| Autor |
Zpráva |
|
Willis
|
Napsal: čtv bře 21, 2013 11:31 am
|
|
Registrován: úte bře 05, 2013 8:33 am
Příspěvky: 112
|
Barča píše:
Na tohle je dobré používat klystýr s chladnou vodou, někdo si ji chladí i v ledničce. pomáhá to při tonizaci střev, střevo získává zase zpátky svoje správné, zdravé napětí, ochablé i spastické střevo se tím uzdravuje a obnovuje se peristaltika. Taky je dobré provádět speciální masáž břicha pro tonizaci střev (ale i žaludku a prospívá to i játrům) a to jak ráno na lačno tak i když má člověk klystýr v sobě. Funguje to bezvadně.
Masáž se provádí v leže s pokrčenými koleny, břicho je zcela uvolněné. Pravou ruku dáme doprostřed nad pupek pod hrudní kost a sjedeme mírným tlakem až pod pupek a vystřídáme levou rukou, cca 2 minuty (tonizujeme žaludek). Tlak je spíše mírnější než větší. Potom další dvě minuty ve směru hodinových ručiček děláme na břiše oblouk, kdy středem je pupík (masírujeme tenké střevo). Opět jenom mírný tlak. Nakonec další dvě minuty děláme ve směru hod. ručiček oblouk, středem je opět pupek, ale oblouk je vyšší (masírujeme tlusté střevo) - můžeme více přitlačit.
Samozřejmě nedostatek tekutin je na zácpu jako dělaný, to je asi problém vyřešen...
Ano, klystýr se studenou vodu je výborný způsob, jak posílit peristaltiku a celkovou imunitu organismu. Je to vlastně takové vnitřní otužování přes střeva. Taky se tak dají léčit střevní divertikly (výchlípky), protože střevo se po napuštění studené vody automaticky stahuje. Nejlepší je teplota vody v rozmezí 17 až 27 stupňů, jak kdo vydrží.
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
Petr96
|
Napsal: ned bře 24, 2013 6:06 pm
|
|
Registrován: pon bře 11, 2013 7:53 pm
Příspěvky: 4
|
Willis píše:
Barča píše:
Na tohle je dobré používat klystýr s chladnou vodou, někdo si ji chladí i v ledničce. pomáhá to při tonizaci střev, střevo získává zase zpátky svoje správné, zdravé napětí, ochablé i spastické střevo se tím uzdravuje a obnovuje se peristaltika. Taky je dobré provádět speciální masáž břicha pro tonizaci střev (ale i žaludku a prospívá to i játrům) a to jak ráno na lačno tak i když má člověk klystýr v sobě. Funguje to bezvadně.
Masáž se provádí v leže s pokrčenými koleny, břicho je zcela uvolněné. Pravou ruku dáme doprostřed nad pupek pod hrudní kost a sjedeme mírným tlakem až pod pupek a vystřídáme levou rukou, cca 2 minuty (tonizujeme žaludek). Tlak je spíše mírnější než větší. Potom další dvě minuty ve směru hodinových ručiček děláme na břiše oblouk, kdy středem je pupík (masírujeme tenké střevo). Opět jenom mírný tlak. Nakonec další dvě minuty děláme ve směru hod. ručiček oblouk, středem je opět pupek, ale oblouk je vyšší (masírujeme tlusté střevo) - můžeme více přitlačit.
Samozřejmě nedostatek tekutin je na zácpu jako dělaný, to je asi problém vyřešen...
Ano, klystýr se studenou vodu je výborný způsob, jak posílit peristaltiku a celkovou imunitu organismu. Je to vlastně takové vnitřní otužování přes střeva. Taky se tak dají léčit střevní divertikly (výchlípky), protože střevo se po napuštění studené vody automaticky stahuje. Nejlepší je teplota vody v rozmezí 17 až 27 stupňů, jak kdo vydrží.
Díky za odpověď, určitě vyzkouším.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
babanci
|
Napsal: úte bře 26, 2013 11:06 am
|
|
Registrován: stř led 04, 2012 9:50 am
Příspěvky: 62
|
Včera jsem klystýrovala s týdenní urinou. Reakce obrovská, při aplikaci žádný tlak ani nepříjemné pocity, co obvykle jsou s vodou, vydržet 15 minut nebyl ani problém. Pak jsem asi dvě hodiny běhala na onu místnost, odešlo toho spoustu. V noci mi trochu pobolívalo břicho. Čím to? Neměla bych dodávat lactobacily?
|
|
| Nahoru |
|
|
|
prokera
|
Napsal: úte bře 26, 2013 12:20 pm
|
|
Registrován: stř led 18, 2012 2:56 pm
Příspěvky: 279
|
babanci píše:
Včera jsem klystýrovala s týdenní urinou. Reakce obrovská, při aplikaci žádný tlak ani nepříjemné pocity, co obvykle jsou s vodou, vydržet 15 minut nebyl ani problém. Pak jsem asi dvě hodiny běhala na onu místnost, odešlo toho spoustu. V noci mi trochu pobolívalo břicho. Čím to? Neměla bych dodávat lactobacily?
