| Autor |
Zpráva |
|
Jarda
|
Napsal: ned zář 08, 2019 12:27 pm
|
|
 |
| Administrátor |
 |
Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm Příspěvky: 28752 Bydliště: Poděbrady
|
Vadou píše:
Zdá se mi o malá kapacita močového měchýře.cca 200 ml na jedno močení. Může to souviset s nedostatkem zinku a se stresem? Pomohl by trénink močení na zvýšení jeho kapacity? Prekyseleni a tim drazdeni močového měchýře?
Tak stres určitě a dráždit vám to může intoxikace ze střeva tedy vhodné je v takovém případě vyladit i střeva.
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
pefi
|
Napsal: ned zář 08, 2019 6:44 pm
|
|
Registrován: pát čen 08, 2018 10:44 am Příspěvky: 652
|
Vadou píše:
Zdá se mi o malá kapacita močového měchýře.cca 200 ml na jedno močení. Může to souviset s nedostatkem zinku a se stresem? Pomohl by trénink močení na zvýšení jeho kapacity? Prekyseleni a tim drazdeni močového měchýře?
To mi trochu zní jako zbytnělá prostata - klasický problém u starších pánů charakteristický deficitem zinku, selenu, vitamínu B6, vitamínu D a všeho co s tím souvisí včetně bóru, hořčíku a možná i jódu.
Pro inspiraci co se dá zkusit mrkněte sem: https://pdfs.semanticscholar.org/8499/f ... 0ad552.pdf
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
Vadou
|
Napsal: ned zář 08, 2019 7:49 pm
|
|
Registrován: sob lis 05, 2016 12:12 pm Příspěvky: 17
|
pefi píše:
To mi trochu zní jako zbytnělá prostata - klasický problém u starších pánů charakteristický deficitem zinku, selenu, vitamínu B6, vitamínu D a všeho co s tím souvisí včetně bóru, hořčíku a možná i jódu.
Pro inspiraci co se dá zkusit mrkněte sem: https://pdfs.semanticscholar.org/8499/f ... 0ad552.pdf
Prostata je vyšetřena a je v pořádku. Mám to psychikou na které musim zapracovat.
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
pefi
|
Napsal: pon zář 09, 2019 10:34 am
|
|
Registrován: pát čen 08, 2018 10:44 am Příspěvky: 652
|
Vadou píše:
Prostata je vyšetřena a je v pořádku. Mám to psychikou na které musim zapracovat.
Samozřejmě netuším kolik vám je a co vám je, ale slova "v pořádku" z úst lékaře taky mohou znamenat něco jako "jste na tom stejně jako ostatní vám podobní pacienti u kterých není žádný akutní problém". Třeba já mám takhle "v pořádku" štítnou žlázu a
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
Vadou
|
Napsal: pon zář 09, 2019 11:15 am
|
|
Registrován: sob lis 05, 2016 12:12 pm Příspěvky: 17
|
pefi píše:
Samozřejmě netuším kolik vám je a co vám je, ale slova "v pořádku" z úst lékaře taky mohou znamenat něco jako "jste na tom stejně jako ostatní vám podobní pacienti u kterých není žádný akutní problém". Třeba já mám takhle "v pořádku" štítnou žlázu a
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
pefi
|
Napsal: pon zář 09, 2019 4:04 pm
|
|
Registrován: pát čen 08, 2018 10:44 am Příspěvky: 652
|
Tak věk 50 let je zhruba ta doba, kdy se problémy s prostatou začínají objevovat, ve skupině 50 až 60 let má zvětšenou prostatu půlka mužů, zatímco pod 40 let je to poměrně vzácný problém. A ta vazba na stres by taky celkem seděla, možný mechanismus jak stresové hormony ovlivňují prostatu viz např zde:
https://www.health.harvard.edu/newslett ... plasia-BPH
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
Vadou
|
Napsal: stř zář 11, 2019 2:45 pm
|
|
Registrován: sob lis 05, 2016 12:12 pm Příspěvky: 17
|
pefi píše:
Tak věk 50 let je zhruba ta doba, kdy se problémy s prostatou začínají objevovat, ve skupině 50 až 60 let má zvětšenou prostatu půlka mužů, zatímco pod 40 let je to poměrně vzácný problém. A ta vazba na stres by taky celkem seděla, možný mechanismus jak stresové hormony ovlivňují prostatu viz např zde:
https://www.health.harvard.edu/newslett ... plasia-BPH
Zajímavé, jednoznačně mě to utvrzuje v tom, že spouštěčem těchto problému s častým močením při vyloučení orgánových nemocí je psychika, která nabourává správné PH, které poté svojí kyselostí dráždí močový měchýř.
