Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Takže by se ty injekce kalciferolu s tím hořčíkem nějak hádát neměly? Měl jsem obavu, aby ten hořčík nerušil jejich účinek.
Ten chlorid hořečnatý brát najednou, nebo je lépe to rozložit např. na 3x denně?
Jak dlouhodobě se dá užívat, respektive jak poznám, že už se deficit doplnil? Předpokládám, že se bude dostavovat průjem, který mě bude nutit snižovat dávky.
Beru ještě B1 - 100mg, B5 2x500mg a kořen lékořice, a chystám se přidat Chanca piedra, s tím se to snad hádat nebude.
Jinak mám za sebou 5 JO.
Děkuji za odpověď.

Pokud někdo více sportuje (dlouhé horské tůry, vytrvalostní sporty, cyklistika atd), nebo má srdeční potíže, možná by uvítal info ohledně Q10 :

Recept na 100 ml potravinového doplňku (olej+ Q10).
(Dávkování: 30-60mg potravinové doplňky (doporučená denní dávka = 60mg)

100 ml oleje zahřejeme na cca 50 stupňů C a rozpustíme v něm 1g koenzymu Q10.
Celé to netrvá déle než 5 minut strachu

Jelikož jsme nepřidávali žádný antioxidant, tak uchováváme v temnu při teplotě 10 - 20° C
a užíváme každý den cca 5 ml = cca 1/2 pol.lž. ( To je 20 dávek po 50mg účinné látky)

(1g Q10...37kč...)
http://www.kutilov.cz/kosmeticke-surovi ... -cisty--1g

nebo 10g vyjde trochu levněji...: http://www.kutilov.cz/vitaminy-antioxyd ... cisty-10-g

VIDEONÁVOD k výrobě Q10:
http://www.youtube.com/watch?v=NiXn0xS0_0A

Načo ničiť Q10-tku takou sr*čkou, akou je repkový olej ??? Ghí strčí repkový olejí do kapsy 100 krát...... Už by si to mohol
pochopiť...

http://www.kutilov.cz/oleje-pro-zdravi/ .................... TO JE MEGA HOAX........... pre zdravie je MASLO, GHÍ, MASŤ z dobre kŕmeného prasaťa, OLIVOVÝ OLEJ, KOKOSOVÝ OLEJ................ ostatné oleje sú NA H*VNO, VYRÁBAJÚ ICH TÍ, ČO NALETELI, ŽE RASTLINNÉ OLEJE SÚ ZDRAVÉ (WHO a všetky zdravotníctva, ktoré prijali KLAMSTVÁ "z pera" WHO, si takto zabezpečujú pacientov...), A PRETO TÚ BLUDNÚ INFORMÁCIU O NICH ŠÍRIA ĎALEJ, A TIE OLEJE NIKOMU NEPOMÁHAJÚ

ghí i lněný a kokosový samozřejmě používám..., a nikomu řepný necpu, přesto souhlasim že pokud vůbec, tak by se měl používat spíše vyjímečně k těm tebou uvedeným a neměl by být hlavním, přestože není rafinovaný ale panenský)

jak vidno co je kvalitní panenský řepný olej nemáš páru... (ghí i lněný samozřejmě používám...a nejen ten)

Repkový olej bude vždy len repkový olej............. VŽDY TO BUDE ŠMEJD, o práve o tom zas nemáš páru TY. Aj Jarda (v tomto s ním súhlasím) vravel, že neodporúča repkový olej (myslel ten najkvalitnejší), lebo je zlý na srdce.
Tie rastlinné oleje s veľmi nízkou teplotou tuhnutia OXIDUJÚ V TELE........... vytvárajú VOĽNÉ RADIKÁLY.......... Pre človeka sú TOTÁLNE NEVHODNÉ...... A JE JEDNO, ČI SÚ RAFINOVANÉ, ALEBO NIE............... VŽDY Sú ROVNAKÉHO ŠKODLIVÉHO ZLOŽENIA, TAM VôBEC NEJDE O VITAMÍNY A MINERÁLY........... ale o DRUH TUKU........... A tam rastlinné oleje (s výnimkou olivového a kokosového) TOTÁLNE SKLAMALI........
Ľanový olej je TAK ISTO ODPAD....... Môžeš si ho mraziť koľko chceš, hoci si ho doma vylisuješ....BUDE TI OXIDOVAŤ V TELE, LEBO V TELE NEMÁS VÁKUUM............ Tak to už pochopte, ľudia..........

DÍK žes mi to připomněl (už sem lecos pozapomněl, vzpomínám že z hlediska rakovin, ta skladba mastných kyselin ve většině rostl.olejů není ideální... no možná opravdu nemám páru...řepnej olej sem sice už nekoupil skoro 10let, ale málem mne dostali na to že nabízeli ten panenskej v akci...

PS: ten lněnej ale pan Jarda s tebou nebude zajedno...ani Budwig...ve formě sirné patlaniny je to zas o něčem jiném...
...proto existuje i něco jako vit.C a další... jako antioxidanty...(otázka zda bereš dostatek antioxidantů ..., nebo spoléháš na to co je v potravě...)