Třeba já laktobacily dodávám a to rovnou do posledního nálevu ve formě kefíru. Nálevy dělám obvykle 2 - 3, ten poslední "největší" a s několika lžícemi kefíru. Moc se mi to osvědčilo neb to velice dobře snáším a nemusím dodávat laktob. perorálně (=vyjde to i mnohem levněji) - zdá se mi, že takto to má daleko větší efekt. No zkuste a uvidíte, jak budete reagovat, ale já jsem takto spokojená a bolesti břicha po klystýru prakticky neznám. Pravda ale je, že si nedávám velké množství nálevu - vždy max litr a tekutinu domanipuluji do patřičných míst pomocí cviků:)...
_________________
Příroda má vždy pravdu.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
babanci
|
Napsal: úte bře 26, 2013 9:48 pm
|
|
Registrován: stř led 04, 2012 9:50 am
Příspěvky: 62
|
Já také jen litr. Nikdy jsem ještě nezkoušela víc. No a pravda, kefír - to je nápad.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Jarda
|
Napsal: stř bře 27, 2013 10:41 am
|
|
 |
| Administrátor |
 |
Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28752
Bydliště: Poděbrady
|
qup píše:
Zkoušel někdo klystýr s jedlou sodou?
Dobře vám odpovídá člen Ates, nicméně uvedené množství je docela dost, běžně stačí kávová lžička na litr nálevu.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Jarda
|
Napsal: stř bře 27, 2013 10:44 am
|
|
|
| Administrátor |
|
Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28752
Bydliště: Poděbrady
|
Petr96 píše:
Zdravím, mám stejný problém jako psal ROMANB na předešlé stránce, a to ten, že se bez klystýru nevyprázdnim ( před tím, něž jsem začal klystýrovat, tento problém nebyl ). Cítím, že už toho je ve mě dost ( třeba 2.den ), ale prostě se mi nechce na WC. Může to být tím, že bych nějak špatně praktikoval klystýr? Dělám ho 2x-4x za sebou ( někdy mě to už po 2 klystýrech nechce vůbec pustit, tak skončím ) přiměřeně teplou vodou z kohoutku,párkrát jsem přidal i trochu čerstvé uriny, 2-3 hodiny po jídle a po dokončení mě většinou bolí břicho. Vodu držím asi 2-5 min., někdy chce ven okamžitě ( což mi příjde divné, protože klystýruju zhruba 1 - 1 a půl měsice, 2x-3x týdně ). Bolest ustoupí, když si třeba dřepnu a zmizí úplně, když si lehnu na záda. Jinak jsem necelé 2 měsíce tak na 90% syrové stravě. Teď mě napadlo, že od té doby, co jsem na syrové stravě, velice málo piju ( třeba i jen 2 hrnky vody denně ), mohl by být problém s vyprazdňováním způsoben nedostatkem vody?
Předem díky za odpověď.
Tak určitě pití má zásadní vliv a hlavně pití brzo ráno. Většinou stačí ráno vypít krátce po sobě dva půllitry vlažných tekutin a jde to samo. Další důležitý faktor je jód, hořčík a tuky ve stravě.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Jarda
|
Napsal: stř bře 27, 2013 10:46 am
|
|
|
| Administrátor |
|
Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28752
Bydliště: Poděbrady
|
TomIn píše:
Již přes rok si dělám pravidelně klystýry a celkem s úspěchem, někdy ze mě vycházejí kousky předpokládám kvasinky. Když si dělám nálev s citronem, moc dlouho to ale neudržím, asi se to kvasince nelíbí a nálev jde brzy ven. Slaný nálev udržím poměrně déle, v tom není problém, ale zase nevyjde tolik kvasinky. Co se mi ale stalo nedávno ke konci chřipky poprvé, když jsem se jí chtěl rychleji zbavit, že po asi třetí dávce mi bylo silně na zvracení. Stává se toto někomu? Chtěl jsem pročistit střevo, ať si tělo lépe s nemocí poradí. Jinak si dělám klystýry hlavně před a teď už i po jaterce, ať je střevo co nejrychleji čisté. Zaujal mě klystýr se sodou, to by taky mohlo být fajn na kvasinku, že? Jen ta dávka se mi zdá vysoká. Jaká by byla optimální?
Někdy je střevo předrážděné zánětem a může vyvolat nevolnost, nicméně nejde o častý jev. Sody bych dával spíše kávovou lžičku na litr nálevu, to bohatě stačí.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Jarda
|
Napsal: stř bře 27, 2013 10:47 am
|
|
|
| Administrátor |
|
Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28752
Bydliště: Poděbrady
|
TomIn píše:
Foto ze včerejšího klystýru ... pěkné že?
