Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ještě malé info pro ostatní - megadávky C mi během tří dnů definitivně vyléčily vleklé několikatýdenní nachlazení a protivný zánět v uchu, z něj tekl humus snad měsíc v kuse.
Ničím jsem se tak dlouho neléčila, protože na chemii nejsem, myslela jsem, že na skorovita stravě se s tím tělo vypořádá samo a všechny alter-léčby mi byly v těhotenství odporné - pach MMS i jen při vnějším užití, česnek atp.
Céčko jsem začala razantně navyšovat spíše z důvodu víry v tzv. Genetický koncept, po přečtení té slovenské knihy Léčba vit. C, a rychlé vyléčení mě mile překvapilo

Děkuji, to jste mě opravdu potěšil, snad máte pravdu

S céčkem jsem se snažila jít až do průjmu, ale metoda C-sprchy mi přišla potenciálně drastická/zatěžující pro plod, takže jsem raději jen navyšovala ty běžné čtyři dávky denně s několikahodinovým odstupem...
Klidně i dva týdny v kuse jsem užívala 45-50 gramů denně (KA, plus k tomu odpovídající množství sody), takže kelímek na dva dny... A stolice stále jednou denně a tuhá.

Jeden den jsem užila asi 55 g a pak jsem ve střevech slyšela bouři, podobnou "epsomskému burácení" při jaterní kúře Ale - na záchodě jsem byla ten den jen jednou navíc a zase kompaktní bobek.
Přesto to beru tak, že jsem se o toleranční mez aspoň otřela.

Z jiných důvodů se mi však už nechce užívat "mých" 50 g denně. Za měsíc rodím a musím si pohlídat, aby novorozenec netrpěl náhlým poklesem C v organismu a tedy i těmi paradoxními příznaky kurdějí.
Proto chci pozvolna snižovat dávky, až se dostanu na Klennerem vyzkoušené a osvědčené schéma u stovek těhotných a rodiček - druhý trimestr kolem 5 g denně, třetí trimestr 10-15 g denně, novorozenci od porodu cca 120 mg denně. Kdybych před porodem brala 50 g, byla bych na rozpacích, kolik suplementovat novorozenci, opravdu se mi v tomto nechce experimentovat.

Jestli k mým plánům máte nějakou kritiku nebo nápad, ráda si ho přečtu, děkuji.

Ne nemám, naopak si myslím, že to máte nastudované velice dobře.

Ještě malé info pro ostatní - megadávky C mi během tří dnů definitivně vyléčily vleklé několikatýdenní nachlazení a protivný zánět v uchu, z něj tekl humus snad měsíc v kuse.
Ničím jsem se tak dlouho neléčila, protože na chemii nejsem, myslela jsem, že na skorovita stravě se s tím tělo vypořádá samo a všechny alter-léčby mi byly v těhotenství odporné - pach MMS i jen při vnějším užití, česnek atp.
Céčko jsem začala razantně navyšovat spíše z důvodu víry v tzv. Genetický koncept, po přečtení té slovenské knihy Léčba vit. C, a rychlé vyléčení mě mile překvapilo

Céčko umí docela slušné divy a na to jak jednoduchá a bezpečná je to záležitost, není důvod se mu vyhýbat.

Keď sme pri tom vitamínu C podsuniem jeden článok, ako vnútrožilové podanie vitamínu C zachránilo život,
aj keď lekári dodnes tvrdia, že to isto nebolo spôsobené týmto vitamínom.
http://www.wmmagazin.cz/view.php?cisloclanku=2011040001

pre mna su sokujuce tie davky, ktore mu pomohli, prekvapivo nizke!