Začnu to řešit tímto způsobem:
1. odbourat co nejvíce stres, trpělivost, zbytečně nespěchat, vše se dá do pořádku postupně
2. zdraví pohyb lehkého aerobního charakteru, rychlá chůze, cvičení s vlastní vahou
3. strečink a cviky na posílení pánevního dna, Jelení cvik
3. saunování a zvyšování přirozené imunity
4. doplnění základních vitamínů, zejména hořčík a zinek (dyňová semínka)
5. úprava PH moči pomocí odkyselovací směsi
5. Polenal forte, (včelí pyl na podporu správné funkce prostaty)
6. omezit alkoholické nápoje a sladkosti všeho druhu
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
Jarda
|
Napsal: čtv zář 12, 2019 2:10 pm
|
|
 |
| Administrátor |
 |
Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm Příspěvky: 28752 Bydliště: Poděbrady
|
Vadou píše:
Zajímavé, jednoznačně mě to utvrzuje v tom, že spouštěčem těchto problému s častým močením při vyloučení orgánových nemocí je psychika, která nabourává správné PH, které poté svojí kyselostí dráždí močový měchýř.
Začnu to řešit tímto způsobem:
1. odbourat co nejvíce stres, trpělivost, zbytečně nespěchat, vše se dá do pořádku postupně
2. zdraví pohyb lehkého aerobního charakteru, rychlá chůze, cvičení s vlastní vahou
3. strečink a cviky na posílení pánevního dna, Jelení cvik
3. saunování a zvyšování přirozené imunity
4. doplnění základních vitamínů, zejména hořčík a zinek (dyňová semínka)
5. úprava PH moči pomocí odkyselovací směsi
5. Polenal forte, (včelí pyl na podporu správné funkce prostaty)
6. omezit alkoholické nápoje a sladkosti všeho druhu
Tak takto to klidně můžete vyzkoušet tím se nic pokazit nedá můžete pouze získat.
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
pefi
|
Napsal: čtv zář 12, 2019 3:25 pm
|
|
Registrován: pát čen 08, 2018 10:44 am Příspěvky: 652
|
Na mnohé uro-problémy prý pomáhá zvýšení příjmu jódu, přičemž k jódu to chce dodávat i selen. Jód je ale samostatné téma, protože oficiální doporučená denní dávka jódu 150 ug/den je tak zoufale malá, že jejím dodáváním téměř určitě žádný problém nevyřešíte.
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
Alopat
|
Napsal: čtv zář 12, 2019 10:54 pm
|
|
Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am Příspěvky: 1989
|
pro Vadou: Před nasazením té odkyselovací směsi si raději změřte pH moči, ať si neublížíte. Může to mít vliv na tvorbu kamenů, atd. Dost často se na problémech ledvin a močových cest podílí množení střevních bakterií, které tady zmínil pan Jarda, které vyrábí z peptonů kreatinin, z močoviny zásaditý čpavek a fermentací rovněž redukují dusičnany na dusitany za vzniku rakovinotvorných nitrosaminů.
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
Vadou
|
Napsal: pát zář 13, 2019 10:55 am
|
|
Registrován: sob lis 05, 2016 12:12 pm Příspěvky: 17
|
Alopat píše:
pro Vadou: Před nasazením té odkyselovací směsi si raději změřte pH moči, ať si neublížíte. Může to mít vliv na tvorbu kamenů, atd. Dost často se na problémech ledvin a močových cest podílí množení střevních bakterií, které tady zmínil pan Jarda, které vyrábí z peptonů kreatinin, z močoviny zásaditý čpavek a fermentací rovněž redukují dusičnany na dusitany za vzniku rakovinotvorných nitrosaminů.