Tak kvasinek tam máte požehnaně.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Jarda
|
Napsal: stř bře 27, 2013 10:52 am
|
|
|
| Administrátor |
|
Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28752
Bydliště: Poděbrady
|
backurka22 píše:
Tak sem poprvé zkusila klystýr a upřímně sem čekala víc ,dala sem si ráno na lačno 2l držela asi 10 minut a
šla na wc a jen žlutá voda,ruhej den to samé a to už byl spíš průjem ale jinak nic zvláštního,
trpím zácpama tak sem si od toho slibovala úlevu a konec nafouklého břicha a nic 
Měřím 172cm a 73kg...voda byla vteplá...nevím v čem byla chyba že se nedostavilo to
co tu jiní popisuji
Tak dva klystýry toho mnoho nepořeší, musíte nějakou dobu vytrvat a zaměřte se na dodávku laktobacilů, tam může být také problém.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
Jarda
|
Napsal: stř bře 27, 2013 10:57 am
|
|
|
| Administrátor |
|
Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28752
Bydliště: Poděbrady
|
babanci píše:
Včera jsem klystýrovala s týdenní urinou. Reakce obrovská, při aplikaci žádný tlak ani nepříjemné pocity, co obvykle jsou s vodou, vydržet 15 minut nebyl ani problém. Pak jsem asi dvě hodiny běhala na onu místnost, odešlo toho spoustu. V noci mi trochu pobolívalo břicho. Čím to? Neměla bych dodávat lactobacily?
Tak odstátá urina čistí výborně, což odhalí poškozená místa na sliznici a trochu nepříjemných pocitů se pak může dostavit. Jinak, jak vám správně píše členka prokera, spodem se laktíci dodávají nejsnadněji.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
gorol
|
Napsal: sob bře 30, 2013 6:05 pm
|
|
Registrován: sob bře 30, 2013 6:02 pm
Příspěvky: 64
|
zdravim, uz asi tyden studuju tyhle stranky a chci si objednat sadu na klystyr a vyzkouset to
co rikate na tenhle clanek
http://ona.idnes.cz/vyplach-strev-nebol ... zdravi_pet
ono to cloveku moc na klidu neprida ale vim ze cpat do sebe chemii na kazdou nemoc neni reseni
nebo je lepsi pit tu epsomskou sul ?
_________________
Pošli do prdele každého dřív, než Tě stihne nasrat.
|
|
| Nahoru |
|
|
|
muflon
|
Napsal: pon dub 01, 2013 9:23 am
|
|
Registrován: úte kvě 04, 2010 10:08 am
Příspěvky: 1472
|
Aby se dostala tekutina tam kam má....
- základem bude podle mne asi nejvíc hluboké dýchání do břicha se zatahováním pupku co nejvíc dovnitř, a to jak během klystýru tak i 20minut po něm
- pro ty co nechtějí využít leh, je jak píše pan Jarda možné ve stoje úklony a kroužení trupem
- Svíčka neni pro každého...vyžaduje už určitou pokročilost,
.... zatímco Ajurvéda doporučuje MÍSTO SVÍČKY raději zpočátku polohu Viparita Karani (stoj na ramenou, s podepřením zad či pánve rukama), ukončenou následně polohou Setu Bandha (most na ramenou). POZOR: Stoj na ramenou podle (Trokes-Grunert) je vhodné u hubenějších, zimomřivých dóšických typů Váta, dělat maximálně 2 minuty !!
- možno kombinovat také asi s ležením na levém a hlavně pravém boku, aby se tekutina dostala až ke slepáku.
Jaké kdo používáte i další možnosti ?
|
|
| Nahoru |
|
|
|
muflon
|
Napsal: pon dub 01, 2013 10:26 am
|
|
Registrován: úte kvě 04, 2010 10:08 am
Příspěvky: 1472
|
Kvůli křečím v lýtku, jsem do urinových klystýrů během půstu, dal lžičku chloridu hořečnatého, tak snad se tim prospěšnost uriny nepokazila....
K urině bych se rád zeptal zda ji lze použít i na výplach nosu (nebo co jiného na vysušenou sliznici nosu?... co je nejúčinější na vysychání sliznice nosu - džala néti, mrtvá voda , kokosový olej do nosu ?
|
|
| Nahoru |
|
|
|
gorol
|
Napsal: pon dub 01, 2013 2:59 pm
|
|
Registrován: sob bře 30, 2013 6:02 pm
Příspěvky: 64
|
takze sem si objednal sadu na klystyr
http://www.lekarna.cz/irigator-setrny-v ... ba-2litry/
a ted bych potreboval radu jak presneji na to
nikdy sem nic takoveho nedelal a jak sem se tu docetl malo kdo kdyz to dela poprve napusti treba ty 2 litry
takze jaj jinak je lepsi postupovat ?
1. napustit treba 0,3 L - pockat treba 2 minuty a pak zas trosku dopustit a tak pokracovat dokud to pujde
nebo
2. napustit napr.pul litru a tim to skoncit
voda musi byt prevarena? nebo nabrat z domaci studny ( pijeme ji normalne a pouzivame v domacnosti ) , nebo jaka je idealni do zacatku ?
_________________
Pošli do prdele každého dřív, než Tě stihne nasrat.
|
|
| Nahoru |
|
|
Přihlásit se
Registrovat
FAQ
Hledat