Z toho si človek môže spraviť obraz, už aké malé dávky vitamínu C majú blahodárny vplyv pre naše zdravie. Raz sme stratili schopnosť si tento vitamín vyrábať, tak ho treba dodávať pravidelne. Cicavce si vyrábajú 50mg na 1kg váhy + keď sú v strese tak produkcia stúpa nahor. Z toho si vieme pre človeka odvodiť, že pre 60kg človeka je to 3000mg a pre 90kg 4500mg denne. Na rozdiel od zvierat nežijeme v prírode a na čerstvom vzduchu, čiže v kľude podľa životné štýlu sa denná dávka môže rovnať aj 2-3.násobku. Ako sa píše na týchto stránkach, všetko čo ostane v tele až do vyvoľania hnačky sa využije.

je možné nachystať si doplnky večer deň vopred, cez deň zufalo nestiham.
Konkrétne ide o mix- molybden a mangam, nakvapkať spolu do malej fľaštičky, kam už na druhy deň iba vlejem poldeci kyseliny a vypijem. Ďalší mix mám lugol, bor a meď. Večer potom už len zinok. Naozaj je to pre mňa strašné zdržanie, toto by mi pomohlo. HCl mám napríklad takto naporcovanú. Tiež horčík si nachystám večer vopred.

Ty dávky nejsou tak malé, pokud uvážíte, že to je do žíly, kde se tam dostane 100%, což při orální aplikaci je naprosto nemožné.

Tak dorazila velmi očekávaná vlasová analýza a konalo se několik pro mne velkých překvapení

Výrazně mínusově dopadly:

Draslík -86
Chróm -56
Barium -57
Železo -49
Zinek -46
Sodík -46
Jód -54
Měď -39

Železo, barium ani jód mě nepřekvapují. Ostatně jód se ukázal být deficitní i teplotní testem a už měsíc jej doplňuji lugolem.

Ovšem na zbytek už od cca září beru zinek (testy ukazují stav z přelomu tohoto roku, možná počátku ledna) 30mg v prvních fázích, nyní až 100mg (kromě toho okurek spráskám hromady), měď 2 kapky, chróm 200ug, sodík bych měl mít ze sody kterou jsem užíval k vyrovnání ph a nyní užívám na cskorbát. Co se draslíku týče tam sice nesuplementuji ale jím hodně fazolí, špenátu i pečených brambor.

1.Myslíte Jardo že v množství dělám někde chybu nebo prostě srovnání od září do konce roku je příliš krátká doba?

2.Co byste doporučil na srování Baria a Železa - příípravky nebo stravu?

3.Co ten draslík který dopadl tragicky, tam zřejmě strava nedostačuje ... ?

Čekal jsem tedy při množství doplňků co beru a stravě (hromady zeleniny syrové i vařené) lepší výsledky, no ale je určitě lepší vědět a zařídit se ...

Děkuji velice

Tak určitě ano, to by ničemu vadit nemělo.

Ještě bych doplnil opačný extrém a to je vápník: plus 190 procent. Je pravda že denně vypiji skoro litr kefíru a sním půl kila patlanice z kefíru a tvarohu. Může být takový přebytek nebezpečný? Mám z kefíru a patlanice ubrat?

Ako bol na tom horčík? Oni sú s vápnikom kamaráti

Omlouvám se, téma mělo přijít do vlákna vitamíny, minerály, enzymy, prosím o přesunutí děkuji

Ako bol na tom horčík? Oni sú s vápnikom kamaráti

Hořčík vyšel akorát což jsem čekal, protože už někdy v prosinci jsem se dostal na jednu lžičku přes kterou jsem nemohl jít.

Zinek můžete brát 200 mg, měď 3 mg, chrom máte správně, vyšší dávka je již dost nebezpečná, na sodík a draslík bych dal himalájskou sůl s chloridem draselným v poměru 6:4 a nějakou dobu dost solit. Barium neovládám a železo normálně neztrácíte, pokud pravidelně nekrvácíte, čili je nutné ho uvolnit z jater a to umí měď, kobalt a molybden. Potřeboval bych to vidět celé, protože třeba ten vápník také závisí na jiných prvcích, ale hlavně srovnaný hořčík neznamená automaticky srovnaný vápník, na to tam máte tu druhou stránku grafů.