rozum protože každý kdo je schopen přemýšlet si dá vždy dohromady co je pro něj dobře a co ne.

Moje matka (86 let) bere po mrtvici léky na ředění krve a evidentně jí škodí. Lze nahradit chili nebo lněným olejem? Co jiného byste prosím navrhoval?
Děkuji.

Tak chili nebo lněný olej proč ne, asi lepší než ordinovat v uvedeném věku třeba pohyb, což je asi nesmysl nicméně jedním ze základních faktorů zahuštěné krve je špatný pitný režim. Základ je pít minimálně 30 m/kg váhy/den a dále se snažit o saturaci hořčíkem protože ten sice který přímo neředí, ale spouští mnoho biochemických pochodů v těle které přispívají k dobrému stavu cév. Hořčík hraje klíčovou roli v relaxaci svalů, včetně cévních stěn, což může vést k jejich rozšíření (dilataci) a lepšímu průtoku krve. Tímto mechanismem může pomoci snižovat krevní tlak a podporovat zdraví oběhového systému. Přírodními způsoby, jak podpořit ředění krve, jsou například potraviny bohaté na vitamín E, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty. Mezi ně patří: Česnek a cibule, které obsahují salicyláty, které pomáhají snižovat srážlivost krve. Ryby hlavně sardinka sleď, makrela, nebo saira, bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Koření hlavně zázvor a kurkuma, mají protizánětlivé účinky a podporují zdraví cév. Ovoce a zelenina jako například špenát, brokolice, kiwi nebo pomeranče, které obsahují vitamíny C a E. Zdaleka nejde o plný výčet, dalo by se toho pojmenovat daleko více, ale primární bude stejně to pití.

Já nevím co furt všichni máte s tíma omega 3 mastnýma kyselinama , Vždyť je to úplný svinstvo ,PUFA a doporučovat to ještě starým lidem,
.

To je stejné jako když budete tvrdit že většina našich předků byla debilní a nebylo jim shůry dáno pochopit jak jim ryby zásadně škodí. Historie konzumace ryb v českých zemích je poměrně dobře zdokumentovaná, zejména díky rybníkářské tradici, která sahá až do středověku. Rybníky byly zakládány už ve 12. století a jejich rozmach nastal v 15. a 16. století, kdy se ryby staly důležitou součástí jídelníčku, zejména během postních období. Podotýkám že volně chovaný kapr je významný zdroj omega 3 mastných kyselin a o volně táhnoucích lososech snad mluvit nemusím, dále zde máme úhoře, sumce a pstruhy. No jak se to srovnává s tou škodlivostí když nemocnost populace stoupá úměrně snižování konzumace ryb. Pokud jste myslel přímo škodlivé rybí tuky dělané nepřirozenou cestou pak bych souhlasil, ale o těch jsem tam nepsal psal jsem o celých rybách.