Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Železo a dá dodávat melasou, nebo třeba čočka, ale v doplňcích je extrémně nebezpečné a užívání musíte stále kontrolovat, jinak hrozí i otrava. To raději vyzkoušejte vitamín B12, B10 - kyselinu para - amino - benzoovou (PABA) a B9 kyselinu listovou.

Možem sa spýtat, čo konkrétne ste objednávali a kde?
5 apol týždna to je fakt rekord!

Predpokladám,že zásielka nešla cez Fedex alebo?
Ja som napr. objednával z Talianska a balík išiel prostredn. Fedexu a v utorok bol poslaný a v stredu som ho mal doma, takže ok. To sa síce týkalo úplne niečoho iného ako strava. resp. dolnky ale to je zrejme jedno.
Ďakujem

Šlo o zboží z USA a doručovala to naše skvělá Česká pošta. Ta vaše trasa je něco jiného, unijních partnerů se ta buzerace netýká, zde je bezcelní zóna.

Dobré vediet, dakujem.

Předevčírem se mi narodil syn a byl to vskutku céčkový porod alá Klenner

Jen to shrnu, ve druhém trimestru jsem brala kolem 10 g denně, pak jsem se rozhodla navyšovat a dolézt pozvolna k průjmu, což se nedařilo, ve třetím trimestru jsem pár týdnů brala až kolem 50 g denně. Pak postupné snižování na asi 17-20 g denně.
Porod začal den před termínem, a to odtokem plodové vody bez kontrakcí, dítě se narodilo po 13.5 hodinách. Kontrakce jsem měla jen posledních 40 minut. Stahy snesitelné a daleko daleko příjemnější než poprvé. Porodní poranění žádné, hráz byla tentokrát zvýhodněna nejen céčkem, ale i vhodnou porodní polohou, a tréninkem s epi-no. Během porodu (za těch 13.5h) jsem užila postupně 65 g AS (ze 45 gramů kyseliny askorbové + asi 20 g sody).
Dítě se narodilo ve 14:55, do večera jsem vypila ještě AS z 18 g kyseliny askorbové. Druhý a třetí den po porodu užívám denně AS z asi 35 g kyseliny askorbové. Bez projímacích účinků.
Já i dítě jsme naprosto v pořádku. Novorozenci jsem první a druhý den podala orálně asi 20 mg kyseliny ve vodě, více moc nechtěl. Třetí den už nic, určitě má dostatek z mateřského mléka.
Všechna pozitiva tohoto porodu lze přičíst různým vlivům a můj osobní prožitek nemůže "potvrdit" žádnou teorii, nicméně je zcela v souladu s pozorováními dr. Klennera.

gratulujem k babatku a prajem vsetko dobre!
dakujem za pozitivny vyseldok, mohli by ste prsim tento svoj prispevok skopirovat aj sem?

Několikrát zde na foru jste Jardo doporučoval doplňky sníst bezprostředně po jídle. Jak ale řešit situaci kdy beru cca 30 vitamínů, minerálů a doplňků na jednou z čehož některé jsou hodně velké kapsle, které bez zapití nejdou polknout.

Potřebuji deci vody abych to vše spláchl, nicméně ředit žaludeční kyselinu není zrovna vhodné. Doporučil byste tedy třeba půl hodiny, hodinu počkat a vše zapít až se strava natráví?

Je vůbec takové množství vhodné míchat do sebe?

Děkuji

PS: Jenom pro ukázku co všechno po jídle do mě spadne:

ostrpestřecová kaše, lichořešnice, chlorela, chrom, selen, B1, B5, B6, pangamin, železo, jod, ascorutin, koenzym Q10, quercetin, kys. listová, kys. kaprylová, pupalkový olej, lecitin, biotin, sylmarilin, biotin, betakaroten, vanad, síra ...

Jenom nachystat mi to zabere 10 minut:)

Něco tam máte dvojmo a ostropestřcová kašička je jídlo, čili trochu ubude, navíc například lichořeřišnici je vhodné sypat přímo do jídla a zase toho máte méně, ale jinak nevidím problém dát to na jednu hromádku a spolknout. Na to vám bohatě stačí 0,5 dcl vody a to není žádný problém co se týká ředění žaludečních šťáv.

Dnes na Slovensku 1 som započul, že bola reč o soli, ktorá má znížený obsah sodíka + je tam pridaný draslík. Pán ktorý rozpravál tiež povedal, že v dnešných podmienkach okrem nadmernej fyzickej aktivity, kedy veľa vypotíme tak soliť skoro vôbec netreba.
Žeby sa začínala nová osveta?

Možná už se to tu řešilo, už si vlákno projíždím, ale než to pročtu, zeptám se hned: má dle Vás nějaký význam Wobenzym, koenzym apod? Když denně sním jedno ovocné samostatné jídlo a jedno zeleninové samostatné jídlo - samozřejmě syrové... jak je to prosím s těmi enzymy ze stravy versus z tabletek? Děkuji za odpověď.

Dobrý den pane Jardo,
chtěla bych vyzkoušet kůru lékořice + vit. B1 a vit. B5.
K mému překvapení jsem asi v 5 pražských lékárnách narazila na problém se sháněním vit B5 - vždy se lékárník trochu zamyslí - začne hledat a po chvíli mi předloží Panthenol - je to opravdu vit. B5?
Moc děkuji předem za odpověď a přeji hezký den

Dobrý den pane Jardo,
chtěla bych vyzkoušet kůru lékořice + vit. B1 a vit. B5.
K mému překvapení jsem asi v 5 pražských lékárnách narazila na problém se sháněním vit B5 - vždy se lékárník trochu zamyslí - začne hledat a po chvíli mi předloží Panthenol - je to opravdu vit. B5?
Moc děkuji předem za odpověď a přeji hezký den

Vizamín B 5 inak aj:
kyselina pantoténová, pantothenic acid, acidum panthotenicum, panthenol, pantothenate, pantothenát

Tak je to možné a hlavně je to pravda.

Tak nic tím nezkazíte, i když Wobenzym já osobně zrovna nemusím, ale koenzym bych viděl jako velice vhodný. Vzhledem k tomu jak málo je ho v potravinách a kolik se ho z toho mála ještě zničí, je dodávání určitě vhodné.

Dobrý den pane Jardo,
chtěla bych vyzkoušet kůru lékořice + vit. B1 a vit. B5.
K mému překvapení jsem asi v 5 pražských lékárnách narazila na problém se sháněním vit B5 - vždy se lékárník trochu zamyslí - začne hledat a po chvíli mi předloží Panthenol - je to opravdu vit. B5?
Moc děkuji předem za odpověď a přeji hezký den

To vám dává dobře a všechny možné používané názvy píše Sybilla, nicméně v našich lékárnách se nedá koupit prostředek s dostatečně vysokou dávkou v jedné tabletě a pak to vychází hrozně draho, přičemž polykáte hrst tablet.