Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Připravuju si tento nápoj: Do trochy vody dávám cca kávovou lžičku citrátu hořčíku, 200mg chloridu draselného, 2g MSM, 1,5g kyseliny askorbové, 250mg kyseliny borité.
1. Nebije se tam něco mezi sebou? Napadá mě třeba hořčík s bórem, jestli není lepší brát odděleně nebo to takto nevadí?
2. Na jak dlouho dopředu si toto můžu připravit? (Že bych si toho udělal do zásoby víc, ať to nemusím pořád odměřovat).
3. Kdy je to nejlépe brát? Ráno, odpoledne, večer, před jídlem, po jídle, nebo mezi jídly?
Děkuji.
Ještě mě tak napadlo, že by možná nebylo špatné vypsat, které prvky není dobré kombinovat (vím, že má trochu vliv v jaké vazbě nebo formě daný prvek je), aby tu pořád nebyly dotazy podobného charakteru. Vím jen, že není dobré brát ve stejný čas zinek s ničím. Jód se selenem.

1)Naopak bor zlepšuje vstřebávání hořčíku.
2)Myslím že tam není nic co by spolu zreagovalo, tedy by to nemělo nijak vadit. Velké zásoby bych nedělal, kazí se i voda.
3)Rozložit na tři dávky denně, nebo i vícekrát za den trochu, tím lépe se to vstřebává. Ideálně mimo jídlo, to zase zvýší vstřebatelnost.

Jinak oponentní prvky najdete ve vlasové analýze v poměrech, ale to ještě neznamená že se nedají brát zároveň, akorát se hůře vstřebávají, což nijak nevadí, ve stravě to taky nemáte oddělené a funguje to.

Dobrý deň,chcela by som sa opýtať ohľadom lipozom.vit.C, pokúšala som sa ho urobiť, teda kys.ask+soda a osobitne lecitin s vodou,dala do ultrazvuk.čističky.Po pol hodine v čističke bola hustota taká istá.A na to je moja otázka-znamená to, že sa mi nevydaril ? Malo by to mať hustú konzistenciu ?Lebo takto mi to pripadalo ako po rozmixovaní, akurát naspodu bola trošku hustejšia hmota,ktorú som si všimla,keď som to prelievala.Prosím o názor. A ešte by som chcela vedieť,či si vyrobený lipoz.vit.c môžem zmiešať s mixovaným ovocím a tak spolu piť,alebo je najlepšie ho užívať samostatne,ďakujem ,Iva

Ono to v tom ultrazvuku nehoustne, tam pouze dojde k vytvoření drobných kuliček ve kterých je zabalena ta účinná látka. Jinak je roztok zhruba stejně tekutý jako po rozmixování. Podle mě vám vše funguje jak má a kombinace s jídlem asi moc vhodná není, dal bych si panáka před jídlem, on proniká do tkání velice rychle, podle mě stačí i 10-15 minut před jídlem a v pohodě si ho tělo vezme.

Dobrý deň, veľmi pekne ďakujem za odpoveď,p.Jarda ešte by som potrebovala pár odpovedí,prosím :
1. začala som dávať tento doma urobený lipos.vit.c mojim chlapom po 30 ml, všetci majú problém s nadúvaním a plynatosťou, viete mi povedať prečo a čo s tým urobiť ?
2. kúpila som askorbát vápenatý a chcela by som z neho urobiť liposom.vit.c, viete mi poradiť pomer s lecitinom ?

ďakujem

Dobrý den,
na konci června jsem si zlomila vnější kotník. Rtg nohy pořád není ok, svalek není úplně srostlý ,,zřejmě špatný metabolismus vápníku. K zlomenině se přidaly bolesti bederní páteře, kyčlí a kolen. Jelikož jsem Vaše stránky objevila teprve nedávno a v těchto věcech jsem úplný začátečník, chtěla bych Vás požádat o radu, jaké doplňky stravy si mám zakoupit. Co by jste mi doporučil. Kolagen-vitC-msm popřípadě další přípravky.
Děkuji za odpověď.

O zinku tu bylo mnohokrát napsáno, že se má užívat nalačno. Nemám ale úplně jasno, nakolik vadí nebo je ku prospěchu jeho reakce s HCl - s tím souvisí otázka, zda se má dostatečně zapíjet vodou, nebo ne. Jde o chelát zinku od Swansonu, na chlorid si netroufám.
Dále mě napadá, nakolik se koloidní stříbro dokáže vstřebat do organismu při natírání na kůži, jelikož stříbro je docela reaktivní se vzduchem. Vnitřně se mi ho moc užívat nechce, když si u lékárenského výrobku nemohu být jistý řádnou velikostí všech částic.

Dobrý večer.
Má někdo zkušenost s tímto:?

http://www.korektor.org/#!lscp/c24j1

Užívá někdo? Pokud ano,jsou nějaké názory?Případně aspoň názor na to složení?Předem děkuji.Cena je 46 euro,objednání na Slovensku.

To MSM je výborná věc a dodala bych, že v případě potřeby není problém brát čajovou lžičku dvakrát až třikrát denně. Nejlépe vždy se 25 mg vitamínu C. Tohle dávkování dodržovat vždy aspoň 14 dní po úraze nebo namožení svalů, šlach nebo kloubů.

Dobrý den. Měla bych dotaz na pana Zajíčka. Poradíte jaký vit K2 pořídit tady u nás? Dočetla jsem se,že při křečových žilách zabraňuje zvápenatění cév. Hořčík beru od vás v prášku,chystám se koupit ještě citrát. Ještě užívám B6 a B12. Je ještě něco,co by mohlo projev křečových žil zmírnit. Také jsem ca měsíc potírala a masírovala jablečným octem,ale přijde mi,že se můj problém snad ještě zhoršil . Předem děkuji za odpověď

dobry ..ja uživam vit K 2 s menaquinon MK 7 - je to doležite pre vit D ktory uživam ..velmi mi pomaha pravidelne uživanie 2 tab. Mobivenalu s aescinom + Ascorutin ....pravidelne raz denne na pol hodiny si robim kupel noh v chloride horečnatom ....dalej si pripravujem gaštany naložene v alkohole na natieranie a robim si mast z domaceho bravčoveho šmalcu kde pridavam bylinky ako nechtik , komonica ,- je to fakticky prirodna warfarin len bez tych otrasnych vedlajšich učinkov ako synteticky - pyštek a dalšie ...samozrejme tak ako spomina p. Jarda uživam aj všetky vitaminy a mineraly - selen , zinok , omega 3 , vysoke davky vit C a dalšie a to mi pomaha aby sa stav nezhoršoval už 3 roky

Dobrý den pane Zajíčku,

můžete mi poradit v jaké formě je nejlepší si koupit lecitin?Ještě bych se chtěla zeptat kdy je nejlepší brát kolagen a vitamin C. Beru před jídlem. děkuji Ilona

aj ked ste sa nepytali mna... za seba odporucam praskovy slnecnicovy lecitin... je to cisty lecitin bez akychkolvek pridavnych latok... a nie je to soja! kupujem od pg chem polkilove balenia.... uzcite aj v cechach mate nejakeho dodavatela...

Děkuju za tip a jak se užívá rozpustit v tekutině, přidat do jídla? Před po jídle ?

pgchem je nejak sprazeny s nasi fichemou, ale nevidim na ficheme pulkilove baleni Naposledy upravil zizi dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 1