Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Jo jo,o tom nedostatku vím.Dělal jsem si test a dopadl katastrofálně a ještě k tomu jsem krevní skupina A a ty to tak prý mají vždy.Zatím to řeším 2x denně šťávou z řepy,kořením,kávou,výplachy žaludku a 75% vitastravy.Až budu mít víc času a odhodlání tak se pustím i do HCL.Můj otec byl taky skupina A takže HCL nic moc a ještě k tomu pivař takže kombinace smrtelná.No dožil se 58 let ale poslední rok a půl umíral na rakovinu konečníku,jater a kostí.Proto jsem rád že jsem potkal Vás a změnil celý náhled na dnešní svět.
Jinak s tim vitamínem D3 jsem zatím neuspěl protože Swanson má vyprodáno a v lékárně mě poslali slušně řečeno do háje a nebo k doktorovi pro recept.
Jo a u těch vitamínů B5 250mg a B6 100mg jsem docela překvapen že nemám moč obarvenou dožluta jako po klasickém B komplexu.Spíš je celodenně růžová po té řepě

Jo jo,o tom nedostatku vím.Dělal jsem si test a dopadl katastrofálně a ještě k tomu jsem krevní skupina A a ty to tak prý mají vždy.Zatím to řeším 2x denně šťávou z řepy,kořením,kávou,výplachy žaludku a 75% vitastravy.Až budu mít víc času a odhodlání tak se pustím i do HCL.Můj otec byl taky skupina A takže HCL nic moc a ještě k tomu pivař takže kombinace smrtelná.No dožil se 58 let ale poslední rok a půl umíral na rakovinu konečníku,jater a kostí.Proto jsem rád že jsem potkal Vás a změnil celý náhled na dnešní svět.
Jinak s tim vitamínem D3 jsem zatím neuspěl protože Swanson má vyprodáno a v lékárně mě poslali slušně řečeno do háje a nebo k doktorovi pro recept.
Jo a u těch vitamínů B5 250mg a B6 100mg jsem docela překvapen že nemám moč obarvenou dožluta jako po klasickém B komplexu.Spíš je celodenně růžová po té řepě

Oni to celkem dost rychle dovážejí, tak na to koukejte a myslím, že nebude problém. Jinak v lékárně se dá většinou sehnat produkt od firmy Generica, který předpis nevyžaduje. Ta růžová také není ideální, to máte ještě trochu propustné ledviny, ale to se srovná.

Srovná řepnou šťávou nebo tím novým životním stylem a vitamíny co beru?Dá se jim (ledvinám) nějak pomoc?Myslím kromě melounové očisty,ta mě teď docela baví

Srovná řepnou šťávou nebo tím novým životním stylem a vitamíny co beru?Dá se jim (ledvinám) nějak pomoc?Myslím kromě melounové očisty,ta mě teď docela baví

Uvedená opatření bohatě stačí a mělo by se to srovnat do normálu.

Na preventivni kontrole mi na pozadani namerili tyto hodnoty v krvi:
Na 144
K 4,29
Mg 0,86
Ca 2,47
Chloridy 102
P 1,48 fosfor

Podle nastavenych lekarskych norem jsem v limitu...presto by mne zajimal nazor na nektere tendence -co by bylo lepe zvysit a co naopak se snazit trochu snizit....(je dulezitejsi znat hodnoty v krvi nebo v moci?-predpokladam ze ty v krvi...

--------------
U doktora na pozadani (pokud je zrovna dobre naladen), je mozno nechat si zjistit v krvi hodnoty draslíku, sodiku, horciku, fosforu a chloridů v krvi.

Pokud nekoho zajima jake hodnoty jsou podle lekarske vedy jeste tzv."v normě"(tedy jste zcela jistě zdrávi... ), tak
např.zde:

OK. Ja to neresim, (šli jsme cela rodina na preventivni kontrolu-otec ma srdecni vadu tak mne zajimal u nej draslik...protoze jsem jim koupil aspon tu sul "Mary" v kauflandu (Nacl+KCl).
Aspon ted vime jak na tom jsme - hlavne s Mg a K.

NAOPAK JSEM RAD !- prave diky Vasim radam k horciku+ostatni)se mi jiste zvedla po cca 2mesicich hladina horciku aspon mirne nad minimalni hodnoty(0,8 je spodni hranice pod kterou je clovek podhorcikovany....a to sem na tuty byl, nebot trpim na krece v nohach...a hodlam samozrejme pokracovat s chloridem magnesia(nyni beru 2x denne 2vrchovate moka lzicky!!)

Ted sme zacali se zelenym napojem, mne to nic nedela, ale jiny clen rodiny ma silne bolesti hlavy a cca okolo druhe hodinyvecer (asi organove hodiny) jej to vzbudilo a nemohl spat kvuli te bolest hlavy. Asi vypil moc toho zeleneho napoje, tak mu to snizim na polovinu...

Ještě jednou děkuji!!!

Jaký máte názor na levnější generika vitamínů, např B6, stejné jako dražší firmy?