Ráno mám PH kolem 6, a přes celý den se nedostanu nad 7. Tu odkyselovací směs dávám zatím jen dopoledne a po přeměření odpoledne jsem něco málo nad 7. Chci to brát dlouhodobě jednou denně, dopoledne. Používám minerální směs pro odkyselení, která obsahuje v jedné dávce, což je čajová lžíčka do 200 ml vody následující poměry. vápník 240 mg (30%= denní dávky), hořčík 200 mg (53,3% - denní dávky), draslík 200mg (10%= denní dávky), zinek 10mg (100% - denní dávky), sodík 200mg. Prodávají jí v DM. Prosím o názor, zda je to tak v pořádku.
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
Alopat
|
Napsal: pát zář 13, 2019 11:49 am
|
|
Registrován: úte úno 19, 2013 2:43 am Příspěvky: 1989
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
Vadou
|
Napsal: pát zář 13, 2019 2:48 pm
|
|
Registrován: sob lis 05, 2016 12:12 pm Příspěvky: 17
|
Alopat píše:
pro Vadou: Acidobazický píst
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
pefi
|
Napsal: pát zář 13, 2019 4:47 pm
|
|
Registrován: pát čen 08, 2018 10:44 am Příspěvky: 652
|
K odkyselovací směsi máte návod zde:
http://www.tepperweinovasmes.cz/files/P ... 20smes.pdf
Vámi uvedený časový odstup od jídla podle mě může napomoci tomu, aby se vám to zbytečně nepralo s žaludečními kyselinami.
Jen na okraj:
Hodnota 100% doporučené denní dávky obecně platí za několik a předpokladů:
- jedná se o zdravého stresem nezatíženého "normočlověka" (kdo z nás to je?)
- látka se vstřebá ze 100 procent (to neplatí nikdy, například biodostupnost zinku z citrátu zinečnatého, který je v odkyselovací směsi z DM je 60 procent, takže 10 mg je ve skutečnosti spíš 6 mg)
- dlouhodobé nedosahování 100% DDD zcela prokazatelně vede na nějaké zcela konkrétná zdravotní obtíže, což ale ani zdaleka neznamená, že 100% DDD je dávka pro zdraví optimální.
Krásně je to vidět třeba právě u jódu, kde se 100% DDD určuje pouze z pohledu požadavků štítné žlázy a potřeby dalších orgánů se vůbec nezohledňují.
|
|
| Nahoru |
|
 |
|
Vadou
|
Napsal: stř zář 18, 2019 6:40 pm
|
|
Registrován: sob lis 05, 2016 12:12 pm Příspěvky: 17
|
pefi píše:
K odkyselovací směsi máte návod zde:
http://www.tepperweinovasmes.cz/files/P ... 20smes.pdf
Vámi uvedený časový odstup od jídla podle mě může napomoci tomu, aby se vám to zbytečně nepralo s žaludečními kyselinami.
Jen na okraj:
Hodnota 100% doporučené denní dávky obecně platí za několik a předpokladů:
- jedná se o zdravého stresem nezatíženého "normočlověka" (kdo z nás to je?)
- látka se vstřebá ze 100 procent (to neplatí nikdy, například biodostupnost zinku z citrátu zinečnatého, který je v odkyselovací směsi z DM je 60 procent, takže 10 mg je ve skutečnosti spíš 6 mg)
- dlouhodobé nedosahování 100% DDD zcela prokazatelně vede na nějaké zcela konkrétná zdravotní obtíže, což ale ani zdaleka neznamená, že 100% DDD je dávka pro zdraví optimální.
Krásně je to vidět třeba právě u jódu, kde se 100% DDD určuje pouze z pohledu požadavků štítné žlázy a potřeby dalších orgánů se vůbec nezohledňují.
Podle mě je hlavní spoustec psychika. Když na to nemyslím a jsem v pohodě tak je to mnohem lepší. On ten mozek je hodně citlivý a je potřeba ho uvést nazpět do normálu. Jako příklad uvedu po dvou hodinách po vypití vody velké nutkání na močení které se mi podařilo potlačit. Pak jsem potkal známého a dvě hodiny jsem s nim mluvil. Vše v pohodě. Tak ze je to jenom psychika. Důležité je se tomu neprodávat a brát to jako hru kterou vyhrajete.
|
|
| Nahoru |
|
 |