Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Záleží na tom jakých, pokud jsou ve vodě rozpustné, tak určitě s játry nemají mnoho společného, čili týká se to těch, co jsou rozpustné v tucích a tam je opravdu potřeba určitá opatrnost, ovšem zase tak velké riziko se nekoná, to by jste to musel opravdu hodně přehánět.

Samozřejmě užívat vnitřně, zpočátku jako základní kůru polévkovou lžíci denně do využívání 25 dkg a pak se bere kávová lžička denně stále. Jinak se dá používat na zábaly a obklady, případně jako pleťová maska a určitě se najde mnoho dalších variant využití.

Tyto doplňky jsou všechny rozpustné ve vodě ?
Mg, C, E, B12, B6 , D3 .

Definovat co je enormni zatez na jatra je tezke, maji totiz docela dobrou regeneracni schopnost. Kdyby tomu nebylo tak by se clovek kazdou chvili necim otravil a nedozil by se 100 let. ja uprednostnuji po nekolika osobnich empirickych pozorovanich ze suplementace syntetickymi C, E, B komplexem nema valneho vyznamu, musite si uvedomit ze veda pracuje a dava vysledky vetsinou na zaklade spolecenske poptavky, neboli duchu doby a vytvari se nekdy krasne paradigmata. Casem se diky paradigmatum a novemu mysleni (vedecke revoluci, odejdou stari vedecti demagogove) nahromadi anomalie (nelecitelne nemoci) a je potreba vytvorit novou platformu (lecbu) ktera by lepe sedela a nove anomalie vysvetlila (lecila, ci jen tlumila). Myslim ze se nahromadilo v tomto smeru dost anomalii.
na zaklade toho se domnivam ze suplementovat Mg, C, E, B12, B6 , D3 je zbytecne. Vse si dokaze clovek ziskat z prumerneho vyvazeneho jidelnicku prirozene a s mnohem vetsi efektivitou, nehlede na to ze cokoliv neprirozeneho koncentrovaneho muze akorat rozhodit kvalitni symbiotickou strevni mikrofloru ktera je pro spravny metabolismus nezbytna. Synteticke vitaminy se totiz vyrabeji prave biotechnologickou kultivaci bakterialnich kultur, tzn. ze se napodobuji prirozene symbioticke strevni procesy, ktere si lidske telo samo vyvojove naprogramovalo ke svemu blahu, jen mu to chce obcas dodat prirozenou spinu (kultury a nutienty) a nepodlehat marketinkovym demagogiim (reklame).

Vitaminy rozpustné v tucích jsou A, D, E, K a nacházejí v potravě obsahující živočišné, nebo rostlinné tuky a jsou ukládány v játrech, vše ostatní je rozpustné ve vodě.

Pane Jardo , jaký je na to Váš názor ?

Je to pravda, tělo opravdu dovede vytěžit něco téměř z ničeho, ale je potřeba k tomu A potřeba říci i to B a tím je, že to funguje pouze ve stavu homeostázy a zde se obávám, že pro naprostou většinu lidí žijících v civilizovaných zemích bude tento stav jenom sen.

Ano je škoda že žijeme v této civilizačně "pokrokové" době...kdy už v potravě není to co bývalo kdysi....takže je občas nutné vyhánět čerta ďáblem(chemií typu mms,hcl-aby jsme vstřebali i to málo co v potravě je...,
megadávky kys.askorbová apod.)

Podnětný článek(internetový překlad) o Céčku a souvislostech:
Naposledy upravil muflon dne čtv led 01, 1970 2:14 am, celkově upraveno 1

KALINAT je hydrogenuhličitan draselný určený k šetrnému odkyselení mladých vín.

Myslim ze existuji jine a ucinnejsi antioxidanty nez zrovna vit C akorat ze na tech se neda rejzovat.

Pane Jardo , beru 18g C denně celý týden a průjem žádný a kdybych dále zvyšoval , tak mi krabička nevystačí ani na týden .

Tady neco z prvnich vlastovek neco o strevni mikrobialni symbioze. nekdy se mi zda ze vyzkumnici premysli alespon v necem podobne.
http://www.vtm.cz/aktuality/viry-misto-otisku-prstu

To máte pravdu, ale cenově nejsou zdaleka tak dostupné a navíc je otázkou kolik lidí je zná a umí dávkovat.

Na tom já nic nevymyslím, pokud není průjem, tak ho vaše tělo prostě potřebuje a měl by jste ho dodat, bez ohledu na velikost dávky.