Zajímala by mne rizika obsahu zbytkových rozpouštědel nebo těžkých kovů prodávaných levných sypaných vit.C z Číny (obávám se že i v DM drogerce to bude Čína, ale možná že to nevadí, kdoví...)

certifikát kvality je :
http://www.kutilov.cz/cms/modules/downl ... Dn%20C.pdf
(vidíte nějakou položku (těžké kovy,zbytková rozpouštědla či jiné formy znečištění zde v hodnotách, které jsou nevyhovující?)

Země původu je Čína a na stránky přidali analýzní certifikát k dané šarži. Dodavatel od kterého berou, dodává tuto surovinu i do farmaceutického průmyslu v ČR. Kvalita je potravinářská

PS: ono to nevadí, pokud si někdo občas zobne Céčko při viróze, ale pokud se bere pravidelněji v megadávkách, může si člověk třeba zadělat na problém ...?)

Ja beriem denne 4-5 kopcovitých "MINIlyžičiek, či "MIKROlyžičiek ?" sypaného vitamínu C z DM Drogerie.
Viac nepotrebujem, podľa mňa sú megadávky vitamínu C určtené pre tých, ktorý chcú nejaký svoj problém "obísť", a pokúsiť sa ho riešiť megadávkami C-čka, ktoré podľa mňa môže vyriešiť nejaký problém na určitý čas, ale príčinu už nie... Ale môžu existovať výnimky...

Mimochodom, nabáda sa otázka...... Čo ak človek nevie v sebe syntetozovať vitamín C z dôvodu, že "funguje" na ZLÉ PALIVO (sacharidy vo veľkom, tuky v malom) ??? .... Chcelo by to urobiť rozbor krve, tela.... nejakých masajov, či eskimákov.... Tí (eskimáci) vitamín C v podstate nepoznajú (alebo ho jedia možno 5mg denne), a nemajú žiadne problémy súvisiace s jeho nedostatkom....

Tam není problém a chlorid hořčíku se najednou vypít nedá, to se podělá skoro každý, jinak to máte správně a nic se netluče.

Dnes se takto dováží od šikmáčů skoro všechno a pokud je to ve farmaceutické kvalitě mělo by to být v pořádku. Jiná věc je zda si místní dodavatelé neupravují vstupní kvalitu dle zájmu kupujících, ale to již je jiná kapitola.

Dobrý den, nedávno jsem narazila na firmu Nu Skin zabývající se stárnutím, chtěla jsem se zeptat na jejich vitamíny ,
hodně mých známích po užívání jejich vitamínu se významným způsobem zlepšilo i několikaletých zdravotních problémů, jaký máte názor na tyto
vitaminy? Je možné že po užívání vitaminových preparátů začnou růst znovu vlasy nebo se změní jejich barva?
děkuji za odpověď

Nad výší cen této firmy přechází zrak a člověk musí hodně věřit aby tu sumu vynaložil, čili to může fungovat i na jednoduchém základě "Věř a víra tvá tě uzdraví". Nicméně nepopírám, že složky použité v produktech fungují, ale k těm se můžete dostat i za zlomek uvedených cen.

Vyrazte na louku, pozbirejte co tam rozte, hodte to do odstavovace a kazde rano vypijte.

Vyzkouseno prakticky na mne a je to skoro zadarmo.

Inzenyr

Dobry den,
liecitel TCM mi nejakym testom/pristrojom zistil nedostatok zinku a medi, presne cisla vsak neviem. Mam doma nejaky zinok, co som od nikiekoho dostala a je vo forme glukonatu zinocnateho, 15 mg, co je myslim celkom mala davka. Citala som tu na fore, ze chelatovy zinok je lepsi, avsak uz ked mam tento doma, tak ho vyberiem. Kolko mg tohto glukonatoveho zinku mozem zjest denne bez toho aby to sposobilo nejaky problem a aby to neochudobnilo telo o med? Bude mat branie tejto formy zinku vobec nejaky ucinok?
Pozeram, ze je v zlozeni este aj nahradle sladidlo sorbitol

A aka je spolahliva metoda na zistenie zinku a medi v tele? - okrem vlasovej analyzy.

Dobry den,
liecitel TCM mi nejakym testom/pristrojom zistil nedostatok zinku a medi, presne cisla vsak neviem. Mam doma nejaky zinok, co som od nikiekoho dostala a je vo forme glukonatu zinocnateho, 15 mg, co je myslim celkom mala davka. Citala som tu na fore, ze chelatovy zinok je lepsi, avsak uz ked mam tento doma, tak ho vyberiem. Kolko mg tohto glukonatoveho zinku mozem zjest denne bez toho aby to sposobilo nejaky problem a aby to neochudobnilo telo o med? Bude mat branie tejto formy zinku vobec nejaky ucinok?
Pozeram, ze je v zlozeni este aj nahradle sladidlo sorbitol

A aka je spolahliva metoda na zistenie zinku a medi v tele? - okrem vlasovej analyzy.

tak ten glukonát má prej celkem dobrou vstřebatelnost, z 5 mg se vstřebají 4 mg
tady jsou celkem zajímavé informace o všech prvcích v těle:
http://kgv.zf.jcu.cz/upload/Prezentace/ ... ementy.pdf
tu denní dávku bych si rozdělil na několik denně, jednorázové vysoké dávky zinku stejně tělo něpřijme
tady je další zajímavé info:
http://galenus.cz/mineraly-zinek.php