Pokud máte křeče v nohách, tak bych ještě hořčík přidal a když bude průjem a křeče budou stále, tak řešit jód. Zelený nápoj je celkem silný čistič krve a samozřejmě se odstraňování letitého bordelu může nějak hlásit, ovšem to rozhodně neznamená s ním přestat, ale jet pomaleji, protože pak se ty reakce objevovat nebudou a tělo se čistí pozvolna. Většina lidí se bohužel mylně domnívá, že když je něco zdravé, tak to jde dodávat lopatou, ale to je omyl, stále platí všeho s mírou.

Tam není kromě ceny zásadní rozdíl a nejlevnější B6 koupíte na http://www.swanson.cz/2-1-zdarma-vitamin-b6-100100mg

Dobrý den,

je možné používat Magnesii lactici v těhotenství? Píší tam, že jen po poradě s lékařem a poslední 3 měsíce může vyvolat ochablost svalů novorozence....

Předem díky za odpověď.

Jód-důležitý odkaz:

Dle mého názoru to bude vadit určitě méně, než velký deficit, který má naprostá většina matek a samozřejmě je potřeba se podívat i na jód a další důležité látky, nutné pro zdravý vývoj plodu.

Zarazil mne nasledujici citat:
Vstřebávání tohoto vitamínu je velmi podobné vstřebávání jednoduchých cukrů. V množství do 200 mg se vstřebá až 90 %, v dávce nad
1500 mg již jen 50 % a při dávce okolo 10 gr /!/ pouze 15 %. Dávky nad 200 mg denně asi
nejsou využity a odcházejí močí. Proto při zvýšené potřebě je výhodné podat vitamín C
v množství okolo 200 mg několikrát denně,případně používat produkty, vyznačující se
prodlouženým vstřebáváním.
To by znamenalo ze davat do cerstvych stav vic jak 200mg CISTEHO Cecka asi nema vyznam....a zbytek do celk.doporucene min.denni davky 3g Cecka, by asi bylo vhodnejsi brat ve forme s prodl.vstreb.s bioflavonoidy!!

Zřejmě to nebude tak horké... V té knize o C je pod tou konzervativní teorií i následující protiargumentace:

"Tento názor naznačuje v podstate len to, že vitamín C treba užívať s jedlom a dávku treba rozdeliť na viacero častí počas dňa. Avšak miera prijímania vitamínu C z potravy podlieha ohromným výkyvom podľa akútnych požiadaviek tela, ako aj individuálnej tolerancie, takže aktuálne potrebné množstvo sa nedá obmedziť na základe tabuľkových hodnôt. Uvedené všeobecné rámcové výsledky nemajú žiadnu relevanciu pre konkrétneho človeka v konkrétnej situácii. Napokon, ani vitamín C, ktorý sa nestrávil a pokračuje črevami až do konečníka, sa nedá považovať za stratený! Chráni črevá pred pôsobením voľných radikálov, vznikajúcich v črevách pôsobením mikroorganizmov."

muflon píše:

Zarazil mne nasledujici citat:
Vstřebávání tohoto vitamínu je velmi podobné vstřebávání jednoduchých cukrů. V množství do 200 mg se vstřebá až 90 %, v dávce nad
1500 mg již jen 50 % a při dávce okolo 10 gr /!/ pouze 15 %. Dávky nad 200 mg denně asi
nejsou využity a odcházejí močí. Proto při zvýšené potřebě je výhodné podat vitamín C
v množství okolo 200 mg několikrát denně,případně používat produkty, vyznačující se
prodlouženým vstřebáváním.
To by znamenalo ze davat do cerstvych stav vic jak 200mg CISTEHO Cecka asi nema vyznam....a zbytek do celk.doporucene min.denni davky 3g Cecka, by asi bylo vhodnejsi brat ve forme s prodl.vstreb.s bioflavonoidy!!

Zřejmě to nebude tak horké... V té knize o C je pod tou konzervativní teorií i následující protiargumentace:

"Tento názor naznačuje v podstate len to, že vitamín C treba užívať s jedlom a dávku treba rozdeliť na viacero častí počas dňa. Avšak miera prijímania vitamínu C z potravy podlieha ohromným výkyvom podľa akútnych požiadaviek tela, ako aj individuálnej tolerancie, takže aktuálne potrebné množstvo sa nedá obmedziť na základe tabuľkových hodnôt. Uvedené všeobecné rámcové výsledky nemajú žiadnu relevanciu pre konkrétneho človeka v konkrétnej situácii. Napokon, ani vitamín C, ktorý sa nestrávil a pokračuje črevami až do konečníka, sa nedá považovať za stratený! Chráni črevá pred pôsobením voľných radikálov, vznikajúcich v črevách pôsobením mikroorganizmov."

Jo,jo nic na světě není černobílé a definitivní... co platí pro jednoho člověka nemusí platit u někoho jiného...a ta akutní momentální potřeba těla bude asi to rozhodující...takže podle doporučení pana Jardy může každý INDIVIDUALNE upravit dodavane mnozstvi Cecka (a Mg)...